Найти в Дзене
Что такое "Программы детства" или родительские предписания: как они управляют нашей жизнью? В приватных беседах, на консультациях мы часто сталкиваемся с тем , что дети говорят : " я не буду это делать, все равно у меня ничего не получится" " не хочу в школу, там дети плохие" " это я во всем виноват" "если я не буду уступать, со мной не будут дружить" Эти установки формируют тунельное мышление, негативный фильтр через который видится мир. Давайте представим малыша, который радостно познает мир детской площадки. "Не лезь туда-упадешь ! " "Отойди от мальчика, не видишь он драчун ?!" " Не трогай песок, он грязный!" "Не видишь тут лужи?! Ноги промочишь!" Понимаю родительские тревоги по поводу здоровья, не безопасных ситуаций и потенциальных травм с последующим чувством вины, что это я "не доглядел(а)" Но парадокс в том, что обезопасить от всех ситуаций в жизни это задача невыполнимая. А в чем же тогда задача ? Помочь маленькому человеку справиться с внешним вызовом , иными словами адаптироваться к среде, примерно так же как адаптируется жучок или растение в природе. Именно умение адаптироваться во внешней среде без потери себя как личности и есть залог продуктивной жизни. Установки заложенные в детстве формируют стратегии поведения взрослого человека. Например, как часто вы замечали, что действуете по одному и тому же сценарию, даже если он вас не устраивает? Ругаете себя за ошибки, боитесь просить о помощи или постоянно жертвуете своими интересами? Возможно, дело в тех самых установках, иными словами родительских предписвниях. Что это такое? «Программы детства» (родительские предписания, семейные сценарии) — это глубинные бессознательные убеждения, которые формируются в детстве на основе: Прямых указаний родителей: «Будь сильным», «Не плачь», «Радуй других» Их невербальных посланий: вздохи, неодобрительный взгляд, отстраненность Семейных правил и традиций: «У нас в роду все врачи», «Деньги — это зло» Повторяющихся ситуаций: постоянные сравнения с другими, гиперопека или равнодушие. Для примера , одна из популярных установок. «Не будь» Родительское предписание, которое запрещает существовать как есть. Это одно из базовых родительских посланий, которое очень часто встречается. Оно означает, что ребенка в его подлинном виде — с его потребностями, чувствами, личностью — не принимали и не одобряли. Это не просто критика отдельных поступков, а отвержение его как личности. Послание говорит: «То, какой ты есть, — неправильно. Ты должен стать другим, чтобы заслужить любовь и место в этом мире». В его крайней форме это предписание перерастает в «Не живи», но чаще оно проявляется в более мягких, но не менее разрушительных вариациях: «Не будь самим собой», «Не будь ребенком», «Не будь значимым», «Не будь близким». Как звучит это послание? Слова, которые формируют установку Родитель может не говорить прямо: «Не будь». Установка передается через фразы, которые дают понять, что настоящий ребенок — неудобен, нежеланен или разочаровывает. «Почему ты не можешь быть как твой брат ,сестра?» (сравнение) «Посмотри на Катю — всегда такая умница и аккуратная» (восхищение другим ребенком как укор) «В кого ты такой неуклюжий, медлительный,тихий?» (критика врожденных качеств) Скрытое послание: Твоя натура, твой характер, твои способности — дефектны. Ты должен притворяться кем-то другим, чтобы быть принятым. «Хватит дурачиться, веди себя как взрослый!» «Ты уже большой! «Хватит уже скакать» в ответ на спонтанную радость или непосредственность. Скрытое послание: Твоя детскость, твои естественные для возраста эмоции и поведение — неприемлемы. Ты должен подавить в себе ребенка. «Не будь значимым .Не будь заметным» «Не высовывайся», «Сиди тихо», «Не привлекай к себе внимание». «Твоё мнение никого не интересует». Игнорирование ребенка, когда он что-то рассказывает или пытается участвовать в разговоре взрослых. Скрыт
1 месяц назад
Волшебство перед сном: почему сказки — это не просто истории, а важная часть жизни ребенка!
Каждый вечер, в уютной тишине детской комнаты, происходит чудо. Мы открываем книгу, и знакомые с детства герои оживают. Но что, если я скажу, что чтение сказки на ночь — это не просто милый ритуал, а один из самых важных вкладов в будущее вашего ребенка? Почему же это так важно? Сказка развивает эмоциональный интеллект. Сопереживание Ивану-царевичу, радость за Царевну-Лягушку или переживание за героев, ребенок учится понимать и принимать самые разные чувства — и свои, и чужие. Понимание мира...
3 месяца назад
Почему прогулка — это не просто «подышать воздухом», а необходимость?
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Давайте начистоту: как часто нам не хочется идти на прогулку с ребенком из-за погоды, не хочется надевать много одежды в холодную погоду, по телевизору любимый сериал. «Ну уж сегодня, можно и дома посидеть»? А ведь прогулка для ребёнка и для Вас — это не просто пункт в распорядке дня. Это целая вселенная, которая лечит, развивает и наполняет силами. 1. Кислород — это «топливо» для мозга. Без него никак! Представьте, что мозг ребенка — это мощный процессор, который работает без перерыва...
