Irina Niknyuteva

Критика — это неотъемлемая часть жизни, с которой сталкиваются все люди. Неизбежно в какой-то момент кто-то выскажет оценку вашего поведения, действий или результата вашей работы. Некоторые люди могут реагировать на критику с дружелюбием и готовностью к улучшениям, в то время как для других она может быть источником стресса и негативных эмоций. Но важно понимать, что критика — это не всегда что-то плохое, и умение адекватно реагировать на нее может быть важным навыком для развития как личности....

Как понять, что вас пытаются обмануть Обман — это распространенное явление, с которым мы можем столкнуться в повседневной жизни. Люди используют ложь как защиту, для достижения своих целей, а иногда и вовсе неосознанно. Умение распознавать ложь полезно для защиты себя. Как распознать ложь по внешним признакам Определение лжи может быть сложной задачей, но наблюдение за внешними признаками и невербальными выражениями может помочь вам распознать потенциальных обманщиков...

Мать с пограничным расстройством личности не самый счастливый билет, который может достаться ребенку при рождении. Однако, он его не выбирает, ему приходится приспосабливаться к тому, что есть. Увы, данное расстройство не оставляет женщине шанса стать надежной опорой для ребенка. Эти женщины подвержены таким чувствам как беспомощность, пустота, страх и гнев. Как правило, одно из состояний доминирует и определяет стиль взаимодействия с ребенком. К.Э. Лоусон в своей книге "Матери с пограничным расстройством личности и их дети" выделяет четыре типа таких матерей...

Мать с пограничным расстройством личности не самый счастливый билет, который может достаться ребенку при рождении. Однако, он его не выбирает, ему приходится приспосабливаться к тому, что есть. Увы, данное расстройство не оставляет женщине шанса стать надежной опорой для ребенка. Эти женщины подвержены таким чувствам как беспомощность, пустота, страх и гнев. Как правило, одно из состояний доминирует и определяет стиль взаимодействия с ребенком. К.Э. Лоусон в своей книге "Матери с пограничным расстройством личности и их дети" выделяет четыре типа таких матерей...

Мать с пограничным расстройством личности не самый счастливый билет, который может достаться ребенку при рождении. Однако, он его не выбирает, ему приходится приспосабливаться к тому, что есть. Увы, данное расстройство не оставляет женщине шанса стать надежной опорой для ребенка. Эти женщины подвержены таким чувствам как беспомощность, пустота, страх и гнев. Как правило, одно из состояний доминирует и определяет стиль взаимодействия с ребенком. К.Э. Лоусон в своей книге "Матери с пограничным расстройством личности и их дети" выделяет четыре типа таких матерей...

Мать с пограничным расстройством личности не самый счастливый билет, который может достаться ребенку при рождении. Однако, он его не выбирает, ему приходится приспосабливаться к тому, что есть. Увы, данное расстройство не оставляет женщине шанса стать надежной опорой для ребенка. Эти женщины подвержены таким чувствам как беспомощность, пустота, страх и гнев. Как правило, одно из состояний доминирует и определяет стиль взаимодействия с ребенком. К.Э. Лоусон в своей книге "Матери с пограничным расстройством личности и их дети" выделяет четыре типа таких матерей...

Уверенность в себе — это качество, которое является ключевым для достижения успеха в жизни. Однако, многие люди страдают от недостатка уверенности в себе и не знают, как ее развить. Безусловно, недостаток уверенности в себе имеет под собой глубокие корни. Эта проблема родом из детства и для ее комплексного решения потребуется психотерапия. Но в данной статье будет приведено несколько практических рекомендаций, которые могут помочь здесь и сейчас. Важно учитывать, что эти меры временны. Верьте в себя Первый и самый важный шаг — это поверить в себя...

Кто такие скрытые нарциссы Скрытый нарцисс кардинально отличается от популярных представлений о нарциссизме, как таковом. Он, не менее классического нарцисса, хочет быть грандиозным, но ресурсов на это у него нет. Скрытый нарцисс обладает достаточно низкой самооценкой, хотя и чувствует себя особенным. Он строит отношения на жалости и беспощадно эксплуатирует жертвенную роль. Он любит казаться нужным и добрым. И для этого бесконечно навязывает свою помощь, чаще всего там, где она не нужна. Другие способы проявить себя в социуме ему не доступны...

Термин «пограничная личность» впервые появился в 1930-х годах, но его критерии не были четко определены до 1970 годов. В 1980 году диагноз «пограничное расстройство личности» был включен в DSM-3 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации), что повлияло в дальнейшем на его появление в МКБ-10. Пограничное расстройство личности – это подвид эмоционально-неустойчивого расстройства личности, которое характеризуется высокой импульсивностью,...

Конфликты в семье – это неизбежная часть жизни, и умение их решать является важным навыком для всех членов семьи. Речь не пойдет о том, как полностью устранить конфликты. Там где нет конфликтов, нет и отношений. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам научиться решать конфликты эффективно и без негативных последствий. Определите причину конфликта Прежде чем начать переговоры, необходимо определить причину конфликта. Это поможет вам лучше понять, что именно вызывает недовольство у вашего партнера или у вас, и найти способы решения проблемы...

Компульсивное поведение при ОКР доставляет немало проблем своему обладателю. Главная сложность заключается в его неотвратимости. Человек может опаздывать, действовать во вред себе, терять самоуважение и портить отношения с окружающими, если это потребуется для выполнения "спасительного" ритуала. Дело в том, что далеко не каждое компульсивное действие приносит облегчение. Часто жертва ОКР сама не знает заранее сколько повторений ей потребуется и сколько на это уйдет времени. Просто в какой-то момент тревога на время ослабляет свою хватку и позволяет человеку немного позаниматься своими делами...

Гнев — это естественная эмоция, которую переживает каждый человек. Он может возникнуть в ответ на различные ситуации, от незначительных раздражителей до серьезных конфликтов. Гнев сам по себе не является негативным, но то, как мы реагируем на него и как его выражаем, в значительной степени влияет на нашу жизнь и отношения с людьми. Гнев: определение и причины Гнев — это эмоциональное состояние, которое обычно сопровождается ощущением раздражения, ярости и даже злости. Он может возникать в ответ...