Притяжение подсознания

Говоря о привычках и изменениях в жизни, мы обычно имеем в виду медитации, раннее пробуждение, здоровое питание, тренировки и тому подобное. Да, но обладая большим потенциалом, полезные привычки вначале требуют много мотивации и энергии. Сегодня я расскажу о четырех минимальных привычках, которые можно использовать когда угодно. Не нужно ничего покупать и мучить себя. Эти привычки настолько просты, что их можно практиковать во время вождения автомобиля, принятия душа или даже перед сном. В начале...

Перспектива имеет много определений, потому что она может означать что-то различное для каждого из нас. Когда я думаю о перспективе, по сути я думаю о желаемом в развитии. Это воображаемое развитие ситуации от этого момента до реализации цели. Цель состоит в том, чтобы проложить путь событиям, придавая им силу намерения. Описываемый подход позволяет нам расслабиться и подойти к вещам контролируемым образом. Я не помню другого момента, когда перспектива и мышление были важнее, чем они есть сейчас...

Что мы привыкли делать в нашей повседневной жизни? Мы проводим время, оплакивая прошлое. Когда мой первый бизнес провалился, у меня было много бессонных ночей. Я ломал голову, пытаясь найти: Что я сделал не так? Почему удача была не в мою пользу? Каким образом все встает на свои места для других, но не для меня? В моей голове было так много "почему" и "как". Я не задавал себе конструктивных вопросов. Я не был в поиске областей, которые можно было бы улучшить. Я охотился только за доказательствами, что я сделал все, что мог, и результат не был моей виной...

В период глубокой неопределенности, когда уверенность снижается, самое время построить фундамент этой уверенности. Важен не внешний вид, а кто вы в реальности. Уверенность не подразумевает сравнений. Это качество, это сила, которой обладают все те, кто сформировал способность полностью проявиться в своей жизни, не позволяя негативному психическому багажу затемнять свой свет. Вы знаете те мысли, которые всплывают в голове в моменты выбора: "ты недостаточно хорош", "ты слишком толстый / низкий / старый / громкий / средний", "уже слишком поздно для тебя" и т...

Начало читайте здесь. Самоэффективность, самоуважение и самоконтроль Хотя самоэффективность, самооценка и уверенность в себе взаимосвязаны и иногда используются тождественно, они не являются взаимозаменяемыми. Под самоэффективностью понимается вера человека в то, что он может достичь своих целей своими действиями. Самоэффективность включает в себя различные убеждения как о себе, так и о мире, при этом те, кто обладает высокой самоэффективностью, верят в себя и свои способности, а те, кто обладает низкой самоэффективностью, верят в то, что они не в состоянии достичь своих целей...