Здоровье, фитнес, спорт

Здравстуйте, дорогие друзья, я понимаю, что не каждый может это себе позволить, ту роскошь жизни, в которой все будет на отлично, но все равно поделюсь информацией. Что бы оставаться здоровым и в хорошем расположении духа, надо прежде всего отнестись к продукту питания тщательно. То что мы едим, и создает нас, это химия веществ, еще плюс к этому полноценная жизнь, но увы с ростом населения, и при не достатке рабочего места не каждому это дано, жить по человечески. Большие фабрики все продукты на лавках магазинов, гипермаркетов, по сути еда не настоящая, так себе на 50% может и больще с искусственными...

Что бы вы не делали, делайте четко, синхронно, как часы, осознанно! Постарайтесь без лишних движений сделать свои дела, в наименьшее время, все должно быть исполненно четко, корректно, красиво! Потом вы сами будете восхишаться собой.

Просто делай сколько можешь. Сильно изнурятся тоже не надо, отращивать мыщцы желательно, по одному участку мыщц. Сначало накачай грудь, потом пресс и т.д. И не забывай подкачивать уже накачанные участки. Качайся перед едой. Думай позитивно, когда хреного, можно 5граммов не больше, для настроения. А так ночами спи хорошо, и все будет отлично...

Нам всем известно, что наше эмоционально-психическое состояние напрямую влияет на наш организм в целом. Эти концепсии мыслей возникающие у нас в голове, порой даже тревожных , внутренние диалоги с самим собой, все это по сути иллюзии, создаваемые нашим умом, которого надо обуздать. Ум все время создает эти образы, мысли, которые по своей сущности пусты и иллюзорны, когда ты его не контролируешь, он может наломать столько дров, что мама не горюй, и если вы начнете наблюдение, то это все испариться, как утренняя роса...

Природно чистый продукт! Из необмолоченного зерна пщеницы и ячменя. Он изготовлен по специальной технологии на основе древнейших рецептов кочевых народов. Полезный продукт питания, позволяющий за короткое время эффективно восстановить силы, работоспособность, физическую форму, а так же укрепить здоровье и энергетический тонус организма на долгие годы. В чем же ценность этого продукта? вы спросите. Далган содержит то, в чем нуждается организм: белки и углеводы в оптимальном для правильного усвоения соотношении (1:5), очень важные микроэлементы (цинк, магний, железо, медь, селен и др...

Не надо тратить свою энергию на людей, просто будьте образцом, что бы они, как и вы зацвели. Благоухайте, как цветок, будьте естественны и приятны. ...

С древних времен, в народах востока, можжевельник считается священным растением, обладающим многими полезными свойствами. Когда человек подавлен, растревожен и разбит, достаточно лишь зажечь можжевельник, погасив огонь, дымом обкурить дом, так же он отгоняет негативную энергетику, успокаивает и дает силы. Место произростания Артыша (можжевельника), это таежная местность на склонах высоких гор, в местах с полным энергии земли...

Наш позвоночник самая загадочная и главная часть нашего организма , от кресца до макушки головы, у каждого человека есть энернетические точки( у некоторых это чакры) у обычного человека они закрыты, что бы открыть их надо работать над собой. Прежде всего исключить курение, алкоголь, и негатив. Далее научиться работать с потоком мыслей, быть осознаным в любых действиях. Быть осознаным-это быть естественным, снимая свои маски. В действительности противоположности едины, нет никакой двойственности. Это не магия и не волшебство. Сделайте первый шаг, и дальше во всех начинаниях у вас будет окей...

Доброе утро страна. Врубаем музыку , и начинаем этот день с позитивчика! Я рад, что сегодня проснулся, высщие силы всегда помогают мне, и вам. И так начнем произвольные движения, заряжаемся энергией на весь день, или даже и на ночь. Достаточно растягиваться, к обеду можно чуток подкачаться, перед едой. Прекрасный пол, сбросить вес и поддерживать фигуру очень просто . Для этого достаточно разогреться для начала- это могут быть танцы, почему я делаю акцент на танцах, потому...

Здравствуйте , дорогие друзья. 11 дней до конца пандемии, мы так много пережили за этот период времени. Матушка природа дает знать, что мы их дети, и надо заботиться о природе. Люди давно забыли, что такое счастье, гоняясь лишь за материальным богатством. Многие думают, вот мое время проходит, и за этим наступает чувство не защищенности, начинается беготня и суета. Первой в этой игре, конечно, страдает природа , ведь от нее мы все берем. Отсюда же и бедность, разделения на классы, от непонимания того, что человеку не многое надо, что бы жить. Лишь бы побыстрей зароботать больше денег, не важно...