Топ-5 растительных масел, на которые стоит обратить свое внимание
В отличии от животных жиров, растительные масла имеют в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, которые хорошо усваиваются организмом человека и оказывают помощь в поддержании здоровья сердечно сосудистой системы. Помогают росту и размножению клеток, формированию защитных свойств клеточных мембран и регулируют жировой обмен в организме человека. В растительных маслах содержится достаточно большое количество витаминов А, Е и D, которые обладают высокими антиоксидантными свойствами, активизируют...