ТАНЦЫ / РАСТЯЖКА / ФИТНЕС

Следует отметить, что местом зарождения танца Хип-Хоп стала Америка, причем первыми его танцорами стали афроамериканцы. История танца началась в Южном Бронксе, считающемся самым неблагополучным и опасным районом Нью-Йорка, в 1967 году. Именно это место и посетил Кул-Херк - один из основателей культуры. Основная заслуга Кул-Херка состоит в том, что на вечеринках, который он сам же и организовывал, он начал пробовать читать речитатив под звук проигрываемых им пластинок, что впоследствии переросло в такое понятие, как Rap. Кроме этого он периодически использовал в своей музыке брейки (музыкальные...

- Существует два основных вида шпагата - д­инамический и статический. Д­инамический - это вертикальный шпагат, или шпагат в положении стоя. Статический - это шпагат, выполненный в горизонтальном положении, сидя на полу. Я расскажу вам об основных упражнениях, с помощью которых вы сможете сесть в статический шпагат. А от него и до динамического будет не так далеко. Далее мои основные правила к идеальному шпагату. 6 шагов к идеальной растяжке №1. Начинать упражнения на растяжку связок следует только лишь после того, как будут хорошо разогреты мышцы...

Занятия по 🧘♀️растяжке🧘♂️ «Сила и гибкость» В городе Пермь! ☝Ограничений нет (14+ возраст)

У многих новичков, которые планируют начать заниматься танцами, часто возникает вопрос: в какой одежде лучше и удобнее всего заниматься!? Ведь в наше время, заходя в танцевальные или спортивные магазины, глаза разбегаются от разнообразия одежды.
. Начнем с того, что в классе/зале современного танца нет определенных правил и канонов для формы...