Будь здоров!)))

Темный шоколад насыщен питательными веществами, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье. Изготовленный из семян какао-дерева, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете. Исследования показывают, что настоящий тёмный шоколад может улучшить ваше здоровье и снизить риск сердечных заболеваний. В этой статье рассматриваются преимущества для здоровья тёмного шоколада или какао, которые поддерживаются наукой. Если вы покупаете качественный темный шоколад с высоким содержанием какао, то он на самом деле довольно питательный...

Если у вас очень сильно сохнет кожа — например, на руках, локтях и ногах, и при этом регулярные обработки сухих участков тела различными кремами не помогают или носят лишь кратковременный эффект, то это может быть как временным проявлением, так и постоянным, с которым приходится бороться всю жизнь. У этого явления есть медицинское название – ксероз. Он же — ксеродермия. Причины ксероза Сухая кожа с детства и до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству. Но тем не менее она тоже поддаётся лечению...

Разговоры о пользе и вреде клетчатки для организма периодически вспыхивают с новой силой. Появляются новые данные ученых. Исследуются новые полезные свойства. Сегодня соберем воедино данные по этому вопросу. Во-первых, сразу оговорим важный момент. Клетчатка — это собирательное название. В сухом виде для пищевых добавок она вырабатывается из разных растений, таких как рожь, пшеница, овес, лен, конопля и др. Уже исходя из этого, логично будет предположить, что каждый вид клетчатки, помимо общих...

Многие из вас вдохновились полезными свойствами граната и готовы бежать за ним в магазин. А сегодня я вам расскажу как его правильно выбрать и хранить, чтобы получить максимум пользы. Как выбрать При выборе граната, если нет возможности предварительно увидеть и попробовать зёрна, выбирают гранат по относительному весу, звучанию при постукивании и нажатии, размеру, по внешним характеристикам кожуры и по состоянию «короны» плода. Как хранить Гранаты, благодаря своей плотной кожуре (в случае отсутствия повреждений на ней), хорошо переносят длительное хранение...

Этот уникальный цветок славится лечебными свойствами и часто применяется для профилактики и устранения болезней. Какую пользу может принести чай из цветков гибискуса, для всех ли безопасен, как его принимать? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье. Гибискус – растение из семейства Мальвовые. Чаще всего встречается в виде высоких кустарников и небольших деревьев, но существуют также однолетние и многолетние травы. Он распространён в странах с субтропическим и тропическим климатом. Родина растения – Индия и Китай...