Олег Куява

Прямой метод выхода в ОС - невероятно желанный инструмент, ведь он позволяет выходить в осознанный сон в любое время по своему желанию (конечно, если как следует его освоить). Мало кто не захочет иметь подобный лайфхак в своей коллекции Давай сразу договоримся: твои практики не должны длиться дольше 20-30 минут за раз. Ты не делаешь больше 1 попытки за сутки, и не практикуешь каждый день! Я надеюсь на твою сознательность. Итак, как выглядит алгоритм: Настройся: перечитай план на фазу, вспомни все техники, заложи намерение обязательно выйти...

Первое, что хочу сказать: дополнительная энергия это не совсем то, что можно пойти и взять. Нужно её восстанавливать. Медитации — хороший способ это делать, но он помогает не всем, потому что выработка привычки медитировать требует времени. Если у тебя нет ни на что времени, ты постоянно работаешь в многозадачности, мало отдыхаешь телом и душой — «дополнительную» энергию взять будет неоткуда, она просто тратится быстрее, чем накапливается. В таком случае начни настраивать свою жизнь постепенно и без насилия над собой...

10 СПОСОБОВ Я могу подпрыгнуть вверх и полететь? "Законы физики" в реальности сновидений позволяют каждому человеку подпрыгнуть вверх и зависнуть в воздухе. Если вы подпрыгнули и в полной мере ощутили силу притяжения (приземлились на ноги) - значит это не сон...

БЕССОННИЦА бывает вызвана стрессом, но и сама приводит к стрессовой ситуации. Когда вы не можете уснуть из-за переживаний, возбуждения, то вскоре вы начинаете переживать уже из-за того, что здоровый сон избегает вас...

Научиться осознанным снам может каждый, это факт. Находишь преподавателя, выполняешь задания и вовремя и грамотно решаешь возникающие сложности — и всё получается! Как правило ⠀ Но бывают и проблемы.....