Антон Лобов

Ясность: благо или испытание? Я всегда считал себя человеком, который, так сказать, «топит» за ясность. Ясность в жизни, в отношениях, в терапии. Я радуюсь, когда клиент вдруг осознаёт что-то важное про себя. Это момент, когда пазлы сходятся, смысл проступает, и человек видит себя или свою ситуацию в новом свете. В такие моменты я думаю: «Вот оно! Вот то самое важное, что изменит сейчас вектор нашей работы!» Но клиент в этот момент часто выглядит, мягко говоря, не таким счастливым. Вместо облегчения — тяжесть. Вместо радости — грусть, тревога или даже гнев. Иногда он говорит: — Раньше мне жилось легче. Или даже: — Столько лет на смарку... Недавние события в моей жизни заставили меня переосмыслить «святость» ясности и более внимательно относиться к чувствам своих клиентов. Ясность — это не всегда облегчение. Иногда это тяжесть. Мы, психологи, привыкли думать, что понимание себя ведёт к освобождению, но порой оно, наоборот, связывает. Ты вдруг осознаёшь, что всю жизнь делал что-то не просто так, а потому что пытался заслужить любовь. Или что твоя злость — это не про другого человека, а про твои границы, которые ты не замечал. Или что твоя «сильность» — это не про ресурс, а про страх быть уязвимым. И что с этим делать дальше? Иногда психика долго держит нас в тумане — и не просто так. Не потому, что мы глупы или слепы, а потому, что не готовы. Ясность требует внутренней опоры, способности выдерживать сложные чувства, умения жить с новой правдой о себе. Некоторые инсайты требуют пересмотра идентичности. Если я не такой, каким себя считал, то кто я теперь? А если я понимаю, что могу больше, чем думал, значит, дальше будет сложнее, а не легче? Клиенты иногда говорят: — Хотел бы я этого не понимать. Вернуться назад. Но назад не вернуться. Осознание нельзя развидеть, но его можно принять в своём темпе. Это не мгновенный переход, а процесс. И иногда единственное, что нужно — дать себе время и не требовать немедленных решений. Ясность без готовности — это перегрузка. Но ясность в своём темпе — это рост. Мы не всегда готовы к ясности, и это нормально. Иногда она приходит раньше, чем мы к ней готовы, иногда позже, чем нам бы хотелось. Но в любом случае у нас есть выбор: отвергнуть её или научиться с ней жить. В своём темпе. В своей опоре.

Арбуз: белый в зелёную полоску или зелёный в белую? Каждое лето, нарезая сочный арбуз, человечество сталкивается с величайшей дилеммой современности: он всё-таки белый в зелёную полоску или зелёный в белую? Казалось бы, какая разница? Но нет! Для некоторых это вопрос принципа, почти как спор о том, что было первым — курица или яйцо. Хотя,на мой взгляд, такой спор не имеет смысла, ведь курица не такая вкусная и не освежает в жару. Шутка) Почему мы вообще спорим о таких вещах? Почему не можем просто наслаждаться этим летним десертом, оставив философские дебаты философам и бабушкам у подъезда? Всё дело в том, что подобные пустяковые вопросы — это не просто способ убить время в очереди за мороженым. Это попытка задуматься о более серьёзных вещах, о том, как мы видим мир и… себя. Когда мы спорим о цвете арбуза, это не только про ботанику или эстетику. Это про то, как мы воспринимаем реальность. Кто-то смотрит на полосатый плод и видит зелёное с белым. Другой видит белое с зелёным. А третий вообще не видит, потому что уже успел всё съесть. Этот спор можно легко перенести на нас самих. Люди часто воспринимают себя через призму некой "правды", которая, как и цвет арбуза, зависит от угла зрения. «Я глупец», — говорит один. «Я гений», — заявляет другой. И оба могут быть правы... или неправы. Люди, считающие себя глупцами, искренни в своём убеждении. Они просто видят несоответствие между образом в голове (такой себе внутренний супергерой) и реальностью (обычный человек с набором достоинств и парой забавных привычек). Человек может воспринимать себя как белого в зелёную полоску, но окружающие упорно видят в нём зелёное с белыми. Отсюда и внутренние конфликты: «Я всё делаю не так», «Я не такой, как нужно», «Что, если я — плохой арбуз?» ( Согласен, здесь с метафорой арбуза уже перегнул 😀) Такие переживания — это не знак того, что с вами что-то не так. Это всего лишь индикатор, что пора остановиться, выдохнуть и подумать: «А может, я просто слишком серьёзно отношусь к себе и жизни?» Когда человек перестаёт думать по поводу того, насколько он соответствует чьим-то ожиданиям, и принимает себя со всеми плюсами и минусами, жизнь становится проще. Ты уже не думаешь о том, правильно ли ты видишь полоски на арбузе, правильно ли рассказал анекдот на встрече с друзьями, и уж точно не переживаешь из-за случайного "пока" вместо "спасибо"на кассе. Ты просто живёшь. А ещё ешь арбуз. И получаешь от этого удовольствие. Может быть, дело не в самом споре, а в том, как мы реагируем на разные мнения — свои и чужие. Жизнь не станет хуже или лучше от того, что кто-то видит полоски иначе. Главное — не забывать, что арбуз вкусный. А значит, спорить о его цвете — всё равно что спорить, почему лето тёплое. Так что давайте меньше думать о том, какие мы — белые, зелёные, в полоску или в горошек. Лучше просто насладимся вкусом жизни. И арбуза конечно 😀, куда без него.

