Немного саморазвития

Недавно столкнулся с упоминанием медленных путешествий (slow travel) с такой присказкой, что они напрямую связаны с минимализмом, стремятся к одному и имеют общие корни, но так ли это? Какого-то конкретного определения этому понятию лично я не нашел. В то же время множество статей гласят нам, что смысл скрыт в самом названии. Такие путешествия предполагают познание места без ограничения на время или с довольно большим его запасом, не путешествия выходного дня, а хорошая такая прогулка, в течении недели, второй...

Когда была объявлена самоизоляция, на сервисах яндекса, в дополнениях на смартфоне, на стартовой странице яндекса в браузер, рядом с погодой, появился индекс самоизоляции и статистика по заболевшим в вашей области проживания. Если с статистикой заболевших, вроде бы, все достаточно просто, то что как определяется индекс самоизоляции? Достаточно "кликнуть" на значение самоизоляции, как откроется карта России с численными значениями и информационной сводкой в меню слева. " Чем выше значение, тем лучше " - гласит пояснение yandex...

Недавно я заметил, что некоторые люди стали минимализм сводить к бодипозитиву... Если за границей минимализм имеет вполне себе четкие очертания, то в наших краях он часто принимает неожиданные обороты, и как мне кажется, перетекает совсем в другое, например, у некоторых женщин в бодипозитив. Конечно, я смотрю ролики популярных блогеров по данной тематике, листаю стены тематических сообществ и в комментариях под некоторыми свежими постами встретил мысли людей о их достижениях в области минимализма и пути к простой жизни...

Думаю, сейчас ни для кого не секрет, что сновидения призваны, чтобы систематизировать и обработать информацию, полученную в течении дня. Именно поэтому наши сны частенько отражают нашу дневную деятельность или внутренние переживания. И именно поэтому при нехватке сна долгие года чаще регистрируют деменцию раньше, чем у тех, у кого был здоровый сон в течении более 6 часов за сутки. Сны - очень важная часть нашего функционирования, но и при этом они имеют за собой ещё большое наполнение и осознанные сновидения - одно из проявлений этого...

Считается, что даже решившись на минимализм, вы встречаетесь с рядом проблем, которые препятствуют вам, не позволяют действовать решительно на пути от избавления в жизни лишних вещей, лишних и вредных привычек. Разбираемся, что это за проблемы: 1. Мы не благодарны за то, что имеем. Здесь все просто, в наше время психологи советуют вести дневник благодарности, каждый день записывать за что мы благодарны. И пусть это будет какая-то мелочь, это совершенно не страшно. 2. Уныние, депрессия, жалобы...

Я думаю, что ни для кого не секрет, что личный автомобиль - это пассив, то есть некоторое имущество, что вытягивает деньги, а не приносит, если ваша работа не связана с ним, разумеется. Расскажу немного о том, как я, будучи заядлым автомобилистом в течении 5 лет, существовал без него два месяца, и какие преимущества я из этого получил, спойлер - это не только экономия средств. О владении личным автомобилем Да, есть разные ситуации, например - вас много, и сев в одну машину вы даже экономите на проезде,...

В одной из своих прошлых статей https://zen.yandex.ru/media/id/5eab2bd2cd655a1fde55a458/pochemu-ia-reshil-poprobovat-cifrovoi-minimalizm-5eb5ca3a4ca89236df2d2a21 я писал о своих решениях в области цифрового минимализма. Но вот проблема заключилась в том, что хоть я и высвободил время лишив себя лишней информации, я стал много времени уделять просмотру фильмов, сериалов. Так я посмотрел за неделю сериалы "11.22.63", "Шучу" (кстати, рекомендую), несколько малозапоминающихся фильмов. И вроде бы все хорошо, это ведь форма искусства, что-то осознал, но суть в том, что это не дозированно...

Если цифровой минимализм по сути и новое течение, хотя его тоже можно рассмотреть, как современную интерпретацию старых идей, то классический современный минимализм уходит корнями глубоко в древность. Если копать достаточно глубоко, можно добраться до античных философов с их интерпретацией минимализма. Если остановиться в рамках нашей родины (России), то наткнемся на Льва Толстого. И вот удивление, наткнемся на такой термин, как "опрощение". Опрощение - усвоение образа жизни и привычек крестьянства, «простого народа», добровольный отказ от привилегий цивилизованных слоев общества...

Однажды я решил отказаться от сахара... По началу это произошло вынужденно, сахар просто закончился дома. То не хватало времени, то подводила память после работы... сахара в доме не было несколько дней совсем. Работаю я за компьютером, если нахожусь дома, то за вечер могу выпить около пяти кружек чая. Количество кружек за вечер росло с годами. Примерно каждые пол-часа я делал себе горячий чай, это позволяло мне как-то тонизировать себя к работе над своими проектами после восьмичасового рабочего дня...

Очень часто люди подвержены рекламе, тенденции к потреблению. Покупают новые вещи, которые диктуются модой, когда старые в отличном состоянии или же вам вообще не нужны эти вещи. Мало людей задумывается о том, что им не нужно столько вещей, придерживаясь принципа достаточности, принципа минимализма. А что действительно нужно для жизни? Совсем немного: жилье, пропитание, одежда, элементарные средства по уходу. В других странах снимать жилье - это в порядке вещей, в России - плохой тон. И если...

Илон Маск удивил всех в очередной раз, заявив недавно, что распродает свое имущество, и продаст свои дома. Какой-то крайний уровень минимализма, не находите? Оба дома расположены в одном месте - в престижном районе Лос-Анджелеса Бель-Эйр. Причем его основное место жительство ( $30 млн ) https://www.zillow.com/homedetails/10911-Chalon-Rd-Los-Angeles-CA-90077/20529102_zpid/ было оборудованно, за время пока было в владении Илона, двухэтажной библиотекой, тренажерным залом, двухкомнатным гостевым люксом, бассейном, садом, освещенным теннисным кортом и гаражом...

Я понял, что меня отвлекают бесконечные оповещения смартфона, я и сам, признаться, зависим от гдажетов, чтения новой новости по моей профессии или из области хобби, общения. И все это приводит к бесконечному обращению к смартфону. Я осуществил очистку своего информационного пространства в несколько этапов. 1. Чистка соц сетей. В моем случае это касается Вконтакте, инстаграма. Других соц сетей у меня нет. 1.1 Я удалил "друзей" с которыми не общаюсь, не нахожу общего языка и вряд ли когда-то еще буду взаимодействовать...