Центр «ЖИЗНЕВЕД»

Всем известна фраза «Движение –  это жизнь». Но кто из нас задумывается о глубинном смысле этого выражения? Кто из нас относится к движению не просто как к дежурным рекомендациям врачей о пользе занятий физкультурой,  спортом или просто ходьбой? ⠀ А как насчет удовольствия, даже «кайфа» буквально от каждого движения? ⠀ Знаете:  есть выражение – «мышечная радость»? Это когда позанимаешься спортом, - а потом чувствуешь не вялое тело, а легкое, гибкое, подвижное. В общем, живое! И хочется петь и летать! ⠀ Что,...

У нас есть целый ряд сигналов нашего организма, которые нам показывают, что что-то идет не самым лучшим образом. Подробнее о том, как распознать эти сигналы и что можно сделать, обсудили в интервью с Натальей Львовной Шарейко - к.пс.н., PhD, основателем и главным специалистом Центра «ЖИЗНЕВЕД»: «Когда человек ходит в бассейн или на пробежки, ему понятно, что это способствует улучшению его здоровья. Есть целый ряд здоровых привычек. Но есть и другая сторона вопроса, - когда человек не только здоровым...

Физическое наше состоит из двух компонентов. Один компонент является агентом окружающего мира: он питается через окружающий мир, он проявляется через окружающий мир, и так далее. А второй компонент - это физическое как физическое, которое является производным души...