maxim petrovsky

По мнению ученых ,физическое здоровье на 50 % зависит от образа жизни человека,наследственность и окр. среда - 20%,и только 10% уровень мед. обеспечения. 1. Следует потреблять разнообразные продукты. Продукты содержат разнообразные комбинации пищевых продуктов, однако нет ни одного продукта, который бы мог обеспечить потребности организма во всех питательных веществах. Большинство необходимых для организма пищевых веществ содержится в достаточных количествах в продуктах растительного происхождения...

ИНГРЕДИЕНТЫ Помидоры 1 штука Красный лук ½ штуки Огурцы 1 штука Салат айсберг 3 стебля Зелень 3 стебля Оливковое масло 1 столовая ложка Куриное филе 1 штука Соевый соус 1 столовая ложка Специи по вкусу Сметана 1 столовая ложка Майонез 3 столовые ложки Кефир 1 столовая ложка Укроп 1 стебель Чеснок 1 зубчик Соль по вкусу Армянский лаваш 2 штуки 1) Куриное филе нарезаем полосками или кубиками (кому, как нравится)...

Рецепт очень прост и не отнимает много времени.Что нам понадобится : Творог 500 г Яйцо куриное 2 штуки Пшеничная мука 6 столовых ложек Сахар 2 столовые ложки Подсолнечное масло 5 столовых ложек 1) Положите целый творог в кастрюльку и разомните его вилкой так, дабы в нем не осталось больших комков. Разбейте в него яичка, всыпьте сахар и кропотливо все размешайте. Чем какого-либо другого не применить очень сухой или же очень мокроватый творог, по другому сырники станут разваливаться в процессе изготовления...

продукты: Куриные окорочка 3 штуки Картофель 3 штуки Морковь 1 штука Лук репчатый 1 штука Вермишель 30 г Зелень 50 г Соль по вкусу Молотый белый перец по вкусу Перец черный молотый по вкусу Сушеный эстрагон щепотка 1) Промытые окорочка кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой, ставим на сильный огонь. Когда вода закипит, убавляем огонь до минимума, солим по вкусу, кладем неочищенную мытую луковицу и закрываем крышкой. Через 30 минут вылавливаем луковицу, кладем морковку, нарезанную кубиками...

Приветствую,сегодня я вам расскажу как приготовить замечательный суп Харчо,мы часто его слышим в фильмах,как его показывают в дорогих ресторанах,но я развею этот миф и покажу как его приготовить недорого,много,вкусно и сытно! Начнем с продуктов которые нам понадабятся: Курица бройлерная - 1 шт. Рис - 0,5 стакана Чеснок - 1 головка Масло сливочное - 50 г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Томат-паста - 2 ст. ложки Зелень - 50-60 г Соль - 1 ст. ложка приступаем к готовке! 1) Первым шагом будет помыть и порезать курицу на порционные кусочки...