ОКР

Компульсивное поведение при ОКР доставляет немало проблем своему обладателю. Главная сложность заключается в его неотвратимости. Человек может опаздывать, действовать во вред себе, терять самоуважение и портить отношения с окружающими, если это потребуется для выполнения "спасительного" ритуала. Дело в том, что далеко не каждое компульсивное действие приносит облегчение. Часто жертва ОКР сама не знает заранее сколько повторений ей потребуется и сколько на это уйдет времени. Просто в какой-то момент тревога на время ослабляет свою хватку и позволяет человеку немного позаниматься своими делами...

Сложности в преодолении ОКР часто связаны со способом восприятия собственных мыслей. Человек почему-то считает их очень важными и значимыми и это толкает его в объятия навязчивых действий. Мышление искажается, создавая пугающую иллюзию, что каждый навязчивый ритуал представляет собой неизбежное условие выживания. Соответственно отказ от ритуала предполагает неминуемый и необоснованный риск. Согласитесь проще потратить час на проверку электроприборов, чем погибнуть при пожаре. На первый взгляд логично, за исключением того, что часовая проверка и вероятность гибели никак не связаны...

При обсессивно-компульсивном расстройстве человека преследуют навязчивые, тревожные мысли, которые он безуспешно пытается заглушить навязчивыми действиями. Эти мысли приходят как будто ниоткуда, либо могут возникать в ответ на определенные стимулы. Их содержание проживается как невыносимое, человек испытывает неотвратимый порыв прогнать, уничтожить их. Навязчивые мысли могут быть следующего содержания: Навязчивые мысли складываются в целые сюжеты фильмов ужасов и фильмов катастроф. Они посягают на самые значимые и уязвимые сферы жизни человека, защитить которые нужно любой ценой...