Секреты Здоровой Жизни

Как утверждает Колумбийский университет, поседение волос – это процесс обратимый. Было проведено исследование, в ходе которого было научно доказано, что цвет волос может меняться при изменении внешних факторов жизни человека, а так же разработана методика, которая позволяет восстанавливать естественный цвет волос. Какие это факторы и в чем суть методики? Ученые проанализировали изменения цвета волос с течением времени. Известно, что средняя скорость роста волос – 1 см в месяц. Если исходить из спектрального...

Русская баня обладает мощным лечебным и восстанавливающим действием. Существует следующая практика, имеющая корни в древнеславянском времени:

Еще одна известная и крайне полезная поза - «Поза бабочки». Несмотря на то, что выполнить ее достаточно просто, она обладает сильным эффектом: Важно, что это упражнение без проблем можно выполнять на полный желудок. У женщин , постоянное выполнение данного упражнения значительно усиливает кровообращение в тазу, в области спины и живота, улучшает состояние внутренних органов, которые там находятся, улучшает состояние внутренних половых органов, почек, нормализует гормональный фон. Так же для женщин очень полезно находится в данном положении при болезненных менструациях...

Быстрое и вместе с тем эффективное похудение – то, о чем мечтают миллионы представительниц прекрасной половины человечества. А если вместе с уменьшением веса и объема в области живота прибавить 2-3 см в росте, то вообще получится результат, о котором можно только мечтать. Вред плохой осанки Плохая осанка может спровоцировать множество ненужных проблем. Из-за смещения центра тяжести и из-за того, что внутренние органы человека постоянно сжимаются под тяжестью организма, человек начинает достаточно быстро и сильно уставать...

В предыдущей статье «Не делайте эти 5 ошибок, когда пьете воду» я анонсировала статью о том, сколько же нужно употреблять воды современному человеку. Об этом читайте ниже… Вы, может быть, читали в интернете или даже слышали от врачей, что нам надо пить по 2 литра (8 стаканов) воды ежедневно. Приводятся аргументы, что это благотворно влияет на кожу, многие внутренние органы, вымывает токсины, гасит аппетит. Якобы организм человека состоит на 60% из воды и его нужно постоянно наполнять водой даже тогда, когда пить вроде бы не хочется...