ЗОЖ и здоровое питание

Кето-диета – это диета, которая становится все более популярной среди людей, стремящихся похудеть и улучшить свое здоровье. Но как и у любой диеты, у кето-диеты есть свои плюсы и минусы. Количество углеводов в кето-диете сильно ограничено, а количество жиров и белков наоборот – в больших количествах. Низкое потребление углеводов затрудняет процесс превращения их в глюкозу, которая является главным источником энергии для организма. Вместо этого, организм начинает расщеплять жиры для получения необходимой энергии...

Диета – это система питания, которая направлена на регулирование веса и здоровья. Ее основной принцип заключается в изменении количества и качества потребляемых продуктов с целью уменьшения калорийности и повышения питательности. Существует множество разных диет, каждая из которых имеет свои особенности и цель. Разберем наиболее распространенные из них. 1. Низкокалорийная диета (диета 1200-1500 ккал в день). Эта диета подходит для тех, кто хочет похудеть быстро. Она основана на уменьшении количества потребляемых калорий за счет ограничения в потреблении углеводов, жиров и белков...

Мы до этого много говорили про ВИЧ, о том, что стоит делать взрослым для того что бы не заразиться, что будет если все таки не повезло и что же делать со всем этим дальше. Но что там про детей и подростков. Вполне логично и правильно было бы вооружить подрастающие поколение, знаниями, которые помогли бы им избежать подобных проблем в будущем. Почему это так важно? В отличии от взрослых людей, подростки, не готовы брать на себя ответственность, за свое здоровье и часто могут даже не осознавать её...

Вопрос о вакцине от ВИЧ, действительно волнующий и интересный: с одной стороны вирус находится в поле зрения ученых уже более 40 лет и на данный момент является самым изученным из всех представителей своего царства, с другой людям так и не удалось придумать способов эффективно противостоять ему или предотвратить заражение. Немного о прививках До недавнего времени типов вакцин было всего два: Как не трудно догадаться из названий первые представляют из себя мертвые микроорганизмы, вторые - ослабленные(разными способами), но живые бактерии или вирусы...

На канале не мало публикаций, которые рассказывают о заболеваниях, являющихся важными проблемами современного здравоохранения, есть информация о официальных методах лечения и профилактики этих заболеваний. Но иногда можно вспомнить и о тех, кто всегда будет тут как тут, что бы обмануть доверчивых пациентов. Выше я говорю о различных гомеопатах, акупунктурщиках, ароматерапевтах, продавцах БАДов, и многих прочих, как только они себя не называют и не называли раньше. Всех их, кроме полной неэффективности...

На канале уже не мало публикаций о ВИЧ, есть материалы и о лечении, и о профилактике. Но что же ждёт человека, которому все же не повезёт заболеть. Как мы уже знаем из предыдущих статей вылечиться от заболевания полностью, практически не возможно. И что же, люди живущие с ВИЧ, сейчас умирают от пневмоцистой пневмонии, так же как 50 лет назад? Нет к счастью сейчас все совсем не так, на данный момент разработано множество препаратов от ВИЧ, которые объединены в 5 основных групп: Сейчас эффективными...

Как ни странно, термин "генно-модифицированные" может быть применён не только к овощам, но и к живым организмам, зараженным, ДНК и некоторыми РНК вирусами. ГМО - организмы, генная структура, некоторых клеток, которых была изменена, в результате чего, изменённые клетки начали вырабатывать белки не свойственные данному организму. Об этой технологии, все мы слышали, благодаря сельскому хозяйству, агрономы с их помощью, пытаются повысить урожайность, сроки хранения и другие качества растений. Но у кого люди подсмотрели эту возможность? Ответ, едва ли, удивит вас...

С одной стороны текущая ситуация внушает оптимизм, заболеваемость в нашей стране резко снизилась, противоэпидемические ограничения снимают практически во всех регионах, пишите в комментариях какие ограничения ещё остались у вас в регионе. НО в этой бочке мёда, сразу несколько ложек дёгтя А что говорят ученые? В научной среде, очевидно, нет единства, с одной стороны, одни говорят, что пандемия должна вот вот, закончится и COVID-19 станет, лишь сезонным заболеванием, например профессор, д.м.н Н.В...

Сахарный диабет(СД), являясь системным заболеванием, действует на все системы и органы человека, множеством различных механизмов, эректильная дисфункция в свою очередь, может быть вызвана множеством различных причин, от психологических, до органических, когда изменения настолько выраженные и сильные, что порой такую дисфункцию невозможно вылечить. Связана ли половая дисфункция с СД? Связь двух этих патологий является доказанной, согласно данным исследователей у мужчин больных сахарным диабетом, чаще...

В отличии от ВИЧ, туберкулёз - давно известное, излечимое заболевание, с другой же стороны сам ВИЧ, редко приводит к смерти, а вот туберкулёз - заболевание с достаточно высокой летальностью, большая часть смертей больных живущих с ВИЧ, связана с туберкулёзом. Туберкулез раньше и сейчас До того как была разработана вакцина от туберкулёза, антибактериальные средства, распространённость и летальность данного заболевания была гораздо выше, что например очень широко представлено в классической литературе, в произведениях Достоевского, Ремарка и других...

Ситуация по ВИЧ инфекции в нашей стране, медленно, но верно ухудшается, от года к коду становится все больше людей живущих с ВИЧ, что в принципе соответствует общемировому тренду, проблема в том, что этот самый тренд задают страны Африки, в развитых же странах ситуация иная. На мой взгляд, повторять африканские тренды, стыдно для государства, которое когда-то победило на своей территории оспу, малярию, проказу, полиомиелит, и многие другие страшные заболевания. Не смотря на колоссальный опыт, наших...