Пространство перемен

💫 Все есть энергия. Даже если травмы развития были не совместимы с успешной жизнью, но вы выжили физически, вы полны энергией. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ❓Вопрос только - какого качества эта энергия?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🤰🏻В перинатальный период при хорошем течении беременности закладываются четыре базовых права:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ☞ право на жизнь: ⁣⁣⠀ активную, успешную, с высоким зарядом жизненной энергии, способствующую реализации заложенного потенциала;⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ☞ право на безопасность: ⁣⁣⠀ в основе убеждение, что миру можно доверять,...

К своему возрасту у меня есть опыт личного выбора - изменять или уходить; я была той, с кем изменяли, и той, кому изменяли. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ В этой статье я делюсь тем, чтимого осознать из своего опыта, своих выборов и их последствий. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Что я для себя сформулировала:⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▪️Яд измены в том, что после неё сложно по-хорошему разойтись и ещё сложнее после этого что-то понять и поменять. ⁣⁣⠀ Потому что измена - это больно, даже если она выгодна обоим партнерам. ⁣⁣⠀ Эта боль вытесняет здравый смысл и любое движение в сторону изменения...

Сексуальное и физическое насилие по-своему честные, легче признать, что случилось что-то плохое. Эмоциональное насилие для эстетов: на поверхности все чисто и социально приемлемо, от этого гораздо более травматично 🚫⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▪️гиперопека:⁣⁣⠀ «Скушай ещё ложечку», «Надень шапку», «Без меня не ходи» - казалось бы обычные фразы, привычные всем с детства. Безусловно адекватные в первые годы жизни, когда ребёнок ещё не может сам понять, хочет он есть или нет, тепло ему или холодно, опасно или нет, со...

Реальность же такова, что на трёх уровнях - в теле 🤸🏻‍♀️, эмоциях 🙃и голове 👱🏼 - удовольствие оказывается заблокированным настолько, что жизнь становится скучной и пресной, секс не приносит удовлетворения, а контакты с людьми радости.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🐊Давайте разберёмся, на каких этапах мы теряем удовольствие?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1️⃣ внутриутробно ⁣⁣⠀ сильный стресс мамы во время беременности приводит к тому, что появляется склонность к интенсивной интеллектуальной деятельности 🧠 ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2️⃣ первый год жизни -⁣⁣⠀ тугое...

Они сформированы под воздействием опыта первых лет жизни и тех убеждений, которые мы приняли на веру.⠀ ⠀ 🤨Автоматизмы существенно экономят нам нашу энергию, но, к сожалению, не решают проблем.⠀Шаблоны восприятия мешают нам ощущать мгновение в его истинности и полноте. ⠀ ⠀ 👀Искажение приводит к тому, что мы смотрим на мир под определенным углом и соответственно реагируем, не разбираясь, что же происходит на самом деле. ⠀ Мы теряем способность к спонтанности и гибкости, чувствительность и умение чутко двигаться в потоке...