Мир спорта

Расписание матчей

Годы берут свое и с возрастом на 1-2% у мужчин ежегодно снижается уровень тестостерона. А ведь этот гормон важен и для крепости костей мышечной массы, и для здоровой сексуальной жизни.  Его дефицит влечет за собой снижение либидо, выпадение волос, апатию, повышенную утомляемость, ухудшение памяти. Недостаток гормона часто приводит к неправильному распределению жира, в результате чего у мужчины происходит смещение силуэта к женскому типу фигуры. Не спешите обращаться к аптечным препаратам. Их применение чревато повышением массы тела...

Помидоры В этом продукте содержаться салицилаты, ликопин, пиродоксин, никотинамид – это компоненты, которые делают кровь более жидкой. Краснокочанная капуста Краснокачанная капуста богата калием, который полезен для сосудов. Также в ней есть витамин С и В, которые стимулирует обмен веществ и улучшает качество крови. Имбирь Имбирь источник гингерола и салицилаты, которые расщепляют тромбы и препятствуют появлению новых...

Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам рафинада. Это чуть больше, чем безопасная суточная норма сахара для взрослого мужчины, и значительно больше, чем безопасная норма для женщины. Ограничьте употребление сахара, чтобы не нарушать обменные процессы в организме. Алкоголь Алкоголь нарушает работу головного мозга, которая в силу естественных причин после 50 лет и так ухудшается...

Nike Компания проводит live-тренировки в Instagram. Есть тренировки как для детей, так и для взрослых. UFC Gym Фитнес-клуб запустил на сайте раздел с записанными на видео тренировками. Сейчас доступны: [] «функциональная тренировка для всего тела», [] «функциональная тренировка для начинающих», [] «силовая тренировка со свободными весами», [] «комплексная разминка» и другие. Клуб также организует прямые эфиры в Instagram (@ufcgymrussia) Fit Play Видеотренировки и программы питания предлагает новый проект Fit Play...