Полезно и вкусно

Привет! Сегодня я хочу тебе рассказать о тех продуктах, которые помогут избавиться от сахара. Дело в том, что он делает организм зависимым и вызывает привыкание с притуплением вкусовых рецепторов. Производители еды из-за этого добавляют в свои продукты сахар, чтобы люди привыкали к их еде. Давайте выйдем из зависимости. Ну что, погнали? Фруктоза Вкратце, это не до сахар, а точнее один из его компонентов.  Плюсы Один из плюсов - это то, что она слаще сахара, но меньше влияет на уровень глюкозы, потому что для насыщения нужно меньше съесть...

Привет! Что на счёт сырников с шоколадом? Пробовали когда-нибудь такие? Я когда узнал о них, сразу решил их приготовить и не пожалел. Честно говоря, карантин открыл для меня ещё больше блюд, чем обычно. Хотите приготовить что-то новенькое - дерзайте, сейчас самое время. Начнём Что нам понадобится: Приступим к приготовлению  Всё, как о обычных сырников:  2.Формируем сырник  3.Внутрь кладём пол-целую дольку шоколада и полностью её скрываем, чтобы нигде не было видно 4...

Привет! Все же любят сладкие рецепт? Но сладкое ассоциируется только с сахаром? Не беда! На Коронавирусе хочется разнообразия, но лишние кг не приветствуются. А сахар для них основное блюдо.  У меня подготовлен для вас офигенный рецепт трюфелей с чечевицей. Чтобы избежать лишних вопросов, отвечу: чечевица почти не чувствуется, но даёт тот самый белок, который нужен нашему организму. Вообще у меня такой принцип, чтобы вся еда давала какую-то пользу, даже сладости.  Начнём! Что нам понадобится? Приступим к приготовлению 3...

Привет! Сейчас я расскажу, как разнообразить и сделать более полезным ваш завтрак за каких-то 5 минут. Немного информации Авокадо обладает огромным количеством витаминов:  а так же  не говоря уже об энергетической ценности: 320 ККАЛ!!! (На 200 гр) Целебных свойствах:  Приготовление Теперь перейдем к приготовлению.  Нам понадобится: Начнём 1.Для начала нужно разрезать авокадо пополам, кость можно выбросить. 2.Вытаскиваем все внутренности с помощью ложки и собираем их в тарелку или чашу блендера. 3...

Привет! Что на счёт пирога? На короновирусе хочется разнообразия, да? Приготовил я тут один пирог с лимонным кремом и получилось, я вам скажу, оч вкусно. Но есть одно НО. В нем нет Сахара. А это, в основном, влияет на отношение к еде у большинства людей. Как может быть так же вкусно без сахара, как с ним?!!! Давайте уже начнём и убедимся в этом сами. Что на понадобится? Приготовление пирога будет состоять из трёх этапов, и поэтому напишу ингредиенты по отдельности.  Лимонный Крем: Основа:  Начнём!...