Найти в Дзене
Нежная куриная пп запеканка с сыром
На 100 грамм - 128.26 ккал Б/Ж/У - 16.4/4.03/5.4 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Яйца - 2 шт Молоко 1% - 150 мл Мука цельнозерновая - 50 г Сыр - 50 г Специи - по вкусу Соль - по вкусу ППриготовление: Мелко нарезаем подготовленное куриное филе. Взбиваем яйца с солью и молоком...
5 лет назад
Завтрак:простые рецепты
Горячие бутерброды с яйцом и беконом Ингредиенты: ▪️пол-буханки белого хлеба, ▪️Бекон,
5 лет назад
Чернично-шоколадные булочки
Ингредиенты: Тесто:  Дрожжи - 2,25 чайной ложки Теплое молоко - 3/4 стакана 3 яйца Ванилин - 1 чайная ложка Мука - 4,25 стакана Крахмал - 1/4 стакана Сахар - 1/2 стакана Сливочное масло - 165 г Соль - 1 чайная ложка Начинка: Сахар - 1/4 стакана Сливочное масло - 3 столовых ложки Кусочки шоколада - 200 г Черника - 200 г Топпинг: Шоколадный сироп (опционально) Приготовление: 1. Разведите в теплом молоке дрожжи и сахар. Оставьте активироваться на 10-15 минут. 2. В чаше для миксера смешайте муку, крахмал и соль...
5 лет назад
Куриные котлеты на правильном питании
Я подсела на пп) Сегодня 7 день и если честно, то обычное куриное филе на пару или жареное без масла надоело, на ужин последний раз еле затолкала это в себя.. Поэтому завтра будут котлетки Игридиенты: Я даже рассчитала кбжу на это блюдо: На 100 гр: К: 241 Б: 43 Ж: 6...
5 лет назад
Почему ты не выглядишь так, как хотел бы?
1.Ты ждешь подходящего момента, чтобы начать. Вот когда я буду /у меня будет, вот тогда я … Сюда подставь что угодно: время, деньги, наличие зала, обстоятельства, работу, с которой можно вовремя уйти домой, окончание карантина. Да збс, только не начнешь. Карантин уже показал всем, кто ждал, когда появится свободное время, что дело не во времени. У меня есть один друг, сейчас мы, к сожалению, почти не общаемся. У него был огромный потенциал бойца и атлета. Он был умен, независим, но... ждал подходящего момента...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала