Планка Челлендж (Сколько Продержишься Ты?)
Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам 1 подход планки. Таких кругов вы должны сделать на максимум, надеюсь вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео. Погнали!!!
5 лет назад
Дмитрий Волков
4
подписчика
Совершенствуйся, становись сильнее и делись своим опытом с окружающими, помогая в их пути! Это то, чем я занимаюсь на этом канале! Подписывайся и продолжим становиться сильнее вместе! Вперед!
Прокачай Плечи в Домашних условиях (Мощная Тренировка Дома!)
Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам мощную тренировку плеч в домашних условиях, надеюсь она вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео, ПОГНАЛИ!
Планка Челлендж (Сколько Продержишься Ты?)
Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам 1 подход планки. Таких кругов вы должны сделать на максимум, надеюсь вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео. Погнали!!!
7 минут Эффективной Планки (Сколько продержишься?)
Всем привет В этом видео я покажу один из моих комплексов в планке. Этот комплекс может быть модифицирован на различные уровни обучения путем увеличения или уменьшения временных интервалов. Надеюсь эта тренировка вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео...
Делай Это Каждый Вечер(+200% к ПРОГРЕССУ)
Всем привет, в сегодняшнем видео, я покажу вам тренировку, которую вы должны делать каждый вечер, чтобы ускорить свой прогресс в тренировках. Вперёд!