Здравия вам. На этом канале я хочу выкладывать статьи об здоровом образе жизни, правильном питании и лекарственных препаратах. Здесь вы точно найдёте то, что вас заинтересует! …
Несмотря на то, что орехи или сыр не составляют идеального сочетания , но кислоты не препятствуют перевариванию орехов и сыра.
Свободной соляной кислоты концентрацией 0,003% достаточно для прекращения...
Находится между между дольменами Гуна и Саны, перед ними в 20 метрах Я вижу человека средних лет, высокого роста, с крупными чертами лица, белой кожей, серыми глазами, без бороды и усов. Волосы седые, белые, волнистые, до плеч...
Пищевые продукты в том виде, в каком мы их потребляем, являются сырьем питания и не могут сразу усваиваться организмом. Сначала они должны подвергнуться процессам распада, очищения и титрования, т. е. пищеварения. Хотя этот процесс является отчасти механическим, при прохождении через пищеварительный тракт пища подвергается химическим изменениям. В данном случае предметом нашего интереса является пищеварение. На изменения, которым подвергается пища в процессе пищеварения, влияет группа агентов, которые называются энзимы, или ферменты...
Такая мука вырабатывается из различных сортов только мягкой пшеницы. Обозначение муки М75-32 обозначает,что эта мука общего назначения, чаще всего из нее делают хлеб. Буква М обозначает, что мука сделана из мягких сортов пшеницы...
Некоторые физиологи считают, что гниение белков в толстой кишке постоянное и нормальное явление. Организм, мол, приспосабливается и нейтрализует вредное действие бактерий. Гнилостные бактерии расщепляют протеины на аминокислоты, производя такие конечные продукты, как индолилуксусную и фенолуксусную кислоты, жирные кислоты, двуокись углерода, водород, сероводород и др., которые затем выводятся из организма. Но считать, что процесс образования токсинов является нормальным или необходимым в процессе пищеварения, крайне нелогично...
В животном мире существует незыблемое правило: звереныш любого вида пьет молоко отдельно. В начале жизни звери питаются только молоком. Через какое-то время они употребляют и другую пищу, но раздельно с молоком. Затем их навсегда отучают от молока. Оно предназначено для детенышей. В нем нет необходимости, когда заканчивается период вскармливания. Молочная промышленность и традиционная медицина приучили нас к тому, что ежедневно нам необходим литр молока, словно млекопитающим. Это коммерческая программа, не имеющая ничего общего с человеческой потребностью...
Кое-кому дыня не нравится, другие жалуются, что у них от нее аллергия, Но я Могу засвидетельствовать, что дыня не причиняла никакого вреда. Дыня … вполне здоровая пища и так легко переваривается, что даже очень слабое пищеварение легко ней справляется...
В. Г. Портер в своей книге о питании пишет, что питание фруктами является одним из вредных диетических заблуждений. Но он соглашается, что потребленные отдельно от другой пищи фрукты не приносят никакого вреда. Некоторые другие врачи тоже считают, что фрукты угнетают пищеварение. Но никто из них не имеет понятия о правильном их сочетании. Они просто отмечают, что потребление фруктов с другой пищей приводит ко многим расстройствам, и винят в этом фрукты, а не другую пищу. Фрукты представляют собой нечто большее, чем ароматную вкусную усладу...
Приведённое меню является руководством для читателя и имеет цель помочь ему понять принципы правильного сочетания пищевых продуктов, дать ему возможность выработать своё собственное меню. Зная правила сочетания продуктов, вам не составит труда. Ваши же друзья пусть питаются как им угодно, не стоит их поучать за обеденным столом. Предлагаемая вам двухнедельная схема питания учитывает сезонные различия. Используйте её как руководство к составлению своего собственного меню....
Давно известно, что не следует потреблять за один прием более двух продуктов, богатых сахаром или крахмалом. Когда вы едите хлеб с картофелем, вы тем самым превышаете норму потребления крахмала. Как остроумно заметил один автор, трапеза, которая включает горох, хлеб, картофель, сахар и десерт, должна дополняться комплексом витаминов В, некоторым количеством пищевой соды и адресом ближайшего специалиста по артриту и другим болезням. Уже более полувека гигиенисты рекомендуют потреблять только один крахмал за прием пищи и не сочетать сладости с крахмальной пищей...
Наилучшее питание не принесет никакой пользы, если пищеварительная система не подготовит надлежащим образом пищу для усвоения. Лекарства пищеварению не помогают и не улучшают работу пищеварительной системы. Наоборот, их продолжительное применение обуславливает дальнейшее расстройство пищеварения. Лекарства пищеварению не помогают и не улучшают работу пищеварительной системы. Постоянная нервозность ослабляет такое выделительные функции нашего организма. Поэтому само изменение питания, без устранения источников общей нервозности, не приводит к восстановлению здоровья...
Загoтoвку пастушьей сумки для использования в кулинapии проводят на paзных стaдиях развития этого pастения. В начальной стадии сумочник развивает прикорневую розетку из периcтых листьев, листочки которой у молодого pаcтения мягкие и нежные. Их используют для приготовления cалатoв. Кoгда paстeние зацветает, у него на стеблях появляются другиe листья — длинныe. Эти листья тoже собиpaют и используют и для приготовления салатов, и для супов, пюре, пасты… Для наваристых супов собирают растение целиком, всю его наземную часть, без корня...