Коуч Александр Михайлов

📣 СЕМИНАР «УМНАЯ ПРОФИЛАКТИКА » В рамках главного национального приоритета «Здоровьесбережения нации». под эгидой федерального проекта «ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫХ» —————————————— 🔥 11 декабря онлайн с 17:00 до 19:00 в зуме состоится закрытая конференция « УМНАЯ ПРОФИЛАКТИКА»! ————————————- ЧТО ВАС ЖДЕТ? Закрытый семинар с экспертами в области здоровья - по профилактике и восстановлению своего ресурса и эстетического состояния тела.‼️ВХОД ПО ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫМ‼️ Человек - это цельная система. И на страже нашего здоровья должны стоять: - наука и медицина - ⁠знания о питании и нутрициологии - ⁠психология и работа со стрессом - ⁠энергетические практики и мышление И свести это в комплексную систему - задача современного человека! И нам это удалось. Год назад мы собрали группу специалистов из 600 экспертов разных направлений и совместно свели все знания этих направлений в один подход. Подход объективен, подход результативен, подход доказан, так как в нем собраны только проверенные и известные человечеству направления и методики! 🔺 В режиме живого общения, участники семинара смогу глубоко разобраться в том, что такое умная профессиональная и осознанная профилактика 🔺 разобраться в особенностях поддержки всех систем организма, расставить акценты в отслеживании и подержание здоровья органов и иммунитета в целом 🔺 поговорим о сезонности в профилактике и биоритмах 🔺 осудим современные аспекты питания и эффективные способы здорового снижения веса и улучшения качества тела 🔺 научимся диагностировать себя и своих близких, чтобы «держать руку на пульсе» и понимать какая помощь нужна организму 🔺 поговорим о психологической составляющей, защите от стресс и психосоматике и способах поднятия энергии через эффективные практики 🔺 узнаем, как наше мышление влияет за ресурс и проведем самодиагностику. ТОЛЬКО ПОЛЬЗА И ПРАКТИКА !!! Регистрация: https://forms.gle/bmbL7t8UCgpb8CGo9

Что на самом деле происходит с человеком, когда его клетки живут не в выживании, а в долголетии. 🤔🤗 Мы часто слышим «надо заниматься профилактикой», но это звучит абстрактно. Давай разберёмся простыми словами: как это выглядит в реальной жизни? 1. Режим выживания клетки — это то, как живёт 95% людей Когда клетка живёт в режиме выживания, организм работает примерно так: - энергии хватает только на базовые нужды; - утром сложно проснуться, даже если спал 8 часов; - иммунитет работает «с перебоями» — то болеешь, то устал; - мозг быстро устаёт, фокус держать трудно; - настроение скачет, появляется раздражительность; - тело медленно восстанавливается после нагрузок; - начинаются первые «звоночки»: кожа тускнеет, волосы слабеют, давление гуляет, гормоны сбиваются. Это не возраст — это режим клетки. Она не обновляется, она выживает. И человек живёт примерно так же — не развивается, а держится на плаву. 2. А что происходит, когда клетка выходит в режим долголетия? Вот здесь начинается самое интересное, потому что это реальные, ощутимые изменения. ✔ Уровень энергии растёт Ты не «вытягиваешь» день — ты проживаешь его. Просыпаешься легче, нет ощущения, что тебя всю ночь били подушками. ✔ Восстановление ускоряется Тренировки, стресс, рабочие нагрузки — тело справляется проще. Нету постоянной хронической усталости фоном. ✔ Улучшение работы мозга Концентрация растёт, память становится чётче, ты быстрее принимаешь решения. Всё потому, что митохондрии (энергостанции клетки) работают нормально. ✔ Кожа, волосы, гормональная система стабилизируются Это не косметика и не спа. Это нормальный обмен веществ. ✔ Минус скрытые воспаления А скрытое воспаление — причина 90% хронических проблем. Без него — организм работает спокойно, без перегрузок. ✔ Иммунитет становится адекватным Не гипер-реактивным, не слабым — а сбалансированным. Человек перестаёт болеть «на ровном месте». ✔ Психоэмоциональное состояние выравнивается Когда клетка работает в режиме долголетия — мозг получает нормальный объём энергии. Уходит раздражительность, тревожность снижается, появляется устойчивость. ✔ Тело перестаёт стареть раньше времени Настоящее замедление процессов старения — это про клетку, а не про маски, тренажёры и витамин С. 3. Как это отражается на жизни человека? Это самое главное. Когда клетка живёт в режиме долголетия, человек: - принимает решения быстрее и увереннее; - меньше устаёт, больше успевает; - выглядит моложе — реально, не за счёт косметики; - в отношениях спокойнее и устойчивее; - на работе результативнее; - меньше болеет; - чувствует, что управляет своим состоянием, а не наоборот. Он живёт из ресурса, а не «дотягивает». 4. А если профилактикой не заниматься? Тогда человек становится заложником: - хронической усталости, скрытых воспалений, дефицитов, - гормональных сбоев, «почему-то» плохого самочувствия, - ускоренного старения, постоянной эмоциональной нестабильности. И это не потому, что он стареет. А потому что его клетки не обновляются, а «держатся как могут». Вывод простой Профилактика — это не про лечить. Это про жить по-другому. Пока большинство ждёт, когда что-то заболит, умный человек включает режим долголетия — и получает качество жизни, которое для других выглядит как «везение» или «генетика». В следующем посте я напишу, что такое профилактика и как ей правильно заниматься. ❤️🤗🙏

