Уходя в самопознание

У вас когда-нибудь был бой, который вы действительно не хотели? Это не должно повториться никогда. Это может потребовать некоторой практики, но это сработает. И, кстати, это поможет вам с любым видом переговоров или разрешением конфликта в любом месте, почти без исключения. Я даже расскажу вам о нескольких исключениях. Причиной ссор и ссор является отсутствие взаимного, эмпатического понимания. Когда эмпатия не задействована, люди возвращаются к самозащитной манере и становятся осуждающими. Результатом является плохое предчувствие с обеих сторон и отсутствие счастливого конца...

Если вы боретесь со своими близкими, друзьями, коллегами или семьей, плохой бой может оставить вас несчастными и подавленными в течение многих дней подряд Чаще всего это также мешает вам достичь тех целей, о которых вы спорите. Исследование медсестер обнаружили что когда они спорили об уходе за пациентами на полу лечения, они менее вероятно чтобы прибыть на хорошее решение, и потерянная сосредоточиться на задаче в пользу межличностного конфликта. Но мы не всегда понимаем, почему мы боремся. Что...

Чтобы помочь вам достичь большего, несколько популярной стратегией является «пакетирование» вашей работы. Так что, если у вас есть куча ввода данных, заблокируйте соответствующее количество времени, чтобы завершить его, и не переключайте задачи, пока вы не завершили это. Тот же метод работает для встреч, так что вы не чувствуете себя постоянно на ходу в течение дня. Совет No 9: взять перерыв NBC говорит, что взять отпуск - лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры, и мы склонны с этим согласиться...

Для любой компании, независимо от ее размера или отрасли, успех зависит от одного ингредиента: людей. От бригады надзирателя, которая помогает поддерживать чистоту на рабочем месте, до продавцов, которые занимаются новым бизнесом, каждый человек в системе заработной платы является неотъемлемой частью успеха компании. Повысить производительность труда ваших сотрудников непросто, но это окупается: повышение производительности сотрудников означает большую эффективность, больше потенциальных клиентов и прибыль...

Это заключительная часть рубрики ,, Типы интеллекта и как найти тот, в котором ты лучший" Приятного чтения! 5. Музыкальный интеллект Можете ли вы нести мелодию? У вас есть талант разбирать элементы и детали звука? Тогда вы должны считать себя одним из интеллектуальных, когда дело доходит до музыкальности. Если вы очень чувствительны к ритму и звуку, тогда вы обладаете этим типом интеллекта. У вас высокий музыкальный интеллект, если: Люди с музыкальным интеллектом находят свою нишу как музыканты, композиторы, вокалисты, композиторы, дирижеры, звукорежиссеры и звукорежиссеры...

В прошлой статье мы вкратце поговорили об интеллектах и разобрали один из них. В этой статье мы разберём ещё три из них. Поехали. 2. Лингвистический интеллект Лингвистический интеллект относится к способности человека эффективно использовать слова. Некоторые люди думают, что если вы знаете более двух языков, вы обладаете превосходными языковыми способностями. Это правильно, но это еще не все для того, чтобы быть лингвистически разумным. Видите ли, вы можете знать только один язык и при этом считаться...

То, что вас называют или называют «умным», вероятно, является одним из лучших комплиментов, на которые вы можете надеяться. Конечно, люди с высоким уровнем интеллекта пользуются большим уважением и восхищением. По сути, они рассматриваются как надрез над остальными. Но и в этом есть и обратные стороны, так как описание «умный» может быть довольно ограничительным и в то же время оказывать на вас большое давление. От вас ожидают отличного или выдающегося во всем, и ваша маленькая ошибка будет обнаружена и подвергнута критике...

Чувствуешь стресс? Он может оказывать длительное воздействие на ваше здоровье и благополучие. Но есть способы справиться со стрессом и его симптомами, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше. Стресс мешает! Что вы можете с этим поделать? Стресс может так сильно повлиять на ваше психическое и физическое здоровье. Долгосрочная активация системы реагирования организма на стресс, наряду с длительным воздействием кортизола и других гормонов стресса, может подвергнуть вас риску возникновения таких проблем со здоровьем, как: 2,3...

У всех нас есть стресс - на работе, дома и в дороге. Иногда мы можем чувствовать особый стресс из-за плохого общения с кем-то, слишком большой работы или повседневных хлопот, таких как застревание в пробке. Отрицательный стресс может помешать вам чувствовать себя и работать лучше всего - умственно, физически и эмоционально. Но жизнь никого не лишена стресса. Важно знать, как справиться со стрессом в вашей жизни. Попробуйте эти три простых метода для борьбы с ним. Позитивный разговор с самим собой...

Вот и настало время заключительной части из этой рубрики. Надеюсь эта статья будет вам полезна. Приятного чтения!!! 33. Размышлять. Размышление помогает успокоить вас и быть более сознательным. Я также понял, что ночью, когда я размышляю (перед сном), мне нужно меньше спать. Процесс очищения от беспорядка очень раскрепощает. 34. Присоединяйтесь к ораторам (Учитесь говорить на публике). Интересно, что публичное выступление - это страх №1 в мире, а №2 - это смерть. После того, как я начала выступать...

Зачастую все люди стремятся улучшать себя, но мало кто из них принимает какие-то меры для этого. Да и в принципе мало, кто знает, что для этого надо делать. В прошлых двух частях мы с вами начали разбирать этот вопрос. Возможно кто-то уже успел их испробовать и даже получить какой-то результат. После прочтения этой третьей части вы найдёте ещё больше полезных советов на тему саморазвития. Приятного чтения!!! 23. Избегайте негативных людей. Как говорит Джим Рон: Ты в среднем из пяти человек, с которыми ты проводишь больше всего времени...

В предыдущеё статье мы разобрали 7 из 42 способов самоулучшения. Узнали много нового и даже, возможно начали применять их в повседневной жизни. Мы стоим на пути к совершенству, но нам ещё много прийдется сделать. Вот ещё 15 советов как стать лучше! Приятного чтения) 8. Проснись пораньше. Проснуться рано (скажем, в 5-6 утра) было признано многими (Энтони Роббинс, Робин Шарма, среди других гуру самопомощи), чтобы улучшить вашу производительность и качество жизни. Я чувствую это потому, что когда...