«Смелость творить: перестать бояться и начать жить свою жизнь» Очень часто именно смелость, а не талант заставляет людей заняться творчеством.» Дж.Кэмерон ( Путь художника) «Даром и проклятием» творческой жизни, является необходимость избавиться от страха сделать что-то неправильно. Творчество — это не только про создание картин или написание музыки. Это сам способ жизни, который позволяет чувствовать себя свободным, радостным и полным смысла. И всё же, для многих творческая жизнь остаётся мечтой, закрытой за непреодолимыми дверями страха. Этот страх — главный барьер, который мешает нам раскрыться. Мы боимся сделать что-то неправильно, быть осмеянными или потерпеть неудачу. Но правда в том, что ошибок в творчестве не существует. Ошибки — это всего лишь шаги к чему-то новому. развитие, рост и путь к самовыражению. Откуда же этот страх? Он родом из прошлого, из тех моментов, когда нас критиковали за «нереальные мечты» или высмеивали наши первые шаги. Эти голоса прошлого всё ещё звучат в нас. Они заставляют сомневаться, мешают услышать свой настоящий голос. Мы часто ищем поддержку во внешнем мире, забывая, что истинная сила находится внутри. Называете ли вы её божественным началом, интуицией или внутренним светом — это неважно. Главное, научиться доверять этой силе. Всё, что перед нами и позади нас, — это лишь мелочи по сравнению с тем, что скрыто внутри. Внутренний голос — это как мышца. Чем больше вы к нему прислушиваетесь, тем сильнее он становится. Он подсказывает, куда идти, что важно именно для вас, и открывает двери к новым возможностям. Творчеству нельзя научить, но можно научиться позволять себе творить. Позволять мечтать, пробовать, ошибаться и, главное, наслаждаться процессом. Творчество не терпит спешки или давления. Воображение нуждается в свободе, лёгкости, даже в капле праздного безделья. Именно в такие моменты рождаются самые смелые идеи. Позвольте себе творить. У вас уже есть всё необходимое. Да, страх не исчезнет сразу, но каждый шаг будет ослаблять его силу. Каждый новый шаг приближает вас к той жизни, о которой вы мечтаете. 🕊️