Если хотите долго, здорово и счастливо жить, смотрите👇👇👇👍🤗 https://us06web.zoom.us/rec/share/fi5eytwSuV9DpVKZA0CouocX_vrNxzZFNDkNmSvg1G6VKY7CR1foCWp-szdyHSdx.HGUCx7EqtU-2lPoD Секретный код: TtX2&#q2

🟩 Воскресенье, 17:00 — ЭФИР, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ТЕБЕ ЖИЗНЬ ПРОДЛИТЬ Звучит громко? Да. Но это реальность. Сегодня почти каждый живёт в иллюзии: «Если не болит — я здоров». Это ложь, которая стоит людям годы жизни. Клетки у большинства уже в хроническом дефиците, стресс выжигает ресурсы, сон не восстанавливает, питание пустое. И именно поэтому через 5–10 лет люди “вдруг” получают хронические заболевания. Не потому что старость. А потому что ничего не делали раньше. Мы разберём по-честному: — почему обычной едой уже невозможно закрыть дефициты; — почему спорт и витамины ≠ профилактика; — что на самом деле происходит в организме, когда «всё нормально»; — и почему откладывать стало опасно. Эфир проводят: Михайлов Александр и Севостьянова Валентина — эксперты в области здоровьесбережения. Люди, которые каждый день работают с превентивным подходом и чётко знают, что происходит с организмом изнутри. Если хочешь не лечить последствия, а управлять своим здоровьем, пока оно ещё есть — будь на эфире. Этот эфир не из тех, которые можно пропустить. Это реально дорого. Нажмите https://us06web.zoom.us/j/84318774742?pwd=JBiDwM9e1rNQJbYEm1gQZWv0S0bfIp.1 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom. 😉🤗❤️

ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО НЕ КОГДА-НИБУДЬ. ЭТО СЕЙЧАС. Мы все говорим: «нет времени на здоровье». Работа, дела, семья — всегда что-то важнее. Конечно, всему своё время — здесь я согласен. 👍 Но есть один процесс, который идёт постоянно, независимо от нашего графика. Обновление клетки. И старение клетки. Мы живём по принципу: «пока не болит — всё нормально». Но когда заболит — именно тогда мы вспоминаем, что здоровье нужно для жизни, для энергии, для работы, для секса 😁, для семьи, для свободы. И вот важная вещь: Организм запрограммирован на обновление. Клетки умеют восстанавливаться. Они могут включать механизмы молодости и регенерации. Мы биологически созданы так, чтобы полностью обновлять своё тело каждые несколько лет. Но есть нюанс… Чтобы клетки реально ОБНОВИЛИСЬ — нужны условия. И это: — восполненные дефициты, — энергия клетки, — нормальные уровни минералов, омега, белка, — работа митохондрий, — отсутствие хронического воспаления. Это огромная внутренняя работа организма. И 99% людей никогда не создают телу эти условия. Поэтому клетка живёт в режиме: «выживание — экономим энергию — ускоряем старение». А дальше всего два варианта: 1. Ждать, пока организм сдастся. И через 5–10 лет тратить всё — на врачей и лекарства. 2. Или начать сейчас. Создать телу условия для обновления. Перевести клетку в режим долголетия. Запустить процесс здорового, а не болезненного старения. И да — все мы придём к какому-то из этих вариантов. Разница только в выборе сегодня. Когда я спрашиваю пожилых людей, о чём они жалеют, чаще всего слышу: • «Мало занимались сексом» • «Не следили за здоровьем» • «Мало были с близкими» 🤗❤️🙏 И всё это — про здоровье. Про энергию. Про качество жизни. Если хочешь перейти из режима “выживания” в режим “обновления” — приходи на мой проект по оздоровлению. Мы как раз запускаем повторный поток. Помогу закрыть дефициты, включить клетку, создать условия для обновления и долголетия. Пиши в ватсап +79214055313 “Хочу на проект” — расскажу подробности. 😉❤️🤗