Сюзанна Матешева

Что делать, если знакомый вам человек  страдает от РПП, но не хочет обращаться к специалисту? РПП — это расстройства пищевого поведения, группа психических заболеваний, которые проявляются нарушением нормального отношения человека к еде и своему телесному состоянию. Эти расстройства могут выражаться в разных формах патологического поведения. Важно заметить: Смертность от анорексии значительно выше, чем от других психических заболеваний. Чаще всего смерть наступает в результате суицида. Также существует риск смерти от истощения, хотя он встречается реже...

Влияние социальных сетей  – это один из факторов риска развития РПП. Современные социальные сети и медиа оказывают огромное влияние. Все мы знаем такие платформы, как Instagram*, TikTok и другие фото- и видеоплатформы, которые, продолжают пропагандировать нереалистичные образы тел, рекламируя определённый идеал красоты. Мы начинаем сравнивать себя, своё тело, свою жизнь с картинками из соцсетей, и часто сравнение не в нашу пользу. Ведь в Instagram* выкладывают только тщательно отредактированные фотографии,...

3 простых правила, которые помогут избавиться от переедания Эти правила очень простые, и вы удивитесь, но это привычки, которые вы легко сможете внедрить в свою жизнь и значительно улучшить свое самочувствие. Не нужно специальных знаний, однако это потребует усилий, чтобы наладить привычки...

Подсчет калорий – довольно популярный способ контроля веса. Однако нельзя подходить к этому вопросу с крайним, черно-белым мышлением, рассматривая его только как положительный или исключительно негативный подход. Сегодня я хочу рассказать о том, как подсчет калорий может влиять на развитие нарушений пищевого поведения. Не во всех заведениях есть информация о калорийности блюд, а если и есть, то зачастую она неактуальна...

Тема расстройств пищевого поведения обросла мифами в обществе, где с этим заболеванием не знакомы, итак, давайте обсудим Мифы о расстройствах пищевого поведения часто мешают людям правильно воспринимать проблему и могут затруднять процесс выздоровления тех, кто сталкивается с РПП...