Долго жить просто

Моему отцу сейчас 76. Он каждое утро делает зарядку и принимает контрастный душ. Активно катается на велике, трудится на огороде, да и на работе еще пропадает. Не всегда его поймаешь и позовешь с внуками пообщаться. Помню слова астролога о том, что у отца есть признаки долгожительства. Но только ли в этом дело? Как я замечаю, он бодр не только телом, но и духом. Поскольку это все единая система - все связано и друг на друга влияет. Эти мои ненаучные выводы подтвердило недавнее исследование. Его результаты были опубликованы в авторитетном научном издании Psychological Science...

Всё, наконец я нашел идеальный способ избавиться от лишнего веса Методики с подсчётом калорий - совсем не моё. Не люблю я эту кропотливую бухгалтерию на кухне. Хотя и приложение специальное на телефон скачал. Но контролировать это каждодневно сложно. Диеты - тем более. Кто из нас любит себя насиловать? Голодание, конечно, слово знакомое. Но какое-то опасное. Как это так - взять и отменить зов голода. Но голодание разное бывает. Интервальное - самое простое и ненапряжное. В прошлом году мне про него рассказала супруга...

После посещения людных мест я обильно брызгаю своим антисептиком на руки, в лицо, рот, нос и ...глаза. Это всё - возможные пути проникновения вируса в организм. Вы спросите, что происходит с глазами после промывки 70% спиртом? А ничего (видео пруф - в конце статьи). Потому что в этом санитайзере нет спирта, а только вода, которая убивает 99,9% известных бактерий и вирусов. Вода, конечно, не простая. Натуральный санитайзер В конце февраля, перед самым началом эпидемии и карантина, я был в Исландии...

Я пью водородную воду с февраля 2020 года. Вернее сказать так: я пью только водородную воду. И в период эпидемии злого коронавируса у меня не было и намека на какие-либо заболевания. Счастливое совпадение или закономерный результат? Водородная бомба в борьбе за здоровье Если вы вдруг ничего не слышали о водородной воде, кратко расскажу. В состав молекулы воды уже входит водород. Но он не имеет нужной формы и активной концентрации. А если обогатить воду молекулярным водородом в газообразном виде, то она становится буквально чудодейственной...

Смотрю на цифры весов, и глаза округляются. Минус 20 килограммов! Меньше, чем за месяц. О-бал-деть. Ну да, был спорт, - километровые заплывы в бассейне 2-3 раза в неделю. Как и раньше. Но чтобы серьезные 106 кг живого веса прямо на глазах обнулились до стройных 86? В это было невозможно поверить. Все случилось после того, как я стал сыроедом. Вы наверняка знаете об этом подходе к питанию. Диетологи и доктора часто хмурят лоб, лишь услышав само слово. Но вспомните, ведь даже традиционные врачи при...