proЗДОРОВЬЕ

Здравствуйте! А знали ли вы, что существуют продукты, которые в прямом смысле - ешь и худеешь! Такие продукты помогают избавиться от 1 до 10 кг в месяц, килограммов именно жира! Итак, что же действительно сжигает лишние килограммы? Присаживайтесь и записывайте! Малина! Она содержит уникальные фруктовые энзимы. Они запускают метаболизм и в щепки разбивают жировые отложения. Если кратко, она нормализует обмен веществ и человек при этом худеет. А так же с малиной вы получите еще и приятный бонус...

Привет! В этой статье я бы хотела обсудить 7 уроков после неудач в похудении. Я веду практику похудения уже очень много лет. Я много взаимодействовала с людьми и у людей можно многому научиться. Это прекрасная возможность узнать, что работает, а что не работает. Я расскажу вам о 7 уроках, которые я усвоила. Начнем с первого. Фрукты. Вот, что я усвоила про фрукты. Помогая кому-то похудеть не используйте фрукты. Я говорю о людях с медленным метаболизмом. Небольшое количество фруктов может остановить сжигание жира на день или два...

Скоро лето. А значит пора срочно худеть!!! А для этого всего лишь нужно есть. И это не шутка. Нужно есть уникальные продукты, которые растворяют жир, при чем именно на животе. Сегодня я расскажу, как правильно и эффективно затянуть поясок потуже, чтобы потом выглядеть лучше всех. И мужиков это тоже касается! Думаете, если у вас нет большого живота то не о чем переживать? А когда вы измеряли свою талию в последний раз? А вы знаете, что ее размер, а точнее объем имеет очень большое значение! Не только для красоты , но и для здоровья...

Что произойдет в теле, если отказаться от сахаров? При чем полностью, на 2 недели. Первое, у вас пропадет аппетит к сахару. Почему? Потому что каждый раз, когда вы едите сахар, вырабатывается гормон, снижающий уровень сахара в крови, что приводит к низкому сахару в крови, что-то в своем роде глипокемии, а это в свою очередь вызовет у вас тягу к сахару опять. То есть перестав есть сахар - вы избавляетесь от тяги к сахару. Второе, у вас уменьшиться голод. Пока вы не откажитесь от сахаров, вы не узнаете...

Бананы один из наиболее частных покупаемых фруктов. Главным образом потому, что они сытые и сладкие. Но эксперты в области питания решили напомнить - бананы совсем не безобидные. И при некоторых проблемах со здоровьем их лучше избегать. Бананы не диетическая пища. Так как в них довольно много калорий и углеводов, в отличии например от яблок и мандаринов. Бананы нельзя назвать легким перекусом. Они больше всего подходят к питанию физически активных и спортивных людей, чей организм сжигает много энергии...