В кабинете у ...

Эти 50-ти летние люди делятся их методами борьбы за здоровье, пригодность, и счастье. Учитесь у них, при помощи с трудом заработанного опыта, чтобы прожить свою лучшую жизнь. Меньше - значит больше Когда вы молоды, может показаться, что так много ваших дней-это странная смесь безграничного и ограниченного, побуждающая вас говорить "да" почти всему. Иногда важно отказаться—и легко найти способы сказать "нет", не обидев никого . Для 53-летнего Джаспера Коула изучение этого баланса лучше , чем уступать FOMO (страх упустить)...

Дерматологи разделяют общие ошибки мытья лица, чтобы избежать, от мытья слишком часто, чтобы позволить продуктам накапливаться, для лучшего здоровья кожи. Ошибки мытья лица, чтобы избежать Умывание Вашего лица довольно просто, не так ли? Вы смачиваете лицо водой, наносите десятицентовое количество очищающего средства для лица и осторожно используйте кончики пальцев, чтобы смыть грязь и другие загрязнения. Тем не менее, сделайте несколько простых ошибок, и эта часть вашего ежедневного ухода за кожей может вызвать проблемы с кожей, такие как раздражение кожи ...

Изменение вашего рациона питания, ослабление стресса и посещение вашего врача - это всего лишь несколько вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы предотвратить облысение. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Смотрите, что вы едите Здоровые привычки питания могут творить чудеса для создания более толстых и более полных волос. Постный белок, содержащийся в рыбе, постном мясе и сое, поддерживает рост волос, а орехи и семена упакованы с витамином Е и здоровыми жирами, чтобы обеспечить ваши волосы маслом, которое ему нужно, чтобы оставаться мягким и здоровым...

Если вы думаете, что варикозное расширение вен затрагивает только пожилых людей, вы не неправы. Здесь врач делится всеми истинами, стоящими за варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен является наследственным Извините за это, но если ваши родители или бабушки и дедушки имеют варикозное расширение вен, есть хороший шанс, что вы будете развивать их тоже. "Главным фактором, способствующим развитию варикозного расширения вен, является наследственность или генетическая предрасположенность...

Найдите какое-нибудь сладкое облегчение, чтобы вы могли наслаждаться погодой без высыпаний, зуда и ожогов. Солнечный ожог Вы знаете, что вы должны применять—и повторно наносить-солнцезащитный крем, если вы будете на открытом воздухе, но иногда вы все еще получаете слишком много солнца. Если вы все-таки закончите с болезненным солнечным ожогом, первое, что нужно сделать: выйти из Солнца. Замачивание в большем количестве лучей, даже в течение следующих нескольких дней,просто усугубит ущерб, говорит сертифицированный дерматолог Kally Papantoniou, MD, FAAD...