ИЗ КОТЛЕТЫ В АТЛЕТА

В кишечнике человека много бактерий, называемых микробиотой. Различные типы микробиоты могут иметь различные (положительные или отрицательные) метаболические эффекты. На состав микробиоты влияет ваш рацион. Поэтому метаболические эффекты различных диет могут частично регулироваться через их влияние на микробиоту. В этом наблюдательном исследовании изучалось, связаны ли монотонные или разнообразные диеты с различными микробиологическими показателями, воспалением и мышечной массой у пожилых людей (78 ± 8 лет)...

Аспартам имеет 92 побочных эффекта, перечисленных FDA, и его использование беременными женщинами и маленькими детьми не рекомендуется. Хммм, если это недостаточно безопасно для беременной мамы на улице, достаточно ли это безопасно для всех остальных? Фосфорная кислота Это вещество имеет острый, кислый вкус и замедляет рост плесени и бактерий. Он немного отличается от обычного фосфора, поскольку связывается с магнием и кальцием в пищеварительном тракте с образованием солей, которые не всасываются...

Диетическая сода-это не проблема. Мы пьем его, чтобы избежать калорий сахара из обычной соды, верно? Но перевешивают ли преимущества потребления меньшего количества калорий сахара риски потребления искусственных ингредиентов? Что такое диетическая сода? Старый добрый 1952 год. Телевидение дебютировало в Канаде, и первая диетическая сода была продана. Это был имбирный эль, называемый напитком No-Cal. Первая диетическая кола была выпущена семь лет спустя. Эти напитки были подслащены сахарином (подумайте:...

Остеоартрит-это дегенеративное заболевание суставов, при котором мы теряем хрящ и постепенно разрушаем кости наших суставов. Представьте, что два камня измельчаются вместе, и вы поймете, как это весело. По моему опыту, здоровые люди мало думают об остеоартрите, потому что это обычное явление. Старение делает его более вероятным. У каждой бабушки есть приступ артрита. Поэтому мы думаем, что это нормально. Как и большинство хронических заболеваний, остеоартрит-это порочный круг. Ваши суставы болят, поэтому вы меньше двигаетесь...