Друзья, поздравляю Вас с Новым Годом 🎄 Пусть этот год станет временем роста, осознанности и исполнения ваших мечт. Желаю вам гармонии в душе, вдохновения в делах и тепла в отношениях! Эта статья посвящена актуальной в праздничные дни теме: - « Начну с понедельника…» 😊 «Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть». Тристан Бернар Я не очень-то верю в «лень». Когда кто-то говорит: «Мне лень», я всегда думаю, что стоит за этими словами. Может быть, это «мне страшно»? Или «у меня нет сил»? Мы часто слышим, что «лень» можно побороть силой воли или настойчивостью. Но на практике такое принуждение редко помогает. Даже если оно работает первое время, в итоге мы чувствуем себя ещё более вялыми и находим всё новые оправдания, чтобы избежать нужного, но неприятного дела. На самом деле больше всего сил мы теряем, когда внутренне принуждаем себя, давим и заставляем. Очень часто то, что мы называем «ленью», — это лишь симптом внутреннего конфликта. Откуда берётся внутренний конфликт? Наши внутренние процессы, как правило, формируются под влиянием внешнего мира. Например, в детстве значимый взрослый — папа, мама или другой авторитет — мог принуждать вас к чему-то: - «Ты должен, потому что я так сказал!» - «Сделай, или я накажу!» - «Не сделаешь — я буду плакать/болеть/перестану с тобой разговаривать». Такой подход приносит быстрый результат: ребёнок пугается и делает, что ему сказали. Но страх остаётся с ним надолго. И во взрослом возрасте, когда уже некому приказывать, мы сами начинаем играть роль этого строгого родителя, пугая себя изнутри. Мы говорим себе: «Ты должен, иначе...» — и не замечаем, как теряем силы в борьбе с самим собой. Попробуйте проанализировать, как вы с собой общаетесь, когда нужно сделать что-то важное, но неприятное. Вы говорите с собой вежливо? Интересуетесь, почему вам этого не хочется? Или просто давите: «Надо! Потому что надо!» Часто за этим «надо» стоит страх. Мы делаем дело, чтобы поскорее избавиться от страха. Этот внутренний голос, который пугает, кажется нам чужим. Но на самом деле его автор — это мы. Когда-то автором был папа или мама, а теперь — мы сами. Личностная автономия формируется тогда, когда мы перестаём себя запугивать. Мы учимся: - Слушать свои желания и потребности, даже если они кажутся «неправильными». - Не бояться брать на себя ответственность за свои решения. - Не винить себя за то, что чего-то не хватило — сил, времени или знаний. Когда мы перестаём себя мучить, страх уходит. Вместе с ним появляются энергия и силы, чтобы жить свою собственную жизнь. #психология #лень

Говорить "нет" и уважать свои границы. Совсем недавно я заметил, что страх говорить «нет» снова начал напоминать о себе. Казалось бы, я уже давно научился справляться с этим, но как оказалось он может обитать на нескольких уровнях😆 и проявляться в самые неожиданные моменты. Отсюда, статья про границы. В поддержку всем, кому эта тема актуальна. Иногда перед тем, как сказать простое слово «нет», внутри что-то замирает. Мы перестаём дышать, тело наполняется тревогой, а в голове возникает буря мыслей: «А что если меня отвергнут? Что если я покажусь злым, жадным или неблагодарным человеком?» Такие страхи знакомы многим. Они берут своё начало ещё в детстве, когда мы не могли понять, что поступки человека не делают его «хорошим» или «плохим». Некоторым из нас внушали, что отказывать нельзя: это может обидеть, разрушить дружбу создать конфликт или вызвать отказ, когда помощь понадобится тебе. Со временем эти установки укрепляются стереотипами, что «хороший человек» всегда уступает, помогает и соглашается. Но конечно, это не так. Когда мы говорим «да» из чувства вины или страха, а не по внутреннему желанию, мы предаём самих себя. Постоянное подавление своих потребностей и ценностей неизбежно приводит к усталости, раздражению и эмоциональному выгоранию. Но самое главное — в попытке угодить другим мы теряем уважение к своим собственным границам. Говорить «нет» — это не эгоизм, а проявление любви и уважения к себе. Это способ защитить свои ценности, время и энергию. Попробуйте задать себе несколько вопросов перед тем, как согласиться на чью-то просьбу: Соответствует ли это моим ценностям и убеждениям? Хочу ли я этим заниматься? У меня есть на это время и ресурсы? Как я буду себя чувствовать, если соглашусь? Если ответы вызывают внутренний дискомфорт или сомнения, скорее всего, стоит отказаться. ( Если эта тема отзывается, в следующей статье могу предложить варианты экологических способов отказа на базе «Ненасильственного общения») Этот подход покажет вашу готовность уважать и себя, и собеседника. Когда вы учитесь говорить «нет», вы показываете пример здоровых границ. Полюбив себя, вы сможете дарить искреннюю любовь и уважение своим близким, не требуя от них сверхусилий или жертвы в ответ. Сказать «нет» — это не значит быть «плохим человеком». Это значит быть честным с самим собой. А честность с собой — первый шаг к гармоничной жизни. #границы #словонет #нетзначитнет #психология