4 месяца назад
От хаоса к системе. Ошибки родителей при воспитании особенных детей, которые тормозят.
Воспитание особенного ребенка — это марафон, который требует невероятных сил, любви и построения системы . Часто вся энергия уходит в попытки исправить, найти лучшее, успеть всё и сразу. Но без фундамента даже самые передовые методики дают трещину. Этот фундамент — ваше внутреннее спокойствие и договорённости. Давайте честно поговорим о частых ошибках, которые истощают ресурс семьи и мешают прогрессу ребенка. Это максимально честная статья основанная на опыте работы, и , вероятно, некоторые пункты...
5 месяцев назад
Отцы и дочери. Список психологической литературы.
В нашей практике встречаются случаи, когда между родителями Для отцов (Практические руководства) 1. Стив Биддалф « Секреты воспитание девочек» Почему стоит прочитать: Автор просто и глубоко объясняет, какую уникальную роль играет отец на каждом этапе жизни дочери. Особое внимание уделяется подростковому возрасту. Книга наполнена конкретными советами, как выстраивать доверие, говорить на сложные темы и оставаться опорой. 2. Мэг Микер «Папа и дочь. Секреты воспитания дочери, которые должен знать каждый отец» Почему стоит прочитать: Мэг Микер — врач-педиатр с огромным стажем...
5 месяцев назад
Репост
5 месяцев назад
Между ними выросла стена. Как наладить отношения с дочерью, если ты отец, который немного заблудился?
Раньше он качал ее на руках, учил кататься на велосипеде, был ее супергероем. А потом куда-то исчез. Он все так же живет в той же квартире, обеспечивает семью, спрашивает за ужином «Как дела?». Она отвечает ему -"Норм!" Между ним и его уже почти взрослой дочерью выросла невидимая, но прочная стена. Он стал отстраненным отцом. А она — подростком, который закрывается в своей комнате, отвечает односложно и смотрит в телефон. Почему так происходит? Он не знает, о чем говорить. Ее мир — тиктоки, сложные отношения с подругами, первая влюбленность, бунт и поиск себя...
5 месяцев назад
Отцы и дочери-подростки. Кризис или возможность для роста?
Дочка становится взрослой, из милой крошки вдруг вырываются фразы : "Отстаньте", "все надоели", "достали", -Как ты себя ведешь ?! (Популярный триггер на продолжение действия) далее -демонстративный хлопок дверью и звенящая тишина.... Знакомо ? Период подросткового возраста дочери представляет собой значительный трансформационный этап не только для неё самой,но и для системы семейных отношений в целом. Важную роль в успешном прохождении этого этапа играет отец. Его позиция, стиль общения и способность...
5 месяцев назад
СДВГ. Что делать?!
Не слушается! Ссорится с одноклассниками! Выгоняют из кружков... И т.п по списку.  Одним словом - ребёнок, имеющий сложности поведения. Неудобный, слишком активный, слишком болтливый и отвлекающий всех и вся.  С этих фраз начинаются консультации с родителями СДВГ ( Синдром дефицита внимания с гиперактивностью) Думаю, большинство родителей так или иначе слышали о СДВГ. Причины его возникновения, особенности описывать не будем, гугл, википедия, медицинские порталы отлично раскрывают вопрос.  Затронем очень важный аспект этой темы. Границы! И конечно Лайфхаки.  Соглашусь, что о границах сейчас не пишет только ленивый, тема набившая оскомину, но актуальность она не потеряла...
