psychology

Друг спросил, как продвигается моя работа с переходом на онлайн-обучение. Я ответил, что мои дни похожи на старомодную ручную пишущую машинку. Я делаю то же самое каждый день. Я готовлюсь к занятиям, оцениваю работу студентов , читаю и пишу о философии, выгуливаю свою собаку, проверяю семью и друзей. Я возвращаюсь в карете в конце дня, так что я готов к следующему. Каждое из этих занятий может быть интересным и полезным. Выполнение их каждый день сглаживает в монотонность в течение нескольких дней и недель. Я уже не могу отличить один день или неделю от другого. Я знаю, что я не одинок в этом...

Понимание вопросов разделения, возникающих между Близнецами, их друзьями и партнерами: Как деэскалация эмоциональных расстройств, которые друзья и супруги приносят в отношения Близнецов, является важным навыком для каждого близнеца, чтобы научиться. Сто процентов близнецов , с которыми я беседовал, открыто делятся тем, что друзья и супруги создают стресс, раздоры, а иногда и способствуют отчуждению между близнецами. Независимо от того, насколько беспристрастным и приемлемым может быть ваш новый партнер для вашего Близнеца, ревность возникнет между ними обоими. Естественно, и ваш Близнец, и новый партнер будут чувствовать угрозу или замешательство...

Если вы страдали от жестокого обращения в детстве, а теперь обнаружили, что отчуждены от своей матери, отца или обоих, многие скажут вам, что вы должны простить и примириться; что неудача с вашей стороны, чтобы восстановить связь с людьми, которые воспитали вас показывает недостаток характера. Если жестокий родитель умирает, вы можете произнести надгробную речь на похоронах и притвориться, что умерший был лучшим человеком, чем он или она. Почему некоторые люди реагируют именно так? Я думаю, что есть более чем одна причина, но главная заключается в следующем: многие просто отказываются верить, что есть жестокие родители...

Желание разрешить конфликт в отношениях является здоровым. Восстановление разрыва поддерживает доверие и позволяет паре чувствовать себя хорошо, двигаясь вперед. Однако, когда один из партнеров закрывается или уходит, он или она защищается от сильных эмоций. Отступление - это защитный механизм, и хотя защитные механизмы необходимы, универсальны и человечны, когда они возбуждаются, они делают человека менее способным к разрешению конфликта. Четыре предложения могут помочь человеку помочь партнеру, который уходит. Во-первых, подождите, пока защитные механизмы не смягчатся. Не позволяйте слишком...

Кризисы, хотя и чрезвычайно разрушительные, также открывают возможности для роста, развития и трансформации. В то время как COVID-19 разрушил наше чувство стабильности, дистанцировал нас физически от поддерживающих друзей и семьи и вызвал огромный стресс, Есть несколько простых вещей , которые мы можем делать каждый день, начиная прямо сейчас, чтобы контролировать то, что мы можем , создавать устойчивость и оставаться здоровыми. Хотя наука говорит нам, что стресс “ проникает под кожу ” и может критическим образом воздействовать на наш мозг и тело , она также говорит нам , что здоровые привычки...

Трехлетний Маркус пытается найти, где части вписываются в сложную головоломку. Четырехлетняя Руби работает над тем, как удержать ее башню блока от падения. Омар и Зои ищут, что они могут использовать в качестве накидок супергероев, когда мама Омара не позволяет им использовать ее шарфы. Это все примеры того, как дети усердно работают, решая проблемы. Эта способность-решать сложные задачи и находить эффективные решения - является ключом к развитию устойчивости и это один из самых важных навыков для достижения успеха в школе, в отношениях, а также в навигации жизни. Это также является важным компонентом...

Большинство из нас знакомы с эмоцией зависти, независимо от того, дает ли она о себе знать в отношении чужой власти, положения или личных качеств. Зависть обычно путают с ревностью . Яго Шекспира говорит: "о, остерегайтесь, милорд, ревности; это зеленоглазое чудовище ."Ревность касается обладания человеком, которого любит другой. Она включает в себя треугольное отношение и желаемое устранение соперника, как в устранении Отелло из любви к Дездемоне. Ревность относится к отношениям всего человека. Он опирается на время жизни, когда другие люди ясно осознаются и отделяются от себя и друг от друга...

Может показаться нелогичным, что физические упражнения, форма физического напряжения, могут помочь организму управлять общим уровнем стресса. Но правильный вид стресса может на самом деле сделать тело более упругим. Исследования показывают, что в то время как физическая нагрузка первоначально вызывает стресс-реакцию в организме, люди испытывают более низкие уровни гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин после приступов физической активности. До сих пор существует мало доказательств для популярной теории, что физические упражнения вызывают прилив эндорфинов. Скорее, одна линия исследований...

Если вы когда-либо заслужили признание за значительное достижение или веху, вы, вероятно, были ослеплены разочарованием, что ваша победа не тронула всех, кто стал свидетелем жертвы и трудовой этики, которые она требовала. Без предупреждения, даже те, кто любит нас больше всего, могут иногда расти, и так же неожиданно, как и люди, которые едва знают нас вообще. И что еще хуже, будучи скромным человеком, который не выставляет напоказ желанные материальные ценности или символы статуса, не обязательно защищает вас от преследования. Когда вы обладаете определенными завидными личными качествами, которые...

Уверенность в себе может быть получена из того, чтобы быть успешным в одной области жизни, в то время как самооценка-это то, насколько высоко мы рассматриваем себя как личность. Это то, как сильно мы себя любим, ценим и принимаем. Несмотря на то, что многие люди пытаются преследовать высокую самооценку через "делать" - например, зарабатывать больше денег, быть более успешным или изменять свое тело с помощью пластической хирургии или диеты – становление более уверенным в себе в одной области не обязательно означает, что ваша самооценка улучшается с той же скоростью. Это происходит потому, что...

Большинство пожилых людей имеют хорошее психическое здоровье. Однако ожидается, что число пожилых людей с психическими и поведенческими проблемами здоровья увеличится почти в четыре раза-с 4 миллионов в 1970 году до 15 миллионов в 2030 году. Психические расстройства, включая тревогу и депрессию, отрицательно влияют на физическое здоровье и способность функционировать, особенно у пожилых людей. Некоторые проблемы поздней жизни, которые могут привести к депрессии и тревоге, включают в себя решение проблем физического здоровья, заботу о супруге с деменцией или физической инвалидностью, скорбь о смерти близких и урегулирование конфликтов с членами семьи...

Как дисциплина, психология может внести огромный вклад в наше понимание, оценку и лечение биполярного расстройства. К ним относятся: Критическое мышление и сильные исследовательские проекты: психологическая традиция эмпиризма может ускорить прогресс в спорных областях. Как исследователи, мы вносим наибольший вклад, когда мы не слишком скептичны, чтобы даже заниматься этой темой, но вместо этого приближаемся к данным и позволяем им формировать наше мышление. Перспективы развития: психология признает, что один и тот же фактор риска может привести к весьма различным результатам или что аналогичные результаты могут быть конечной точкой весьма различных механизмов...