Андрей Макаров

Где растут апельсины: в каких странах на сегодняшний момент известно около 300 сортов данного цитрусового фрукта, которые растут во многих странах мира: Австралия, Алжир, Бразилия, Греция, Египет, Китай, Индия, Испания, Марокко, Мексика, Португалия, США, Турция, Япония...

Авокадо — таинственный тёмно-зелёный плод, вокруг которого постоянно идут споры: «Фрукт это или овощ? Полезна его мякоть или нет? Как правильно есть авокадо?», и ещё с десяток вопросов задают люди каждый день. Действительно, такой загадочный авокадо получил популярность в нашей стране не так давно. Примерно пару десятков лет этот плод продаётся в свободном доступе в супер/мини-маркетах и обычных продуктовых лавках на территории нашей страны. А раньше для нас это было экзотикой. Чем же нас так...

Поговорим о пользе. Сливочное масло содержит большое количество жиров, но это «хорошие» жирные кислоты, необходимые для человеческого организма. Чем полезно сливочное масло Сливочное масло богато витаминами А, В, С, D, Е, которые благотворно влияют на состояние кожи, волос, ногтей, нормализуют работу ЖКТ, поддерживают энергию на должном уровне, повышают работоспособность и даже улучшают настроение. А вот очень высокая калорийность и вредный холестерин в масле — это мифы. Действительно, в 100 граммах продукта содержится примерно 717 калорий Butter nutrients (в зависимости от жирности)...

Яйца повышают уровень холестерина? Этот вопрос задают часто: можно ли яйца при высоком уровне холестерина и, если можно, то в каком количестве? Посмотрите 10 факто . Я уверен некоторых вы даже не знали. Интересные факты про куриные яйца Несколько интересных фактов о куриных яйцах: 7 января 2013 г. учеными из университета Гарварда опубликованы результаты исследования о связи употребления в пищу яиц и уровня холестерина крови. Они доказали, что употребление одного яйца в день не связано с повышенным риском сердечных заболеваний или инсульта...

Чем полезны яблоки? Особенности состава яблок Точное количество важных ингредиентов и микроэлементов в составе фрукта назвать нельзя. Оно колеблется и зависит от сорта, зрелости и даже места расположения. Точно известно, что в состав каждого яблока входят: клетчатка и вода; органические кислоты; углеводы (включая моносахариды); пищевые нерастворимые волокна; белки и жиры; пектины. Особым свойством пектина и органических пищевых волокон является то, что они позволяют расщеплять и выводить жиры и холестерин...