2 года назад
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РИСОВАТЬ?🎨 А дошкольникам и младшим школьникам – особенно! 𑠧то будет, если смешать синий и зеленый, а потом добавить к ним белый? Почему разные оттенки одного и того же цвета могут быть теплыми и холодными? Какой оттенок выбрать для того, чтобы изобразить цвет человеческого лица? Каким цветом раскрасить лужу? Как показать объемный предмет в двумерном пространстве листа? Ответы на все эти и многие-многие другие вопросы можно найти в процессе рисования. ✅Безусловно, не всем суждено быть художниками, однако всем это и не требуется. Но уметь изобразить, (хотя бы с приблизительным сходством) объекты окружающего мира – состояния природы, разных животных, цветы и деревья, машины и дома, людей, – очень важно. Не говоря уже о том, чтобы передать красоту и свежесть цветка, магию заката, краски осеннего леса; создать проект будущего здания или макет робота, будущий интерьер или платье, которое так хочется иметь! ✅Умение рисовать – базовая способность. Это та самая основа, на которую в дальнейшем будут «нанизываться» другие виды деятельности (в том числе и навыки, необходимые в школе). В старшем дошкольном возрасте (с 4,5 лет) развитие правого полушария ведет за собой развитие всего мозга. А ведь именно правое полушарие мозга ответственно за восприятие пространства. То есть от того, что и сколько ребенок рисует, точно будет зависеть его почерк, его понимание пространства в речи («над», «под», «около», «за»), его мелкомоторные умения. ☝️Почему некоторые дети не любят рисовать? Одной из причин может быть высокая критичность («я рисую некрасиво, не так хорошо, как хотелось бы») или низкие ожидания («все равно не получится»). Довольно часто причина в негативном прошлом опыте («когда-то я рисовал и получилось не очень» или «кому-то не понравилось»). ✅Но что, если причина не только в этом? Возможно, дело тут вовсе не в любви или отсутствии предрасположенности, а в том, что именно ЭТА деятельность дается таким детям с трудом, а значит затруднено развитие и формирование зрительно-пространственных представлений. Но это вовсе не значит, что им это не нужно! Напротив, возможно, ИМ рисование нужно в первую очередь! Просто понадобится больше помощи и больше времени. Если рисовать трудно, энергозатратно и, при этом, родители (и педагоги) не слишком настаивают, то зачем напрягаться? 🖌Вдумайтесь, насколько сложная задача - для дошкольника - нарисовать кисточкой тоооненький стебелек цветка? Сколько терпения, усердия и желания нужно для того, чтобы изобразить красочный орнамент по краю скатерти, лежащей на столе? Насколько хорошо нужно контролировать себя, чтобы, заканчивая пейзаж, поставить высоко в небе черным цветом маленьких птичек-галочек? Или для того, чтобы дождаться пока высохнет предыдущий цвет, перед тем, как наносить следующий? А ведь все вышеперечисленное – всего лишь повседневные, обыденные задачи, которые ребенок решает на занятии по рисованию. ✅В процессе рисования задействуется множество важнейших представлений о пространстве: верх листа и низ; что находится справа, а что – слева; что ближе, а что – дальше; какого размера человек, по сравнению с деревом или домом. Прямая – это та линия, с помощью которой мы рисуем дома, а кривая – позволяет нам рисовать объекты природы. Какие части предмета мы видим с этой точки зрения, а какие – нет. 🖼Рисование – это вход в безграничный мир фантазии, где все повинуется воле создателя/художника, отражает ЕГО внутренний мир и настроение. Помимо этого, рисование относится к знаково-символической деятельности и оно напрямую связано с развитием ВООБРАЖЕНИЯ. ✅️Ср./Пт. в 17:00 АИСТ - центр семьи и детства проводит занятия по рисованию! Помогите своему ребенку получить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт рисования. Ведь тяга к рисованию в нем уже внутренне заложена!
3 года назад
Летние тропы. Дорогие друзья! Рубрика "Время с пользой" Лето в разгаре. Далеко не все уезжают на дачи или море. Дети томятся в жарких квартирах, капризно пищат : " Мне скучноооо" Бывает?) В Москве есть масса уникальных мест для прогулок с пользой.На занятиях по сенсорной интеграции мы часто применяем природные материалы в работе : шишки, песок, галька.А сейчас, всё это в широком доступе дарит нам природа 😊🤞 Спешим сообщить, что в Москве есть уникальная БОСОНОГАЯ ТРОПА на Лосином острове. https:/losinyiostrov.ru Протяжённость тропы 3,6 км. Вам потребуется примерно 1час, чтобы пройти это расстояние.За это время не только стопы, но и всё тело получают прекрасную разрядку и отдых.Тропа состоит из 43 фракций.Камни, песок, галька, щепка, глина, грязь, вода, шишки и даже сухой навоз. Нужно ли говорить о пользе для здоровья? Думаю, многим интуитивно понятно, что на стопах находятся рефлекторные зоны, в которых отражаются системы организма. Недаром восточная медицина придерживается позиции, что человека лечит природа, вода, воздух, земля, солнце, и главное смех! Так вот,смех здесь гарантирован. А это значит,серотонин и дофамин будут вырабатываться без поедания сладкого и просмотра комедий и мультиков. Сегодня мы решили объединиться и пройти этот путь вместе. И вот, что у нас получилось. Мы в восторге 😁🤗😍И Вам рекомендуем! Помимо босоногой тропы на Лосином острове очень много интересного. Ждём Ваши 👍 и комментарии. Подпишитесь 😉 Будет интересно !
3 года назад
Супер группа стройности .
«Super - мамы» группа стройности! Татьяна Булавская, фитнес-инструктор, специалист по физической культуре и спорту. Проект будет длиться 2 месяца. Что он будет в себя включать: 1. Тренировки 3 раза в неделю. ( Разнообразные тренировки на все группы мышц. Силовые, hot-тренировки, проработка глубоких мышц малого таза для восстановления женского здоровья, укрепление мышц спины и всего мышечного корсета) Разнообразие тренировок поможет похудеть и «подтянуть» тело. 2. Рекомендации по питанию ( худеем без изнурительных диет и срывов!) 3...
3 года назад