Irina Niknyuteva

О том, что у человека должны быть личные границы, сейчас знает даже ленивый. Но как только дело доходит до их защиты, решимость тает как прошлогодний снег. Внутренний голос твердит: "Мне так нельзя", "Я плохой"...

Человеческая психика обладает удивительной способностью превращать нечто в диаметрально противоположное, чтобы сделать это менее пугающим и неприятным. Так работает психологическая защита — реактивное образование...

«Когда человек не может доверять жизни, он начинает держать её силой». — Карл Роджерс Тотальный контроль — это не сила, а когда-то избранная стратегия выживания, призванная защитить от неопределённости, страха и боли...

Смещение — это защитный механизм психики, при котором эмоция (обычно страх или агрессия) перенаправляется с того, кто её вызвал, на другой, более безопасный и доступный объект. Классика смещения: когда...

В научном сообществе до сих пор идут споры о том, что первично в происхождении психопатической патологии: физиология или токсичное воспитание. Поэтому нет никаких гарантий того, что даже самый тяжелый опыт детства сделает из человека психопата...

Психоаналитическое понимание нарциссической личности гораздо глубже бытовых представлений о самовлюбленности. Рассмотрим подробнее то, что скрывается за грандиозным фасадом. Доминирующими аффектами нарциссической личности являются стыд и зависть...

Поворот против себя — это защитный механизм психики, суть которого состоит в перенаправлении неприемлемого импульса, адресованного внешнему объекту, на собственную личность. То есть, человек испытывает...

Созависимость — это добровольная утрата себя ради иллюзии близости, когда чужая активность становится вашим сердцебиением. Когда в навязчивой заботе о настроении другого вы даже забываете, что ваша собственная страница жизни так и осталась неопубликованной. Созависимость может принимать разные формы, но суть одна: это роман двух птиц, которые, сложив крылья вместе, летят в пропасть. Отказ от собственного «Я» и растворение в Другом. Норма таких отношений — жить интересами Другого, принимать его ценности без критики и сомнений...

Сейчас модно говорить о психологической анестезии как о свидетельстве зрелости. Отсутствие триггеров и реакций как будто возвышает человека над окружающими, добавляет ему морального превосходства. Однако...

Созависимыми называют отношения, в которых партнёры настолько сильно эмоционально вовлечены друг в друга, что любое индивидуальное развитие оказывается под угрозой. А где нет развития, там нет и жизни! Растворившись...

Личные границы, как многие другие психологические феномены, окутаны множеством мифов, страхов и тайн. Попробуем разобраться в некоторых из них: Это заблуждение мешает защищать себя и свои интересы из страха поступить не по-человечески и тем самым оттолкнуть от себя людей...

Извинение — важный инструмент человеческих отношений. Мы все время от времени бываем неправы, и своевременно принесенные извинения позволяют нам сохранить значимые отношения. Однако не все извинения заслуживают принятия...