ЙОГА БУДТО ВОЗДУХ yogaislikeair

Вы когда-нибудь слышали что такое йога смеха? Вам интересно узнать, что это за йога? Вы знаете, почему смех так полезен для тела, а также для ума? Тогда в этой статье вы найдете много ответов на многие вопросы, которые вы себе задаете. В прошлом я уже имел дело с другими стилями йоги, такими как йога Айенгара, Аштанга и Анусара. Но все же я никогда не говорил о самой забавной практике из всех: йоге смеха. Йога смеха объединяет теории безусловного смеха с дыхательными техниками классической йоги (прананьяны)...

"Инь йога. Расслабление тела и разума" Инь-йога — это занятие, которое принадлежит великой семье йоги. Потому что есть общей целью улучшения, расслабления и укрепления тела и ума. Давайте вместе узнаем, что это такое и чем оно отличается от других вариантов...

Курс йоги, какой выбрать? Вы впервые обращаетесь к йоге? Начать с записи на курс йоги — лучший выбор для новичка. Однако очень трудно правильно и безопасно понимать и выполнять техники. Кроме того, сложные практики, как замыкания (бандхи) или упражнения пранаямы не для новичков. Поэтому практика всегда должна начинаться с руководства учителя. И даже самые опытные практики, получают пользу от сравнения и внимания учителя. Стиль йоги, учитель, место и способы ее практического применения очень разнообразны...

Бикрам йога или горячая йога Posted in йога Среди различных известных видов йоги тот, который заслуживает особого внимания и который становится все более популярным в мире, есть — Бикрам йога. Давайте...

Если вы практиковали йогу в течение некоторого времени, я уверен, что вы слышали о карма-йоге.Но что это? Каковы его характеристики? Как это может помочь вам в повседневной жизни? Карма йога — это один из духовных путей, которые может выбрать йог. В последние годы появилось множество стилей йоги. В результате они являются модификациями классической хатха-йоги. Но вы должны знать, что согласно индусской мысли о Веданте, существует 4 вида йоги, которые могут привести к спасению: В этой статье вы откроете для себя последний тип йоги...