Моя прелесть

Существует старинный заговор на воду в полнолуние, который возвращает молодость и красоту. Очень простой, но очень эффективный - проверила на себе! Итак, наливаем воду в прозрачный стеклянный сосуд ( стакан, графин, банку) и выходим в полночь в полнолуние на такоее место, чтобы луна была в зоне вашей видимости ( я обычно выхожу на балкон). И, подставляя сосуд с водой под лунный свет, трижды произносим вслух заговор: "Матушка Луна, верни мне молодость сполна: Сделай меня красивой, как роза, свежей, как ветер  и нежной, как пух...

Проштудировав десятки статей по супер полезным продуктам, продлевающим молодость, я пришла к выводу, что готова составить мини-рейтинг anti-age продуктов питания: 1. Фаворитом по продлению молодости и полезности признан ЛОСОСЬ - источник Омега3 и Омега6 жирных кислот, витаминов и минералов. Эта рыба является основным продуктом Face Lift Diet доктора Николаса Перриконе. По его мнению, употребление лосося до 10 порций в неделю убережет от появления свободных радикалов , которые являются причиной преждевремнного старения кожи и появления морщин...

В этом простом упражнении предлагается с помощью визуализации образа из своего прошлого принять участие во внутреннем путешествии во времени. Цель упражнения — обновить и омолодить клетки своего организма через чувства. Сядьте поудобней или лягте и закройте глаза. На секунду задержите внимание на своем дыхании, следя за тем, как поднимается и опускается ваша грудная клетка при вдохе и выдохе, и почувствовав, как через ноздри входит, а затем выходит воздух. Полностью расслабившись, визуализируйте на уровне ментального зрения один из самых чудесных моментов своего детства...

Во время убывающей Луны можно провести следующую практику, которая займет немного времени, но может дать отличный результат. Цель практики – омоложение всего организма, избавления тела от токсинов, ядов и прочей негативной энергии. Может быть использована, как прекрасное дополнение для любой косметологической программы. Практику начинаем на Убывающей Луне, лучше проводить её каждый день в течение 2 недель. Нам понадобится вода (каждый раз берем новую) и миска. Миску лучше взять из одноразовой...

Разумное чувство голода - что это такое? По мнению известного гастроэнтеролога - доктора Хироми Шинья - Ощущение голода - это четкий показатель того, что аутофагия заработала на всю мощь и детоксикация активирована...