Дмитрий Волков

Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам 1 подход планки. Таких кругов вы должны сделать на максимум, надеюсь вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео. Погнали!!!

Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам мощную тренировку плеч в домашних условиях, надеюсь она вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео, ПОГНАЛИ!

Друзья, всем привет, в этом видео я покажу вам 1 подход планки. Таких кругов вы должны сделать на максимум, надеюсь вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео. Погнали!!!

Всем привет В этом видео я покажу один из моих комплексов в планке. Этот комплекс может быть модифицирован на различные уровни обучения путем увеличения или уменьшения временных интервалов. Надеюсь эта тренировка вам понравится, желаю всем удачи и увидимся в следующем видео...

Всем привет, в сегодняшнем видео, я покажу вам тренировку, которую вы должны делать каждый вечер, чтобы ускорить свой прогресс в тренировках. Вперёд!

Тренировка full body за 15 минут (дома. Без веса) Всем привет, в этом видео я покажу вам мощную тренировку на все тело, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, Желаю вам приятного просмотра, Увидимся в следующем видео...

Друзья, всем привет. В сегодняшнем видео я запускаю проект, в котором я буду достигать скорости лучшего футболиста мира Криштиану Роналду. Надеюсь вам будет интересно, желаю всем удачи, и увидимся в следующем видео...

Всем привет, в этом видео я расскажу и покажу тренировку на грудь. Данную тренировку может выполнять каждый. Надеюсь она вам понравится, желаю всем хорошего дня и увидимся в следующем видео. Вперёд!

Всем привет, в этом видео я расскажу и покажу лучшее упражнение для того, чтобы прокачать ваши грудь, трицепс и плечи ОДНОВРЕМЕННО, хотите узнать, что это за упражнение, тогда смотрите это видео.

Привет! Это мой день из жизни, надеюсь вам понравится и вы найдете что-то полезное для себя! Спасибо за поддержку и до встречи в следующих видео! Если хотите, чтобы я продолжал снимать свою жизнь, обязательно...

7 лучших кардио упражнений, которые вы можете выполнять где угодно. Как убрать жир за 1 неделю (Сжигай жир эффективно – 8 лучших кардио упражнений)

Делай эту тренировку каждый день на протяжение 30 дней, и я тебя уверяю успех придет!!