Вкусный уголок

Список👇🏻 •Апельсины🍊и морковь🥕 В целом сочитание апельсина и моркови достаточно популярное.Но нужно отметить что это может вызвать изжогу,а так же избытку пищеводного рефлюкса желчи.В редких случаях-повреждение почек. •Молоко🥛и ананас🍍  Ананас богат бромелайном,вот почему его никогда не нужно смешивать с молоком.Это может привести к головной боли,боли в животе,тошноте,диарее и к другим проблемам. •Лимон🍋и папайя Сочетание этих фруктов может привести к анемии,также к проблемам с гимоглабином...

Любите домашнюю выпечку мои хозяюшки?🍪😍Спешу поделится с вами рецептом печенюшек от которых вы и ваши детки будут в восторге 🤤👌🏻Скорей пробуйте приготовить👇🏻нам понадобится •2желтка🥚 •100 гр сахарной пудры •120 гр сливочного масла  •230 гр муки Приготовление: Просеянную муку и сахарную пудру смешайте в миске,добавьте размягчённое масло и желтки помешать всё до однородности...

Клубника 🍓  В клубнике содержится много антиоксидантов полезных для сердца.Благодаря антоциану ягода уменьшает риск инфаркта среди женщин на 30%. А ещё она снижает кровяное давление и уровень холестерина.Клубника контролирует уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета. 2.Черника🍃 Черника богата витаминами С и Е, так же в ней много железа,цинка,калия. Ягоды или черничный сок помогают сбросить вес и уменьшают воспаление. Ешьте чернику, чтобы защититься от сахарного диабета,она снижает уровень сахара в крови...

Если спустя некоторое время после приёма пищи,вы снова заглядываете в холодильник в поисках чего то вкусного,стоит задуматься о том,что находится на вашей тарелке.Возможно, не подозревая вы злоупотребляете продуктами, которые имеют свойство обострять чувство голода. 1.Фруктовые смузи.Эти напитки обосновались в меню адептов здорового образа жизни. Однако их польза явно преувеличена. Они просто не смогут заменить собой полноценный прием пищи, так как наш организм несколько иначе реагирует на жидкую еду. Из-за того, что она слишком быстро проходит через желудок, уже спустя некоторое время мы снова начинаем испытывать чувство голода...

Если вы умеете варить восхитительный борщ,можете гордиться собой.😃👏🏻Ну а тем кто пока не научился его готовить,я рекомендую тихонько почитать эту статью👇🏻с подсказками.Я уверенна тут каждый найдёт что то полезное для себя.❤️ 1)И так какое же мясо выбрать ? •Настоящая классика жанра- это свиные рёбрышки или свинина с говядиной.Главное следите чтоб мясо было чистое свежее,без прожилок,пленки и хрящей! 2)Как получить наваристый бульон ? •Ну во первых нет толка варить борщ на голой кости.Поэтому не пожалейте побольше мяса...

«Цветочек» так называется салат,рецептом которого я хочу поделится с вами.🥙И так начнём. Понадобится: •Крабовые палочки🦀 •Помидор🍅 •Огурец🥒 •Кукуруза🌽 •Сухари (холодец с хреном)🍞 •Майонез Приготовление:...

Изюм-это сушенные ягоды винограда.🍇Его польза для организма человека всем известна.А вот о вреде изюма мы слышим гораздо реже. Изюм-отличный вариант перекуса,но,если вы считаете калории,нужно быть осторожными. Горсть изюма содержит 120 ккал,но  насыщает не долго,а лишь даёт кратковременный прилив бодрости.Так же изюм отлично сочитается с кашей или творогом...

Все знают насколько полезны овощи🥬🥔🌶🥑🥦.В них содержатся витамины,минеральные вещества и умеренное количество калорий.Тем не менее, каждый из них обладает своими уникальными свойствами.Давайте разберём некоторые из них👇🏻 1.Брокколи🥦в этой разновидности капусты содержится больше витамина С чем в апельсинах.🍊 А кальция почти столько же сколько в цельном молоке.🥛 2.Авокадо🥑содержит действительно много жиров.(15 г на 100 гр мякоти)Тем не менее,эти жиры мононенасыщенные,а значит,они полезные для организма...

Делюсь проверенным способом! И так нам нужно: 1)1 литр воды 2)порошок босс-1ст л  3)подсолнечное масло-1ст л  Добавляем в тёплую водичку босс,кладём салфетки,как закипит добавляем масло и кипятим минут 5...

Да-да! Это про пончики😋🍩 Вряд ли найдётся человек который не любит 🍩 в глазури или с сахарной пудрой. Классические пончики готовятся  На дрожжевом тесте. Готовить их одно удовольствие! Ничего сложного! И так давайте вместе приготовим эту вкуснейшую выпечку✍🏻👇🏻 Понадобится: •Молоко-250мл🥛 •Сахар-3ст л🥛 •Яйца-1 шт 🥚 •Сл.масло-70 гр🍮 •Соль-1 ч.л 🧂 •Дрожжи-1 ч.л 🍶 •Вода-30 мл 💧 •Ванилин-1 ст л 🥄 •Мука-800 гр(может плюс ещё понадобится) Приготовление: Молоко и воду нагреть,добавить дрожжи,сахар,дать ожить мин 10...

15 минут и всё сияет сверкает💎 Скорее попробуйте этот способ: •Вода-1 литр •Соль-3 ст л  •Сода-3 ст л •Фольга В крутой кипяток добавляем соль и соду.заливаем приборы этим раствором,закрываем фольгой. Оставляем на 15 минут,полоскаем чистой водой и вытираем...

Бисквитный рулет за 20 мин»☕️ Индигриенты самые доступные и простые😋 И так начнём👇🏻✍🏻 Понадобится: 5 яиц🥚 1 ст сахара🥛 1ст муки🥛 Соль щепотка🧂 Ваниль щепотка🥄 Джем,повидло,варенье на вкус🍓 Приготовление: 1.Яйца с сахаром взбить до пышной белой пены 5-7 минут. 2.по чуть чуть добавить муку,аккуратно помешивая лопаткой. 3.разогреть духовку до 180 градусов,влить тесто на противень равномерно распределить...