Алена Ш.

Хорошие мои, наступили теплые дни и я провожу теперь йогу на улицу. ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Поэтому хочу дать вам несколько советов как подготовиться к тренировкам на свежем воздухе. Давайте сделаем так, чтобы солнце было нам союзником, а не врагом. ✔️SPF. Знаю, многие думают: «утреннее солнце, средняя полоса России, зачем мазаться?» Но поверьте моему опыту – кожа сгорает и в 7 утра. Просто во время тренировки мы заняты и не замечаем. Лично я всегда держу в рюкзаке маленький тюбик SPF 50 – он спасает не только от ожогов, но и от раннего старения...

Кошки мои, приходите сегодня обниматься в 20:15 😉

Расписание на июнь готово! Ссылка на онлайн-запись

🧈Друзья сегодня можно заказать масла DoTerra. Выкупаю во вторник. Если кому-то нужны масла меньшего объема-пишите в комментариях. Посмотреть ассортимент и свойства можно на сайте Дотерра.

Пришлось отменить сегодняшнюю тренировку, но если у вас есть хотя бы 20 минут, то приглашаю вас на онлайн тренировку, с видом на Севан!

А после конвенции, мчусь к вам на йогу и часовую шавасану! Есть еще свободные коврики и гамаки. Можно присоединиться по ссылке! 💃16:00 йога 🤸‍♀️17:00 шавасана

💙Аромовыходные начались с пятницы! Вчера создала новую ресурсную смесь, в этот раз, состав удивил, новыми гранями и составом. 🟠Кассия 🟠Священный базилик (тулси) 🟠Кориандр 🟠Зеленый мандарин. А сегодня,...

Погода налаживается! А это значит, что со следующей недели начнем утреннюю йогу на свежем воздухе!!!

🌸 АРОМО-БРАНЧ: ВАША ИДЕАЛЬНАЯ СМЕСЬ МАСЕЛ DO TERRA ⚫️ Выберите "свои" ароматы из 30+ вариантов ⚫️ Создайте персональный аромат для духов или медитации ⚫️ Узнайте значение вашей смеси для ментального и физического здоровья...

Хорошие мои! Жду вас сегодня на йогу!

Приглашение на аромо-бранч "Создание духов" 🥰Дорогие девушки! 25 мая (воскресенье) в 15:30 приглашаю вас на уютный и вдохновляющий аромо-бранч "Создание духов" из натуральных эфирных масел doTERRA! 🎉Что вас ждёт? ❣️ Знакомство с более чем 30 эфирными маслами вслепую — будем слушать ароматы и свои ощущения. ❣️ Под руководством эксперта и моей наставницы Екатерины @aromaketrin создадим свои ресурсные духи, которые подчеркнут вашу индивидуальность и настроение...

❤️Правила для взаимопонимания❤️ 🔴Запись на занятие Чтобы записаться на занятие, нужно перейти по ссылке: «📌Расписание и запись на занятия» или через приложение YPLACES, Студия «Свет&Дзен». 🔴Абонементы Единый абонемент на все занятия в студии. Все абонементы действительны 30 календарных дней, со дня первого посещения по приобретенному абонементу. Активировать абонемент можно в течении месяца, либо сделать возврат или перерасчет. Через 30 календарных дней, после покупки, абонемент активируется автоматически и после активации, заканчивает свое действие через 30 дней...