Вкусный уголок

Список👇🏻 •Апельсины🍊и морковь🥕 В целом сочитание апельсина и моркови достаточно популярное.Но нужно отметить что это может вызвать изжогу,а так же избытку пищеводного рефлюкса желчи.В редких случаях-повреждение почек. •Молоко🥛и ананас🍍  Ананас богат бромелайном,вот почему его никогда не нужно смешивать с молоком.Это может привести к головной боли,боли в животе,тошноте,диарее и к другим проблемам. •Лимон🍋и папайя Сочетание этих фруктов может привести к анемии,также к проблемам с гимоглабином...

Любите домашнюю выпечку мои хозяюшки?🍪😍Спешу поделится с вами рецептом печенюшек от которых вы и ваши детки будут в восторге 🤤👌🏻Скорей пробуйте приготовить👇🏻нам понадобится •2желтка🥚 •100 гр сахарной пудры •120 гр сливочного масла  •230 гр муки Приготовление: Просеянную муку и сахарную пудру смешайте в миске,добавьте размягчённое масло и желтки помешать всё до однородности...

Клубника 🍓  В клубнике содержится много антиоксидантов полезных для сердца.Благодаря антоциану ягода уменьшает риск инфаркта среди женщин на 30%. А ещё она снижает кровяное давление и уровень холестерина.Клубника контролирует уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета. 2.Черника🍃 Черника богата витаминами С и Е, так же в ней много железа,цинка,калия. Ягоды или черничный сок помогают сбросить вес и уменьшают воспаление. Ешьте чернику, чтобы защититься от сахарного диабета,она снижает уровень сахара в крови...

Если спустя некоторое время после приёма пищи,вы снова заглядываете в холодильник в поисках чего то вкусного,стоит задуматься о том,что находится на вашей тарелке.Возможно, не подозревая вы злоупотребляете продуктами, которые имеют свойство обострять чувство голода. 1.Фруктовые смузи.Эти напитки обосновались в меню адептов здорового образа жизни. Однако их польза явно преувеличена. Они просто не смогут заменить собой полноценный прием пищи, так как наш организм несколько иначе реагирует на жидкую еду. Из-за того, что она слишком быстро проходит через желудок, уже спустя некоторое время мы снова начинаем испытывать чувство голода...

Если вы умеете варить восхитительный борщ,можете гордиться собой.😃👏🏻Ну а тем кто пока не научился его готовить,я рекомендую тихонько почитать эту статью👇🏻с подсказками.Я уверенна тут каждый найдёт что то полезное для себя.❤️ 1)И так какое же мясо выбрать ? •Настоящая классика жанра- это свиные рёбрышки или свинина с говядиной.Главное следите чтоб мясо было чистое свежее,без прожилок,пленки и хрящей! 2)Как получить наваристый бульон ? •Ну во первых нет толка варить борщ на голой кости.Поэтому не пожалейте побольше мяса...