Альбина Сатдарова

Чтение не должно быть обязанностью. Бросайте читать, если книга вам не нравится. Тогда у вас останется больше времени на чтение того, что доставляет вам удовольствие. И перестаньте винить себя, если книга не читается. 2. Используйте каждую свободную минуту За день набегает много свободных минут, которые можно потратить на чтение. Конечно, не стоит углубляться в книгу на встрече с друзьями. Но почему бы не почитать в очереди или пробке? 3. Держите свои планы при себе Если вы хотите больше читать,...

Добавьте в свой завтрак белок Белок— это то, что наполняет энергией наши мышцы и помогает оставаться в хорошей и спортивной форме. Начав употреблять в день хотя бы 30 грамм В качестве бонуса, так как расщепить белок организму сложнее, чем углеводы, протеиновый завтрак немного увеличит ваш метаболизм в сравнении с углеводным. Возьмите с собой еду для перекусов В течение дня будут моменты, когда вам захочется есть, а до обеда или ужина еще далеко. Это не только утолит ваш голод, но и поможет удержаться от неправильной пищи...

Cпросите кого угодно, какого цвета Солнце? Вы услышите очевидный ответ - оно желтое. Но так ли это? Пожалуйста не проверяйте, смотря на Солнце без защиты - это может быть небезопасно. Солнце действительно выглядит для нас желтым, особенно на рассвете и перед закатом. Но не дайте себя обмануть, если бы у Вас была возможность полететь в космос и взглянуть на Солнце оттуда и при этом не ослепнуть, Вы бы увидели, что оно белое, а не желтое. Использовав призму, можно увидеть как солнечный свет разбивается на спектр своих цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый...

Это случалось с каждым из нас хотя бы раз в жизни. Ты попадаешь в какую-то ситуацию и ощущаешь нечто странное, как будто здесь уже был и все это видел и чувствовал или может это был не ты? Наша сегодняшняя тема - эффект дежавю (или парамнезия). Это состояние, когда человек чувствует, что уже находился в этой ситуации в прошлом, причем данное состояние сложно отнести к какому-то конкретному моменту. Ты как будто смотришь фильм и вдруг в один момент понимаешь, что ты уже это видел, хотя и не можешь сказать, а что же произойдет дальше...

• t-do.ru/netflix_on - фильмы и сериалы от Netflix теперь можно смотреть в telegram без рекламы и даже в режиме офлайн. • t-do.ru/todolist1 - каждый день появляется небольшой список дел, так же полезные распечатки, to do list. проводят марафоны с призами. • t-do.ru/samorazvitie11 - публикуют странички для ежедневника, стикеры и прочие распечатки. много идей и советов по планированию и оформлению. самые милые каналы: • t-do.ru/mimimidog – самые милые собаки. • t-do.ru/kotikimimimi – самые милые котики...

Мы привыкли к мысли, что камни почти вечны и если меняют свой облик, то только разрушаясь под каким-то внешним воздействием. На самом деле процесс образования минералов, в том числе породообразующих, происходит постоянно, т.е. можно утверждать, что привычные неизменные камни могут… расти. Камнем принято называть любую твердую горную породу, нераспадающуюся в воде. В широком смысле камни можно отнести к минералам – природным кристаллическим веществам неорганического происхождения. В зависимости от источников энергии процессы образования минералов можно разделить на три группы...

Остров Суртсей Причина запрета: научные эксперименты В 1963 году, в Исландии произошло извержение местного вулкана, в результате чего был сформирован новый остров площадью в 2,7 квадратных километров. Это сразу же вызвало интерес ученых из разных стран, так как это стало выдающимся примером нового образования и возникновения новой жизни. С тех пор остров Суртсей (названный в честь мифологического персонажа Сурт) возможно посетить только с научными целями, для всех же остальных это запретная зона...

Множество людей постоянно интересуются, почему существуют правши и левши. Это и в самом деле чрезвычайно интересный факт. Нет общепринятого и четкого объяснения, почему одни люди - правши, а другие - левши. Впрочем, по этому поводу существуют несколько теорий. Одна из них заключается в том, что наше тело асимметричное (правая половина не идентичная левой). Поэтому и правое, и левое полушария мозга человека функционируют тоже по разному. Также, нервы связывают каждое полушарие с противоположной стороной тела: правое полушарие с левым и наоборот...

1. Чем южнее, тем чаще мужчины искренне целуются при встрече и прощании. 2. Согласно статистике, примерно 80% повзрослевших итальянцев в возрасте до 30 лет живут с родителями. 3. Итальянскому мужчине не всё равно, как он выглядит. Зачастую они выглядят ухоженнее, чем девушки. Его внешность если не безупречна, то постоянно к этому стремится: всегда гладко выбрит, элегантен и окружён едва уловимым приятным ароматом. 4. Приверженность семейным ценностям и безграничная любовь к матери...

Само собеседование в посольстве США длится не более 5 минут, и решение принимается очень быстро ⠀ Для того чтобы быть уверенным в успехе, нужно знать, что становится определяющим для визового офицера при принятии положительного решения: ⠀ -Приезжать обязательно к назначенному вам времени, но не слишком рано – запаса в 15-20 минут вам хватит для прохождения всех процедур по безопасности ⠀ -До момента собеседования в посольстве США каждый студент должен знать свои права и обязанности на территории...

Чудо смесь Академика Филатова для слабого зрения 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение...