Найти в Дзене
Не слишком ли много мы спим?
В последние годы в среде исследователей сна высказывается предположение, что многие люди спят слишком много. Исследования подтверждают, что большинство из нас проводит во сне от 6 до 6,5 часов за ночь. Наверняка вы знаете сторонников теории, что спать много - полезно. Такие люди спят по 8 часов или даже более. По-видимому, они не знакомы с новейшими научными теориями, что здоровье людей, которые спят слишком много, подвергается большей опасности, чем здоровье тех, кто спит менее рекомендованных восьми часов...
5 лет назад
Надо ли что-то делать, чтобы вернуть любимого человека?
жизни каждого человека. Кажется, что если оно исполнится, то все проблемы решатся сами собой и все будет по-прежнему, то есть лучше некуда. Воображение рисует прекрасные дали, в которые можно отправиться только рука об руку. Дело осталось за малым - надо вернуть любимого. Обычно отношения не рушатся на пустом месте. Полному разрыву предшествует длительный период нарастающего отчуждения, начинающийся незаметно. Распад эмоциональных отношений можно остановить только в самом начале, на первой стадии...
5 лет назад
Критику принимать трудно, но можно.
Неприятно слышать, когда говорят, что вы ошибаетесь или что количество ваших сделок не отвечает стандартам компании. Как утверждает Франклин П. Джонс, «Критику принимать трудно, особенно от родственников, друзей, знакомых и посторонних». Но не надо склоняться перед критикой. С толком переработанная и воспринятая, она способна обернуться для вас многогранной возможностью к самосовершенствованию, укреплению взаимоотношений с людьми и ревизии мышления. Поскольку в жизни полно критики, подобная возможность окружает нас повсюду...
5 лет назад
Как преодолеть страх высоты?
Боязнь высоты присутствует у многих людей, причем больше половины из них об этом даже не догадываются. Причиной такого страха является обычный безусловный инстинкт самосохранения. Его механизм действия такой же, как и реакция на любую возникающую опасность, как будто внутренний голос нам говорит: «Стой!!! Хватит!!!». Безусловно, ничего плохого в том, что мы пытаемся обезопасить себя, нет, но, иногда, это просто переходит все границы. К примеру, у вас начинает кружиться голова, когда вы на экране телевизора видите обрыв, или летящий самолет...
5 лет назад
Как помирить старшего и младшего ребенка
Когда в семье двое детей, ссоры между ними неизбежны. Проходить они могут бурно, даже с драками и потасовками, а могут и тихо, мало заметно для родителей. Прежде, чем решать, что же делать, как помирить детей, как объяснить им, что они – родные друг другу, нужно вспомнить, как все начиналось, а лучше – как можно начать, чтобы потом проблема примирения собственных детей появлялась пореже и не в таком остром ключе. Когда сообщить старшему о том, что будет младший? Скорее всего, чем раньше, тем лучше...
5 лет назад
Несколько интересных фактов о браке и отношениях
Тему брака на психологическом уровне можно развивать сколько угодно долго, ведь не бывает абсолютно похожих отношений, а потому и универсальную панацею для решения конкретных проблем придумать, наверное, невозможно. Но есть и научно доказанные факты, которыми с большим удовольствием пользуются как психологи, так и обыватели. Статистически доказано, что большинство семейных уз распадаются к концу четвертого года взаимоотношений. Думаете совпадение? На самом деле специалисты давно доказали, что именно...
5 лет назад
Детское постельное белье, наматрасник, товары для детей
Наверное, первый день рождения, который ребенок ждет и понимает, что именно этот день будет особенным – это трехлетие. В первый год радуются родители и не верят, что маленькому Чуду в их семье уже исполнился год. На второй день рождения уже приглашают деток и родственников, малышу рассказывают, что у него будет праздник, но он не помнит первого дня рождения и не знает, чего же ждать. А вот трехлетка уже будет ждать своего дня рождения, если вы напомните ему, что оно через несколько дней. Поэтому родители очень стараются сделать этот день приятным и запоминающимся...
5 лет назад
Группа крови и особенности характера человека
Современные ученые уже не отрицают того факта, что есть прямая зависимость между индивидуальными особенностями человека и его группой крови. Ведь каждый индивид по разному реагирует на стресс, переутомление и т.д. В Японии менеджеры кадровики взяли «на вооружение» метод тестирования потенциальных работников при приему на работу по системе учете группы крови ( «кецу-еки-гата»). И уже по этому принципу стараются формировать рабочие группы с целью наиболее эффективного сотрудничества и возникновения как можно меньших случаев конфликтных ситуаций...
5 лет назад
Грудное вскармливание: кормление грудью
Грудное молоко имеет все питательные вещества, необходимые ребенку в первые 4-6 месяцев после рождения. В его состав входят жиры, белки, углеводы, минералы, витамины. Очень удобно кормить ребенка грудным молоком, так как оно всегда оптимальной температуры, готовое к употреблению. Оно не содержит бактерий, его не нужно готовить. Именно поэтому грудное вскармливание дает возможность защитить малыша от инфекций и формирует иммунитет. Мамы, которые кормят грудью ребенка, должны быть уверены, что у него есть все, что нужно для развития и здорового роста...
5 лет назад
Выйти замуж и при этом останься самой собой.
В современном мире каждая из нас имеет неограниченные возможности. Ты можешь стать, кем захочешь, больше зарабатывать и тратить, больше путешествовать. Однако самой важной возможностью для каждой из нас, как и сотни лет назад (!), является возможность вступить в долгосрочные близкие отношения с идеальным для себя мужчиной. Чего греха таить, мы все мечтаем встретить порядочного, любящего человека, который будет уважать и ценить нас всегда, всю жизнь. И вот что я тебе скажу: чтобы встретить такого человека, совсем не надо ломать себя, переделывать или изображать из себя кого-то особенного...
5 лет назад
Развивай свой интеллект
Развивай свой интеллект. Я уверена: твой разум способен осуществить все, чего ты хочешь, если на самом деле хочешь данного достаточно долго и достаточно сильно. Единственное ограничение на этом пути – твои желания. Все, что ты видишь перед собой, и что с тобой происходит, соответствует тому, о чем чаще всего ты думаешь. По мнению известных психологов, существует четыре способа раскрыть свой интеллектуальный потенциал, чтобы обрести желанного мужчину. Первый способ - вербальный. Тебе необходимо проговаривать...
5 лет назад
Несколько интересных фактов о браке и отношениях.
Тему брака на психологическом уровне можно развивать сколько угодно долго, ведь не бывает абсолютно похожих отношений, а потому и универсальную панацею для решения конкретных проблем придумать, наверное, невозможно. Но есть и научно доказанные факты, которыми с большим удовольствием пользуются как психологи, так и обыватели. Статистически доказано, что большинство семейных уз распадаются к концу четвертого года взаимоотношений. Думаете совпадение? На самом деле специалисты давно доказали, что именно...
5 лет назад