Печаль, живет в тихой комнате внутри нас. В этой комнате жизнь замедляется, а звуки внешнего мира приглушаются. Она отдаляет от привычной суеты, обволакивая тишиной, в которой рождаются новые смыслы. Да, она ослабляет силу действия, но одновременно придаёт мыслям глубину и вес. В эпоху, когда продуктивность и позитив возведены в культ, печаль часто воспринимается как нечто чуждое — слабость, которую нужно скрыть или поскорее преодолеть. Но разве можно так легко отмахнуться от её значений? Печаль приходит не просто так. Она — вестник утраты: того, что было дорого, но исчезло, или того, что не появилось, хотя мы так этого ждали. Она задаёт вопрос: "Что по-настоящему важно? Чего не хватает, чтобы быть счастливым? И этот вопрос требует не бегства, а внимания. В печали мы учимся честности с собой, проживая боль до конца — не заглушая её беготнёй, шумом или привычными оправданиями. Позволить себе быть печальным — значит обрести мужество. Это не акт слабости, а движение навстречу внутреннему исцелению. Плачьте, если нужно, без стыда и поспешности. Снимите с плеч тяжесть вины, позвольте своей душе отдохнуть в заботе и тепле. Заварите любимый чай, укутайтесь в мягкий плед, пусть время течёт медленно. В этом моменте нет потери — здесь рождается пространство для восстановления. Печаль, прожитая и принятая, со временем меняет свой цвет. Она становится светлее, спокойнее. Мы учимся ценить простые моменты, чувствовать жизнь не поверхностно, а в её самых тонких и важных оттенках. Ведь именно через это чувство мы возвращаемся к себе — настоящим и обновлённым. #печаль

Печаль, как путь к исцелению ❤️‍🩹

Сказка про Серёжу Жил-был на свете паренёк. Звали его, ну скажем, Серёжа. Почему Серёжа? Возможно, потому что именно Серёжу можно позвать громким, грозным голосом: — Сергей! Сейчас же иди сюда! 😂 Именно так звала его мама, причём не в первый раз. Мама дико нервничала: она торопилась, как всегда, а Серёжа, как вкопанный, стоял и разглядывал гусеницу, медленно ползущую по стеблю цветка. В какой-то момент мама не выдержала. Она просто ушла. Ушла — и не вернулась. Скажите, так не бывает? Может быть. Но иногда во вселенной случаются странные сбои, и даже мамы, вопреки всеобщему убеждению, поступают не так, как принято 🤷 . Когда Серёжа понял, что остался один, он испугался. Очень. Но со временем страх стал привычным, как лёгкий холодок в груди, с которым можно жить. Оставался только один вопрос, который никак не давал ему покоя. Каждый день он поднимал глаза к небу и спрашивал: — Почему? И каждый день с неба возвращалось холодное, безразличное: — Потому. Такой ответ мог бы сломать и уничтожить Серёжу, поэтому он сам придумывал объяснения. - «Потому что я не слушался». - «Потому что я не достаточно хорош». - «Гусеницы приносят несчастья». - «Мама просто больна». Он твердил себе снова и снова эти «почему», чтобы не встречаться лицом к лицу с ледяным «потому». Шли годы. Серёжа вырос. Теперь он богат 💴 , красив, сексуален 😎, умен. Он избегает любых контактов с гусеницами и научился быть "хорошим". Но главное, он больше не просто Серёжа — он Сергей Николаевич, очень уважаемый человек. И вот однажды Сергей Николаевич встречает девушку. И влюбляется. По самые уши. Как человек, привыкший добиваться своего, он говорит ей прямо: — Я люблю вас. Выходите за меня замуж. А она ему отвечает: — Я польщена, но нет. Он смотрит на неё растерянно: — Но почему? Я же... Но девушка ничего не отвечает и уходит. Больше он её не видит. Боль возвращается. Все тот же вопрос, как эхо: — Почему? И всё тот же ледяной и равнодушный ответ: — Потому. Теперь Сергей Николаевич больше не ребёнок. Он знает, что у него есть выбор. Можно снова придумывать объяснения: - «Женщины такие, их не поймёшь». - «Я недостаточно красив и богат». - «Люди неблагодарны». Или, наконец, встретиться с главным страхом своей жизни: признать, что на вопрос "почему" у вселенной всегда только один ответ — "потому". Возможно, эта сказка отзовется и кому то из Вас. Многие из нас, в своей жизни задают этот вопрос: «Почему? Почему это случилось? Почему меня отвергли? Почему я недостаточно хорош?» И мы все слышим одно и то же безразличное «потому». Мы часто пытаемся найти смысл там, где его, возможно, просто нет. И в этой попытке объяснить необъяснимое мы создаём иллюзии: обвиняем себя, других или обстоятельства. Но иногда единственный способ освободиться от боли — это принять холодное «потому». Принятие не значит смирение. Это значит перестать тратить жизнь на бесконечные попытки ответить на вопрос, который уже закрыт. Когда мы перестаём задавать «почему» и принимаем то, что есть, перед нами открывается нечто новое. Не прошлое, где мы увязли в поисках ответов, а настоящее, в котором мы можем действовать, любить и создавать. Вселенная не обязана давать нам ответы. Возможно высшее искусство — жить, несмотря на их отсутствие?

