Психолог-Сексолог

Это чувство приходит не сразу. Сначала — растерянность, потом попытки разобраться, сложить картину, найти объяснения. А потом — тихая, вязкая горечь. Не резкая боль, а именно она. Как осадок, который не уходит. Вы оглядываетесь назад и понимаете: многое было не тем, чем казалось. Слова — не тем, чем звучали. Поступки — не тем, чем выглядели. И внутри возникает вопрос, от которого становится особенно тяжело: «С кем я вообще жил?» Это не просто про другого человека. Это про разрушение той реальности, в которой вы находились...

Иногда это все-таки происходит. Нарцисс может просить прощения. Говорить правильные слова. Выглядеть расстроенным и даже искренним. Но если посмотреть глубже, очень часто такие извинения оказываются не про настоящее признание своей ответственности. Это может быть: — попытка вернуть вас; — сохранение образа “хорошего человека”; — страх потерять контроль; — желание быстро погасить конфликт; — ситуация, где уже совсем нет другого выхода. Именно поэтому многие люди рядом с нарциссом со временем...

Иногда прошлое не уходит. Оно не просто остаётся в памяти — оно продолжает жить внутри, занимать пространство, влиять на решения. И тогда настоящее как будто становится тише. Менее ярким. Менее ощутимым. Вы можете быть здесь, в сегодняшнем дне. Но мыслями — там. В разговорах, которые уже закончились. В ситуациях, которые не изменить. В людях, которые больше не рядом. И в какой-то момент появляется ощущение: жизнь идёт, но как будто не совсем с вами. — Она говорит: «Я постоянно возвращаюсь к тому, как всё могло бы сложиться»...

Иногда это выглядит почти абсурдно. Разум уже всё разобрал. Вы знаете, что такое триангуляция, видите приёмы, понимаете логику происходящего. Но стоит появиться третьей фигуре — бывшему партнёру, «случайному» знакомому, новому человеку в его жизни — и внутри что-то резко сжимается. Возникает тревога, сравнение, желание доказать, вернуть, прояснить. И вслед за этим вопрос: «Почему это всё ещё работает? Я же понимаю, что происходит». Понимание не всегда защищает от реакции. Потому что триангуляция бьёт не по логике, а по более глубоким слоям...