КЛАССИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ ПРЯМОГО МЕТОДА
Прямой метод выхода в ОС - невероятно желанный инструмент, ведь он позволяет выходить в осознанный сон в любое время по своему желанию (конечно, если как следует его освоить). Мало кто не захочет иметь подобный лайфхак в своей коллекции Давай сразу договоримся: твои практики не должны длиться дольше 20-30 минут за раз. Ты не делаешь больше 1 попытки за сутки, и не практикуешь каждый день! Я надеюсь на твою сознательность. Итак, как выглядит алгоритм: Настройся: перечитай план на фазу, вспомни все техники, заложи намерение обязательно выйти...