«Зачем?» – вопрос, который меняет всё Почему мы делаем то, что делаем? Какой смысл за этим стоит? Мы живём в мире, где часто задаём вопрос «Почему?», но редко спрашиваем «Зачем?». Это не просто философский вопрос. Он помогает выйти за рамки механических действий, переключая внимание с причин на результаты, с прошлого – на будущее. Вопрос «Зачем?» раскрывает суть: что действительно важно для нас? Представьте: вы готовите ужин. Можно использовать простые продукты, сделать всё быстро и сэкономить время. Зачем?Чтобы оставить больше ресурсов для работы. Но что вы теряете? Упрощая, вы лишаете себя удовольствия от творческого процесса, запаха свежих специй, радости от качественного блюда. Вы теряете ту искру, которая делает приготовление пищи не обязанностью, а актом любви к себе или своим близким. Выбор всегда за вами. Но чтобы сделать осознанный выбор, нужно задать себе вопрос: «Зачем?» Аристотель утверждал: «Целое больше суммы его частей». Иван Сеченов иллюстрировал этот принцип так: «Разрезать бычка на стейки легко, но собрать его обратно невозможно. Даже если соединить все кусочки, что-то уходит… уходит жизнь». Эта мысль относится ко всему. Мы можем разделить нашу жизнь на отдельные задачи: работа, быт, отдых. Но смысл не в этом. Ценность жизни – в её неуловимой целостности, которую мы теряем, когда слишком зациклены на эффективности и логике. Не всё можно разложить по полочкам. Чувства, мечты, вдохновение – их нельзя измерить, но именно они дают вкус жизни. Сегодня технологии стремительно меняют мир. Мы впервые сталкиваемся с взаимодействием естественного и искусственного интеллектов. Ирония в том, что всё, чем мы гордимся как вид – интеллект, логика, накопленные знания – ИИ усваивает мгновенно. Вот пример из моей практики. Я четыре года работал над проектом, который помогает выявлять предрасположенности людей. За это время я создал около 6000 интерпретаций. Когда я обучил ИИ своему алгоритму, он сгенерировал 100 000 интерпретаций всего за пять минут. Удивительно, правда? Заставляет задуматься. Если ИИ может делать это быстрее и точнее, то что остаётся мне? Ответ на этот вопрос возвращает нас к «Зачем?». Искусственный интеллект может анализировать данные, но он не чувствует. Он не мечтает, не любит, не может увидеть тайный смысл в произведениях Достоевского и Толстого. Наша уникальность – в нашей способности чувствовать жизнь. В её невидимых, тонких аспектах: в вдохновении, интуиции, хаотичных мечтах, которые внезапно превращаются в гениальные идеи. Когда технологии берут на себя всё больше задач, мы можем забыть об этих ценностях. Но именно в такие моменты важно задавать себе вопрос: «Зачем?» Не ради эффективности, не ради логики. Ради смысла. Ради того, чтобы помнить: мы – это не просто сумма знаний и навыков. Мы – это то, что нельзя измерить или запрограммировать. «Целое всегда больше суммы его частей».

