Заметки Ницше

40 вопросов, которые нужно задать, чтобы это узнать. Для установления хороших отношений требуется эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман в своей блестящей книге "Эмоциональный интеллект" рассказывает о том, что требуется для того, чтобы быть эмоционально умным человеком. Эмоциональный интеллект не является фиксированным, и наши коэффициенты со временем, а так же с приобретением знаний могут меняться. Мы можем научиться гладко обращаться с отношениями и получать от них удовольствие, но всегда есть определенные критерия...

Готовы ли вы заплатить за совершенство? Когда Кате было восемь лет, она посещала спектакль "Щелкунчик". После этого она решила стать балериной. По мере того, как она становилась старше, она ставила очень высокую планку в отношении своих выступлений и не принимала ничего меньшего. Катя жертвует очень много, как молодая женщина в погоне за достижением своей цели совершенства. Несмотря на то, что ее семья поощряет ее быть "менее управляемой", она твердо придерживается своих убеждений и продолжает стремиться быть выдающейся танцовщицей...

Предстоящие месяцы потребуют определенной степени зрелости, к которой мы не привыкли. Как психиатр, за последние пару недель я заметил закономерность в общении с клиентами (а также с друзьями). В то время как в первые недели пандемии все, казалось бы, справлялись с ней на удивление хорошо, сейчас я начинаю видеть уныние и депрессию. Это не должно быть сюрпризом. Мы, люди, склонны решительно реагировать на чрезвычайные ситуации. Мы, как правило, справляемся менее успешно, когда проблемы становятся все более затянутыми, как это происходит сегодня...

Работа на дому может заставить вас чувствовать беспокойство, даже если это ваш выбор. Если вы один из тех счастливчиков, кто наслаждался некоторыми частями блокировки, вы, возможно, просто один из многих, кто думает о том, чтобы превратить это временное решение по КОВИД-19 в постоянный образ жизни. Но прежде чем вы примете это решение, может быть полезно осознать, что нахождение дома для вашей работы имеет как преимущества, так и недостатки. В увлекательном исследовании профессор из Стэнфорда Николас...

Что делает человека счастливым? Не говорите никому, но наши человеческие предки проводили много времени, наслаждаясь жизнью, а не работой. Наши предки вели насыщенный досуг, проводя всего несколько часов в неделю, собираясь и охотясь, что также являлось высокой общественной активностью. Вместо того, чтобы тратить время на болтовню вокруг водяного холодильника во время рабочих перерывов, как мы, они проводили весь день и ночь, собираясь у костра или в гамаках, или в укрытиях во время дождя. Они танцевали, пели и смеялись...