Найти в Дзене
3 способа уменьшить беспокойство перед сном
Постоянный стресс и беспокойство в течение дня вредны для всех. Еще хуже, вихрь негативных мыслей, когда ложишься спать! Эти тревожные мысли мешают заснуть, в чем отчаянно нуждаются ваше тело и разум....
4 года назад
5 советов, которые помогут вам повысить уверенность в себе
Многие люди идут по жизни, сомневаясь в том, кто они и чего могут достичь. Они не верят в себя, и в конечном итоге это сказывается на их производительности и достижениях. Один из постоянных атрибутов очень успешных людей - большая уверенность в себе...
4 года назад
Руководство для новичков по сбалансированной диете
Мы часто с абсолютной искренностью клянемся, что будем придерживаться хорошо сбалансированной и здоровой диеты, но эти обещания оказываются столь же пустыми, как и обещания политиков. Как только мы чувствуем...
4 года назад
Преимущества одиночества
Мы живем в мире, в котором находимся всегда на связи. Наша повседневная жизнь наполнена работой, школой, семейными обязанностями, домашними делами или заботой о пожилых людях. Когда мы не заняты выполнением...
4 года назад
12 вдохновляющих советов, как обрести настоящую любовь и длительные отношения
Мы ищем счастья каждый день, делая то, что нам нравится, и просто живя полной жизнью. Однако бывают моменты, когда мы хотим поделиться этими удивительными впечатлениями с кем-то особенным. Некоторым людям...
4 года назад
10 мотивационных советов, как дисциплинировать себя, чтобы сэкономить деньги
Почему некоторым людям так легко экономить деньги, не поддаваясь соблазну потратить всю свою месячную зарплату на бесполезные вещи? Почему некоторые люди готовы морить себя голодом, чтобы просто следить...
4 года назад
9 причин, почему путешествия полезны для вас
Миллионы людей во всем мире тратят много времени и денег только на то, чтобы отправиться в путешествие. Не важно какое, по стране или за границу. Истории о людях, оставляющих свою карьеру и бросающих все, чтобы путешествовать, стали обычным явлением в Интернете...
4 года назад
Как быть добрым и теплым по отношению к другим
Разве не здорово быть в окружении добрых людей? Доброта - это жизненно важный способ придать смысл своей жизни, а также жизни других людей. Сердечность, ключевой фактор, который позволяет улыбаться и быть счастливым, даже если вы рядом с незнакомцем...
4 года назад
Как преодолеть застенчивость
Раньше я была очень застенчивым человеком. Если находилась рядом с чужими людьми, то начинала нервничать. Когда я находилась в компании более одного человека, то как правило, был очень тихой, и разговаривать с группой даже из двух или трех друзей было для меня трудным делом...
4 года назад
8 продуктов, которые скроют неприятный запах изо рта
Нет ничего хуже, чем иметь неприятный запах изо рта и не знать об этом. Есть определенные продукты, которые гарантированно вызывают неприятный запах изо рта. Большинство людей прекрасно понимают, что употребление...
4 года назад
7 способов привнести романтику в ваши отношения
Любовь - это бесконечная игра ухаживаний, романтики, уважения и дружбы. В большинстве любовных отношений наступает момент, когда романтика угасает. Хотя любовь крепнет с каждым годом, который мы проводим с любимым партнером, но романтика часто умирает...
4 года назад