Найти тему
Видео
Статьи
Маленькое, но очень полезное упражнение
Всем известна фраза «Движение –  это жизнь». Но кто из нас задумывается о глубинном смысле этого выражения? Кто из нас относится к движению не просто как к дежурным рекомендациям врачей о пользе занятий физкультурой,  спортом или просто ходьбой? ⠀ А как насчет удовольствия, даже «кайфа» буквально от каждого движения? ⠀ Знаете:  есть выражение – «мышечная радость»? Это когда позанимаешься спортом, - а потом чувствуешь не вялое тело, а легкое, гибкое, подвижное. В общем, живое! И хочется петь и летать! ⠀ Что,...
3 года назад
Что значит «разумный подход к своему здоровью»?
У нас есть целый ряд сигналов нашего организма, которые нам показывают, что что-то идет не самым лучшим образом. Подробнее о том, как распознать эти сигналы и что можно сделать, обсудили в интервью с Натальей Львовной Шарейко - к.пс.н., PhD, основателем и главным специалистом Центра «ЖИЗНЕВЕД»: «Когда человек ходит в бассейн или на пробежки, ему понятно, что это способствует улучшению его здоровья. Есть целый ряд здоровых привычек. Но есть и другая сторона вопроса, - когда человек не только здоровым...
3 года назад
Каким образом мир нас порождает?
Физическое наше состоит из двух компонентов. Один компонент является агентом окружающего мира: он питается через окружающий мир, он проявляется через окружающий мир, и так далее. А второй компонент - это физическое как физическое, которое является производным души...
3 года назад
Как в 40+ выйти замуж и изменить свою жизнь
Два года назад Таня жила с мужем и сыном в однокомнатной квартире, работала преподавателем в художественной студии, а в промежутках писала портреты на заказ - и обижалась на мужа за то, что он целыми днями сидит за компьютером и играет в “танчики”, вместо того, чтобы заботиться о своей семье...
3 года назад
Эффективное упражнение для восстановления зрения за 5 минут
Начнем с того, что проблемы зрения и состояние зрения — это две разные вещи. Проблемы зрения могут быть связаны с поврежденными нейронными связями, с врожденными  деформациями  глазных яблок или другими проблемами, которые не дают возможность человеку  нормально видеть (дальнозоркость, близорукость)...
3 года назад
Упражнение для дыхательных путей при Covid-19
Текст написан на основе видеоматериалов Владимира Тонкова. Тонков Владимир Викторович — профессор, автор Мирового рекорда. Подробнее по ссылке: tonkov.expert Основная проблема при Covid-19 заключается в том, что в легких и в дыхательных путях возникает отек. Упражнение, которое позволяет содержать дыхательные пути в нормальном состоянии, в таком случае бывает очень полезно. Это упражнение можно выполнять сидя, стоя, лежа. Начинать освоение этого упражнения лучше всего в положении сидя на кончике стула...
3 года назад
Как «договариваться» со своим организмом
Одна из интересных практик в биосенсорном целительстве – это умение «договариваться» со своим организмом, внимательно прислушиваться и обращать внимание на его нужды в данный момент, помогать ему или не мешать...
3 года назад
Как ощутить себя юной и полной сил в 35+?
Возможно ли в 35+ наслаждаться нежной сияющей кожей лица и радоваться, глядя на себя в зеркало? Конечно, старение — это неизбежный процесс. Но как хочется его задержать, а то и повернуть время вспять! И желательно — без использования пластической хирургии...
3 года назад
Для меня стало открытием, что иммунитет напрямую связан с ненапряженностью…
О цикле занятий Натальи Львовны Шарейко ‒ «Повышение устойчивости к заболеваниям» рассказывает Елена Фельдшерова, слушатель курсов центра «ЖИЗНЕВЕД»: «Для меня стало открытием, что иммунитет напрямую связан с ненапряженностью, с умением расслабляться...
4 года назад
Как повысить свой иммунитет?
Как повысить свой иммунитет? В промозглый осеннее — зимний период эта тема становится актуальна как никогда. Если вы не сторонник лекарственных препаратов – иммуномодуляторов (к сожалению, у лекарственных...
4 года назад
Что такое внутренний диалог?
Существует такое великое мистическое поверье, что если у вас останавливается внутренний диалог, т. е. вы перестали разговаривать сами с собой, то значит вы уже почти боги.
4 года назад
Об обучении и информированности
Зачастую люди понимают под обучением процесс накопления новых знаний и возможность применить их в нужный момент в определенных ситуациях своей жизни. Что есть обучение, а что – информирование? Давайте разбираться...
4 года назад