Сегодня наткнулся на статью: «Как прокачать сознание»? 💪 Очень «улыбнул» заголовок, но пробежавшись по тексту стало понятно, что автор пытается сказать про важность осознанности. 🧩 Решил написать пару слов о «магии» сознания, чтобы чуть разделить эти понятия. Магия 🪄 сознания в ее целостности (целомудрии если хотите). Сознание не разделяется и не улучшается. «Улучшать» сознание это все равно что пытаться улучшить солнечный свет. ☀️ Его невозможно усовершенствовать, оно не принадлежит кому-то одному. Мое знание плюс твоё знание плюс знания миллиардов людей это и есть сознание.🪢 Зато можно научиться 👀 наблюдать фокусируясь на переживании настоящего момента не отвлекаясь на приходящие мысли о прошлом или будущем. Одна из радостей осознанности это избавление от отождествления с состояниями ума, тела и эмоций. Удивительно, но в дореволюционной педагогике открыто говорилось о воспитание осознанности с малых лет. Это становится возможным на основе изучения ребенком законов развития его ума тела и эмоций. Важное замечание. Большинство психологов тех времён ( 1856г) настаивали на том, что процесс воспитания должен строиться на безусловном уважении личности каждого ребенка, исходить из признания его индивидуальности. 👼Примерно лет с 6-ти деток учили: «Твое ТЕЛО — это не ты. То, чего хочет тело, не должно определять поведение. У тебя есть твои планы, намерения и обязательства. Человек может быть смелым, а тело его трусливым. Тело холодеет и трясется, при первой опасности, но человек действует смело и решительно, потому что человек — это не его тело. Тело — может быть как твоим другом и союзником, так и источником проблем. Можно подчинить себя своему телу, а можно его подчинять себе, как минимум — с ним договориться. Твое тело будет стареть, но ты можешь оставаться молодым.» 👦 Далее, лет с 10-ти: «Твои чувства — это тоже еще не ты! У тебя есть отношение к твоим чувствам. Можно радоваться красивым чувствам и сердиться на чувства глупые и неуместные. Какой ты есть,такие у тебя чувства. Чувства приходят из твоей истории, они продиктованы твоими прошлыми мыслями и воспоминаниями . Ты можешь стать другим, и к тебе придут другие чувства. Ты — это ты, а чувства — не ты, а у тебя.» 🧍‍♂️И в подростковом возрасте: «Твой ум, и ты-это не одно и то же. Ум пытается дробить информацию, формируя лингвистические опоры. Но твоё сознание неизменно целостно. Твои сегодняшние мысли — это не ты, а то, что к тебе пришло из твоего «Вчера». Это то, что ты помнишь, как свое прошлое и можешь изменить, поправить, уточнить. Когда к тебе приходят лишние мысли — ты можешь отождествляться или не отождествляться с ними. Мысли — это не ты.» Адольф Адлер утверждал: «Невозможно решить, что сознательно, а что нет, до тех пор, пока мы не знаем всего контекста.» На мой взгляд важно понимать, что сознание не нуждается в улучшении. Его нужно освободить и увидеть целиком представший перед нами объективный мир. Желаю всем нам осознанности!💥

«Нет такого слова НЕ могу, есть слово НЕ хочу». 💪 Наверное многие из нас слышали эту фразу. Не возьмусь рассуждать о правильности или не правильности народных философских высказываний. 😏 Хочу только на примере конкретно этого высказывания продемонстрировать как работает «ловушка» 🪤 ума. Дело в том, что такое выражение часто используют, чтобы манипулировать, обесценить человека и внушить ему необходимые мыслевирусы. 🦠 Это помогает тому кто, обесценивает сохранить себя или получить какую то выгоду от чувства вины собеседника. Обесценивание — один из механизмов психики, при котором снижается значимость того, что сделано нами. Обесценить можно всё подряд: людей, эмоции, достижения и.т.д Например если восьмиклассник придёт в тренажёрный зал и попробует пожать от груди 100 кг, то вероятнее всего у него не получится. Хочет он это сделать? Да. Может ли он это сделать? Безусловно может, но не СЕЙЧАС. Его физиология и подготовка пока не позволяют поднять такой вес. Нужна тренировка. То же самое происходит и в пространстве души. Если человек сейчас не может чего-то осознать, понять или сделать это вовсе не значит что он не хочет. Нужно время. Высказывание типа :-«Ты просто не хочешь» не только не мотивируют, но обесценивает попытку и разрушают веру в себя. Всегда, когда вы слышите подобные выражения в свой адрес важно помнить, что есть пространство и время в котором просто невозможно сделать то что хочется. (Ну нельзя под водой разжечь костёр 🔥 и жарить шашлык или загорать ночью на пляже. 🌊 ) И люди, которые пытаются убедить вас в том, что вы недостаточно хотите «здесь и сейчас» скорее всего просто манипулируют. Нет ничего невозможного, для того кто хочет. Но помимо желания есть законы природы, социума и наших тел в конце концов. Помните: Всему своё время!