Irina Niknyuteva

Стадии развития по Э Эриксону - Лестница длиною в жизнь В 1950-1960 годах Э. Эриксон переформулировал стадии психосексуального развития в соответствии с их социальными и внутри психическими задачами: 0-1 год - фундамент нашей будущей жизни. От того как мы прожили этот отрезок жизни будет зависеть наше базовое доверие или не доверие к миру, чувство безопасности или постоянное ожидание подвоха. В позитивном варианте мы обретаем уверенность в себе и доверие к людям, в негативном недоверие, страх неудачи, стремление к изоляции, уклонение от развития и упущенные возможности. 1-3 года - самостоятельность против стыда и сомнений, опора на себя, либо ожидание провала и позора. В позитивном варианте мы обретаем силу воли и уверенность, в негативном потребность в бесконечном поиске одобрения и похвалы. 3-6 - конфликт личной инициативы и страха порицания, вины. В позитивном варианте мы формируем целеустремленность, научаемся не зависать в чувстве вины, рационально использовать свои силы и возможности, менять цели, если исходные недостижимы, проигрывать, не теряя себя. В негативном варианте любой проигрыш будет выбивать нас из колеи, мы будем теряться в сомнениях, бояться неудачи и принятия решений, откладывать жизнь на потом. 6-11 - трудолюбие и компетентность против неполноценности. Мы выходим в социум и каким будет этот выход зависит от предыдущих стадий. В позитивном варианте мы будем смело пробовать новое, в негативном чувствовать, что с нами что-то не так. 11-19 - эго-идентичность или смещение идентичности. Любо понимания кто мы есть, либо размывание границ, подстройка под окружающих и потеря собственного я. В позитивном варианте мы будем доверять себе и людям, в негативном бояться проявлять себя и видеть мир в мрачных тонах. 19-25 - любовь и близость или изоляция. В позитивном варианте доверительные отношения и вера в любовь, в негативном неудачи и выбор проблемных партнеров, чтобы закрепить базовое недоверие, одиночество, как защита от боли, разрыв связей, как защита от отвержения. 25-65 - зрелые отношения и умение отдавать часть своего я без потери идентичности. Продуктивность против застоя и стагнации. В позитивном варианте знание своих потребностей, забота о близких, уважение к своим и чужим границам, в негативном уход в себя, изоляция, как защита от враждебного мира. После 65 - честность против отчаяния. В позитивном варианте уважение и мудрость, в негативном - критика и отчаяние.

Наличие избегающей, тревожной или дезорганизованной привязанности специфически влияет на наши отношения. Они приобретают следующие свойства: Мы строим отношения не с целостными личностями, а с людьми-функциями или фантазийными объектами. Мы отказываемся воспринимать истинные качества и потребности партнера, видя в нем только свой вымышленный идеал. Либо ценим его исключительно за пользу, которую он может нам принести. В итоге, либо наши отношения приобретают потребительский характер, либо мы бесконечно пытаемся подогнать партнера под нереалистичные стандарты. Мы попадаем в ловушку патологических идеализаций и обесцениваний. Идеализируя партнера, мы строим отношения не с реальным человеком, а с проекциями собственных идеальных представлений. Это позволяет нам избегать опасной близости. Как только становится очевидно, что партнер далек от идеализированного образа, мы обесцениваем его и сбрасываем с пьедестала. Жизнь превращается в нескончаемую череду встреч и расставаний. В отношениях мы боимся поглощения, обмана, нападок и отвержения. Всего этого было предостаточно в нашей жизни и это вписано в наши представления об отношениях. Мы пытаемся справиться со страхами, нападая и отвергая первыми. На этапе идеализации нам удается сохранять видимость отношений, а дальше все неизбежно начинает рушиться. В реальной жизни это может принимать такие формы: Систематическое обесценивание и отвержение партнеров, приводящее к разрушению отношений и поиску новых. Потребительские отношения, до того момента пока ресурсы не иссякнут или партнер не устанет их отдавать. Садо-мазохистические отношения с постоянными скандалами и насилием. Направление обесценивания на собственное я, выраженное в деструктивном поведении (зависимости, болезни, несчастные случаи, трудоголизм и т.д.) Маниакальное погружение в дела, позволяющее не замечать проблем и т.д Выйти из замкнутого круга можно только путем серьезной и глубокой работы с нарушениями привязанности.

Хэллоуин один из самых неоднозначных праздников. Кто-то его любит, кто-то отрицает, кто-то хочет вообще запретить. Но несмотря на борьбу противоречий каждый октябрь витрины ресторанов и магазинов расцветают веселыми тыквами, приглашая нас присоединиться к таинственному и неизведанному. 🦇 Эта традиция пришла к нам из древних, языческих ритуалов, как символ умиротворения духов и обеспечения безопасности при смене сезонов. С тех пор не мало воды утекло, а Хэллоуин продолжает будоражить воображение современников. В чем же его загадка? 🦇 Дело в том, что именно в эту ночь мы получаем возможность прожить особые состояния, не доступные в повседневной жизни и безопасно соприкоснуться с самыми темными уголками своей души. Мы все привыкли играть свои социальные роли и являть миру, да и себе приемлемый и одобряемый образ. Эту маску приемлемости К.Г. Юнг в своей теории назвал термином «Персона». Оборотной стороной этого явления становится «Тень», то есть не признанная часть нашей личности, содержащая в себе все то, что мы не принимаем и не показываем окружающим. От этого «Тень» конечно не перестает существовать и стремиться к свету. Хэллоуин дает возможность нашей «Тени» выйти наружу, в безопасной и игровой форме, а нам побыть «плохими» и «неприемлемыми» понарошку и без неприятных последствий. 🦇 Хэллоуин неразрывно связан с темой смерти и загробного мира. Это сталкивает нас с нашими первобытными страхами, в том числе страхом собственной смерти. В эту ночь мы получаем возможность прожить этот страх контролируемо, безопасно соприкоснуться с темой смерти, может быть даже символически пережить ее, взглянуть в лицо страху через призму игры. 🦇 В Хэллоуин грань между миром живых и миром мертвых становится более проницаемой, что дает нам возможность ощутить связь с предками и миром духов, связь за пределами жизни. С этими потребностями можно бороться, их можно отрицать и подавлять, они от этого не исчезнут. Их проявление в игровом формате гораздо проще и безопаснее, нежели всерьез. #психология #психоанализ #психотерапия_онл