Добродар – здоровье глаз и качественный сон

Да. Но это не значит, что с этим нужно смириться. Многие замечают, что зрение "подводит": текст расплывается, глаза устают быстрее, приходится отодвигать телефон всё дальше. Это не капризы возраста — это реальные изменения, которые начинаются уже после 40 лет. Хорошая новость в том, что их можно замедлить. С возрастом хрусталик становится менее гибким — глазам всё труднее фокусироваться на близких объектах. Это состояние называется пресбиопия. Также: – Снижается выработка слёз → появляется сухость...

Сентябрь — это не только букеты, ленты и линейки. Это — расходы. И среди самых затратных, но часто игнорируемых — здоровье глаз. Купили в складчину — пользуемся всей семьёй: как не разориться на зрении в школьный сезон Сентябрь — это не только букеты, ленты и линейки. Это — расходы. И среди самых затратных, но часто игнорируемых — здоровье глаз. 🎒 Школа — стресс не только для нервов, но и для зрения: 📱 Гаджеты, 📚 Мелкий шрифт в учебниках, 📝 Подготовка домашек по вечерам при искусственном свете...

Многие мечтают проснуться однажды утром — и увидеть в зеркале другой цвет глаз. Голубой вместо карего, зелёный вместо серого. Но возможно ли это на самом деле? Что стоит за этим явлением — генетика, болезнь или современная технология? Разбираемся, когда глаза действительно могут менять цвет, когда это опасно — и какие способы реально существуют. Цвет радужной оболочки зависит от количества и распределения меланина. Чем больше пигмента — тем темнее глаза. Наиболее распространённые оттенки: 📌 Цвет...

Зрение — один из ключевых факторов, влияющих на безопасность и качество работы в целых ряде профессий. В 2025 году вступают в силу обновлённые требования Минздрава, касающиеся обязательных медосмотров. Теперь зрение проверяют строже, а список профессий, где оно критически важно, расширен. 🔹 Водители всех категорий Согласно новым требованиям, помимо стандартной проверки остроты зрения, особое внимание уделяется способности различать цвета. В случае аномалий цветового восприятия (например, протанопии) — медицинская справка может быть не выдана...

Лето — время водных удовольствий. Но если вы часто бываете в бассейне, стоит помнить: вода и зрение — не всегда безопасное сочетание. Разбираемся, как защитить глаза во время плавания и почему важно соблюдать простые правила. ❌ Да, но временно. Хлорированная вода смывает защитный слой слёзной плёнки, из-за чего может нарушиться фокусировка. Глаза становятся сухими, появляется чувство "песка". 🟦 Что делать: используйте увлажняющие капли — они помогают быстрее восстановить комфорт и чёткость зрения...