Психолог Ирина Корнилова

Вот и наступил Новый год. Уже 6 января – середина многодневных каникул для детей и взрослых. Надо заметить, что длинные новогодние праздники особенно радуют в декабре – в момент предвкушения отдыха после череды насыщенных работой и суетных предпраздничных дней. Возможность отдохнуть от рабочей рутины и не вставать рано прельщает многих. Но, как только отгремели новогодние салюты, закончилась череда поздравлений и гостей, многие начинают скучать и тяготиться вынужденным бездельем, впадают в депрессию...

Осень – это время, когда организм готовится к холодам и многие из нас непроизвольно начинают набирать вес. Этому способствует снижение физической активности. С похолоданием долгие прогулки, как в весенне-летний период, плавание, игры на свежем воздухе, велосипед и ролики остались в прошлом. Кроме того, в осенний период из-за хмурых дождливых дней начинается депрессия, которую многие заедают чем-нибудь вкусненьким (и, как правило, калорийным). В итоге, и настроение «на нуле», и лишний объем на талии и бедрах...

Наступающему 1 сентября посвящается 😊 Скоро! Во всех квартирах страны!!! Уроки сделаны…Мать охрипла…Сын оглох…Соседи выучили всё наизусть… – Тебе нравится ходить в школу? – Да, ходить мне нравится - только вот сидеть там несколько часов мне не нравится. ******************************************************************************* – У тебя есть любимый урок? – Ага. – Какой? – Последний. ******************************************************************************* – Чего ты плачешь? – Да книжка грустная… – А что за книжка? – Алгебра...

По моим наблюдениям август сродни декабрю – все в ожидании своеобразного «нового года», который наступает с 1 сентября (кстати, на Руси до реформы Петра 1 новый год как раз в сентябре и начинался). Так что, в августе заканчивается период летнего отдыха и расслабленности, и многие задумываются о планах на будущее, о том, как поменять жизнь к лучшему. Кто-то с сентября идет учиться, кто-то начинает искать новую работу, кто-то решает взять себя в руки и избавиться от дурных привычек, тягостных отношений...

Лето - традиционное время, когда многие накануне отпуска задумываются о смене работы. Или после отпуска посмотрят свежим взглядом на свою рабочую рутину и решат, что так больше жить нельзя. Всё надоело, нет роста, не устраивает зарплата, отношения с начальником напряженные … – да мало ли поводов, которые заставляют подумать о том, что пора в профессиональной жизни что-то менять! Сегодня речь пойдет о страхе менять работу, даже если что-то на старом месте не устраивает. Как поступить, если «и хочется,...