Универ семьи

В последние годы в среде исследователей сна высказывается предположение, что многие люди спят слишком много. Исследования подтверждают, что большинство из нас проводит во сне от 6 до 6,5 часов за ночь. Наверняка вы знаете сторонников теории, что спать много - полезно. Такие люди спят по 8 часов или даже более. По-видимому, они не знакомы с новейшими научными теориями, что здоровье людей, которые спят слишком много, подвергается большей опасности, чем здоровье тех, кто спит менее рекомендованных восьми часов...

жизни каждого человека. Кажется, что если оно исполнится, то все проблемы решатся сами собой и все будет по-прежнему, то есть лучше некуда. Воображение рисует прекрасные дали, в которые можно отправиться только рука об руку. Дело осталось за малым - надо вернуть любимого. Обычно отношения не рушатся на пустом месте. Полному разрыву предшествует длительный период нарастающего отчуждения, начинающийся незаметно. Распад эмоциональных отношений можно остановить только в самом начале, на первой стадии...

Неприятно слышать, когда говорят, что вы ошибаетесь или что количество ваших сделок не отвечает стандартам компании. Как утверждает Франклин П. Джонс, «Критику принимать трудно, особенно от родственников, друзей, знакомых и посторонних». Но не надо склоняться перед критикой. С толком переработанная и воспринятая, она способна обернуться для вас многогранной возможностью к самосовершенствованию, укреплению взаимоотношений с людьми и ревизии мышления. Поскольку в жизни полно критики, подобная возможность окружает нас повсюду...

Боязнь высоты присутствует у многих людей, причем больше половины из них об этом даже не догадываются. Причиной такого страха является обычный безусловный инстинкт самосохранения. Его механизм действия такой же, как и реакция на любую возникающую опасность, как будто внутренний голос нам говорит: «Стой!!! Хватит!!!». Безусловно, ничего плохого в том, что мы пытаемся обезопасить себя, нет, но, иногда, это просто переходит все границы. К примеру, у вас начинает кружиться голова, когда вы на экране телевизора видите обрыв, или летящий самолет...

Когда в семье двое детей, ссоры между ними неизбежны. Проходить они могут бурно, даже с драками и потасовками, а могут и тихо, мало заметно для родителей. Прежде, чем решать, что же делать, как помирить детей, как объяснить им, что они – родные друг другу, нужно вспомнить, как все начиналось, а лучше – как можно начать, чтобы потом проблема примирения собственных детей появлялась пореже и не в таком остром ключе. Когда сообщить старшему о том, что будет младший? Скорее всего, чем раньше, тем лучше...