психолог Лилия Левицкая

Танцы на граблях: почему люди делают то, что им вредит+выход Один из законов человеческой глупости гласит: Глупый делает поступки, которые приносят проблемы ему, не приносят в результате никаких ресурсов и вредят окружающим.  Казалось бы логика понятна - зачем делать хуже себе и другим, если это еще и не выгодно? Но масса людей, руководствующихся бессознательными механизмами изо дня в день именно это то и делают! Сегодня разберем закон глупости на примере дезадаптивной схемы "Эмоциональная депривация"...

Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) Автор статьи: Психолог, Интегративный психолог «Я пуста внутри. Внутри пугающая тянущая дыра»: как эмоциональная депривация влияет на самооценку, отношения и реализацию в жизни  «Я не чувствую себя настоящей. Будто меня нет. Вроде делаю , что должна и вроде в жизни все есть как у всех, но меня как будто нет. Не понимаю что хочу, не чувствую, не знаю.... Будто я — тень, которая пытается быть человеком». — говорит милая молодая женщина в терапии. Уже набило оскомину понимание "если в детстве не любили, самооценка будет низкая" ...

Я не верю мужчинам! 10 признаков , что ваши отношения разрушаете не вы, а ваша схема Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова) Автор статьи: Психолог, Интегративный психолог Как понять, что ты воспроизводишь схему Недоверия в отношениях и именно она и рушит возможность любви и счастья в семье?  Схема Недоверия - это не просто «я не верю мужчинам». Это глубокий внутренний шаблон , сформированный в детстве . Схема (глубинная программа мышления, эмоционирования и действия) работает автоматически , как программа в фоне...

Статьи / Отношения с противоположным полом Интересно рассматривать современные способы кривой адаптации из-за личностной незрелости. Рассмотрим мужчину, который в народе (не знаю откуда пошло это название) уже прозвали "Пополамщик".  Конечно, как и во всем - все не так просто. Поэтому разберем саму проблематику, самые заметные 5 типажей подобных "справедливо настроенных" мужчин и женщин, которые страдают рядом с ними и никак не могут вырваться из этого круга страданий... Полезно прийти на занятие,...

Сегодня хочу поговорить о тех, кто всегда "держится", "справляется", "не подводит" — но внутри уже давно нет ни сил, ни голосов, ни себя. Достаточно долго и я двигалась в этих схемах, незаметно для себя. Хорошо что тело, с помощью боли , помогло мне осознать , что подобный способ не работает, хоть и создает социальный "успех". Вы знаете таких женщин или вы такая? Давайте проанализируем и осознаем реальность (это обычно самое сложное) Подробнее на занятии, регистрируйтесь Они встают первыми, ложатся последние. Готовят, убирают, работают, слушают, упоминают, утешают. А когда их спрашивает: «Как ты?» — обеспечивает: «Нормально...