Меня зовут Анна Полякова, и я здесь, чтобы помочь вам обрести здоровье и уверенность. Я понимаю, что выбор врача — это важный шаг, и хочу рассказать вам, почему именно я могу стать вашим надежным партнером в решении интимных проблем ❤️ Почему вы должны выбрать меня? За 16 лет работы в женской консультации я помогла тысячам женщин. 1951 беременная благополучно родила любимого малыша под моим наблюдением, четыре года в узкой специализации по проблемам тазового дна и женской урологии, 2376 восстановленных мочевых пузырей и функции тазовых органов без операций, 548 курсов реабилитаций после операций на тазовом дне. ❤️ Чем я отличаюсь от других врачей? - Я - кандидат медицинских наук и врач первой категории. - Моя карьера включает 16 лет клинической практики и 3 года преподавательской работы. - Я член Международной ассоциации по менопаузе и победитель конкурса «Кадровая платформа здравоохранения 2021». - Я основала школу пациента «Элегантный возраст» для женщин в менопаузе и онлайн курс для врачей «Урогинекология: практические навыки и основы организации спецприема». ❤️ С какими проблемами ко мне можно обратиться? - Диагностика и лечение гинекологических заболеваний - Ведение беременности - Проблемы тазового дна и женской урологии - Реабилитация после операций на тазовом дне - Консультации по менопаузе и гормональным расстройствам Я верю в партнерские отношения между врачом и пациентом, решение интимных проблем открыто и без стеснения, доказательные методики лечения и комплексный подход! 📆 Приглашаю вас на онлайн-консультацию, где мы сможем обсудить ваши проблемы и найти наилучшие пути их решения. Свяжитесь со мной и сделайте первый шаг к здоровью и благополучию! dok-polyakova.ru С уважением, Анна Полякова
Дзен Женского Здоровья
На улице не то весна, не то осень, слякоть, настроения нет. Появляется сонливость, подавленность, тяга к сладкому, нерегулярный цикл, обострение ПМС, хуже переносятся симптомы климакса, походы в туалет ночами все более частые, тазовая боль дает откат. И это не просто «весенняя апатия». Часто мы имеем дело со сбоем тонких биологических ритмов, напрямую зависящих от света. Почему свет - это главный дирижер женской гормональной системы? В гипоталамусе, в самом центре нашего мозга, находятся «биологические часы». Их главный и единственный первичный регулятор - это свет, попадающий на сетчатку глаза. Эти часы управляют выработкой мелатонина («гормона ночи и сна») и, что критично для нас, ритмами работы гипофиза. А гипофиз, в свою очередь, командует яичниками, щитовидной железой, надпочечниками. Например, когда света мало (поздний рассвет, ранние сумерки, пасмурная погода), возникает путаница: 1. Мелатонин вырабатывается дольше и в большем количестве, вызывая сонливость, вялость. 2. Нарушается синхронизация работы гипоталамо-гипофизарной системы и яичников. Это может привести к: • Ановуляторным циклам (отсутствие овуляции). • Удлинению или укорочению цикла. • Более выраженному предменструальному синдрому (ПМС). • Обострению симптомов перименопаузы (приливы, нестабильность настроения). • Учащенному мочеиспусканию, ночным подьемам в туалет, ухудшению симптомов недержания мочи. 3. Снижается уровень серотонина (нейромедиатора хорошего настроения), что усиливает тягу к углеводам и может провоцировать подавленное состояние. Что делать? Имитировать «идеальное утро». Природу не обманешь, но можно дать мозгу четкий сигнал. Здесь на помощь приходит светотерапия - лечебное использование света определенного спектра и интенсивности. Почему это не просто лампа, а важный инструмент для здоровья. Что дает светотерапия? Расскажу в следующем посте! Гинеколог | Урогинеколог | Анна Полякова — t.me/...log
Биоптрон: поляризованный свет для вашего здоровья и красоты 🌞
Вы когда-нибудь слышали о приборе, который может ускорить процесс восстановления и усилить эффект косметических процедур? Это Биоптрон — швейцарский аппарат, использующий поляризованный свет, который дарит потрясающие результаты! Как это работает? Биоптрон активирует естественные процессы восстановления в организме, усиливая эффект популярных процедур, таких как мезотерапия, пилинги, плазмолифтинг и лазерная шлифовка...
Популярные мифы о женском здоровье
Женское здоровье – тема, окруженная множеством мифов и заблуждений. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что многие женщины верят в популярные, но совершенно необоснованные утверждения. Сегодня я хочу развеять несколько из них ⬇️ Один из самых распространенных мифов, с которым я сталкиваюсь, – это страх, что использование тампонов может привести к бесплодию. На самом деле, тампоны абсолютно безопасны, если их правильно использовать и соблюдать правила гигиены. Бесплодие не имеет никакой связи с применением тампонов...
Ощущение шарика во влагалище, дискомфорт в промежности заставили прийти к врачу.
На приёме поставлен диагноз: опущение стенок влагалища 2-3 степени. Врач предлагает операцию. Однако, оперироваться нет желания, т.к: 👎 понимаешь возможность повторения 👎 нет возможности проходить послеоперационную реабилитацию 👎 в доме лежачий родственник и ты не можешь ограничить подъём тяжёлого 👎 огород, дача - любовь навсегда. Вёдра, копка картошки, грядки не могут оказаться брошенными 👎 есть сопутствующие заболевания: инсульт, сахарный диабет и тд 👎 уже была операция на тазовом дне, но...
Прокладки: ежедневные, ежечасные, ежемесячные.
Мы так много говорим, а ещё больше используем этих «гигиенических» средств, иногда не подозревая, что таит в себе эта тонкая тряпочка 🫣 За последнюю неделю тема использования прокладок заставила меня выйти с ней в публикацию. Сейчас расскажу почему. После окончания курса по дерматозам вульвы, я стала больше обращать внимание на цвет, тургор кожных покровов и слизистой промежности моих пациенток. И вот результат не заставил долго ждать. Пациентка, 48 лет, на приёме с жалобами на климактерический синдром...
