Головные мысли

Новые исследования исследуют картину времени людей. Кажется, можно с уверенностью сказать, что мы все ведем себя так, как будто время реально. Время играет центральную роль в организации нашего дня, недели и нашей жизни. Но в основном мы не задумываемся о том, какое время на самом деле, само по себе. Несмотря на это, философы часто полагают, что у каждого из нас есть определенные, возможно, негласные представления о времени. Молчаливые убеждения - это убеждения, которыми мы руководствуемся в своих действиях различными способами, но которые мы, возможно, никогда сознательно не придумывали...

Почему датская концепция уюта сейчас как никогда важна. Примерно в 2016 году в американской культуре взорвалась концепция "гигге". Произносящийся Хюгге, этот датский термин наиболее лаконично переводится как "уют", но его также описывают как "качество уюта и комфортной дружеской атмосферы, порождающее чувство удовлетворения или благополучия" и "отсутствие чего-либо неприятного". Несколько лет назад Хюгге был внезапно повсюду: Это была тема как минимум восьми книг, документального фильма, дизайнерского магазина и многого другого...

Борьба с одиночеством во время пандемии. Многие из нас столкнулись с новыми уровнями одиночества. Странный парадокс заключается в том, что одно из самых глобальных событий в нашей жизни может заставить нас быть наиболее изолированными, а не объединять. Тем не менее, мы здесь, каждый день, делаем все, что в наших силах, чтобы сохранить себя и друг друга в безопасности. Частью этих усилий должно быть забота о нашем психическом здоровье, нахождение способов облегчить наше беспокойство и справиться с чувством одиночества...

Начни побеждать в войне с ОКР сейчас же! Я называю терапию ОКР, началом конца. Начало конца означает, что именно в этот день вы решаете остановить ту фигню, которая управляет вашей жизнью. Это день, когда...

Может ли изоляция помочь модулировать аффект и вернуть контроль? Насколько мы должны волноваться? Есть несколько возможных результатов - и лучше, и хуже - и вероятность каждого из них трудно оценить. Как следствие, мы можем сосредоточиться на наихудшем из возможных исходов; или мы можем смотреть в сторону, как пресловутый страус с головой, зарытой в песок; или мы можем делать все, что угодно в промежутке между ними. Я хочу более внимательно посмотреть на эти реакции и сказать что-нибудь о влиянии мер блокировки на тревогу и страх...