Немного саморазвития

Недавно столкнулся с упоминанием медленных путешествий (slow travel) с такой присказкой, что они напрямую связаны с минимализмом, стремятся к одному и имеют общие корни, но так ли это? Какого-то конкретного определения этому понятию лично я не нашел. В то же время множество статей гласят нам, что смысл скрыт в самом названии. Такие путешествия предполагают познание места без ограничения на время или с довольно большим его запасом, не путешествия выходного дня, а хорошая такая прогулка, в течении недели, второй...

Когда была объявлена самоизоляция, на сервисах яндекса, в дополнениях на смартфоне, на стартовой странице яндекса в браузер, рядом с погодой, появился индекс самоизоляции и статистика по заболевшим в вашей области проживания. Если с статистикой заболевших, вроде бы, все достаточно просто, то что как определяется индекс самоизоляции? Достаточно "кликнуть" на значение самоизоляции, как откроется карта России с численными значениями и информационной сводкой в меню слева. " Чем выше значение, тем лучше " - гласит пояснение yandex...

Недавно я заметил, что некоторые люди стали минимализм сводить к бодипозитиву... Если за границей минимализм имеет вполне себе четкие очертания, то в наших краях он часто принимает неожиданные обороты, и как мне кажется, перетекает совсем в другое, например, у некоторых женщин в бодипозитив. Конечно, я смотрю ролики популярных блогеров по данной тематике, листаю стены тематических сообществ и в комментариях под некоторыми свежими постами встретил мысли людей о их достижениях в области минимализма и пути к простой жизни...

Думаю, сейчас ни для кого не секрет, что сновидения призваны, чтобы систематизировать и обработать информацию, полученную в течении дня. Именно поэтому наши сны частенько отражают нашу дневную деятельность или внутренние переживания. И именно поэтому при нехватке сна долгие года чаще регистрируют деменцию раньше, чем у тех, у кого был здоровый сон в течении более 6 часов за сутки. Сны - очень важная часть нашего функционирования, но и при этом они имеют за собой ещё большое наполнение и осознанные сновидения - одно из проявлений этого...

Считается, что даже решившись на минимализм, вы встречаетесь с рядом проблем, которые препятствуют вам, не позволяют действовать решительно на пути от избавления в жизни лишних вещей, лишних и вредных привычек. Разбираемся, что это за проблемы: 1. Мы не благодарны за то, что имеем. Здесь все просто, в наше время психологи советуют вести дневник благодарности, каждый день записывать за что мы благодарны. И пусть это будет какая-то мелочь, это совершенно не страшно. 2. Уныние, депрессия, жалобы...