Помидоры В этом продукте содержаться салицилаты, ликопин, пиродоксин, никотинамид – это компоненты, которые делают кровь более жидкой. Краснокочанная капуста Краснокачанная капуста богата калием, который полезен для сосудов. Также в ней есть витамин С и В, которые стимулирует обмен веществ и улучшает качество крови. Имбирь Имбирь источник гингерола и салицилаты, которые расщепляют тромбы и препятствуют появлению новых...
Сладкая газированная вода Такие напитки полны сахара, а пищевой ценности в них нет никакой. Количество сахара в бутылочке колы, по информации Роспотребнадзора, равняется шести-восьми кускам рафинада. Это чуть больше, чем безопасная суточная норма сахара для взрослого мужчины, и значительно больше, чем безопасная норма для женщины. Ограничьте употребление сахара, чтобы не нарушать обменные процессы в организме. Алкоголь Алкоголь нарушает работу головного мозга, которая в силу естественных причин после 50 лет и так ухудшается...
Nike Компания проводит live-тренировки в Instagram. Есть тренировки как для детей, так и для взрослых. UFC Gym Фитнес-клуб запустил на сайте раздел с записанными на видео тренировками. Сейчас доступны: [] «функциональная тренировка для всего тела», [] «функциональная тренировка для начинающих», [] «силовая тренировка со свободными весами», [] «комплексная разминка» и другие. Клуб также организует прямые эфиры в Instagram (@ufcgymrussia) Fit Play Видеотренировки и программы питания предлагает новый проект Fit Play...
Власти Германии официально одобрили возобновление сезона Бундеслиги в рамках текущего месяца. При этом лига сама должна выбрать дату, когда пройдут первые матчи. Это произойдет либо 15, либо 22 мая, однако, как сообщает Sport Bild, возобновление первенства 15-го числа более вероятно. В рамках совещания министров с участием канцлера Ангелы Меркель вопрос возобновления чемпионата обсуждали дольше, чем работу школ и детских учреждений. Против раннего возобновления...
Как сообщает "Спорт Экспресс" «Зенит» будет объявлен чемпионом, команды в еврокубки выйдут в соответствии с занятыми местами. Две последних команды – «Крылья Советов» и «Ахмат» – не вылетят в Олимп-ФНЛ...
В это непростое для всего человечества время, сидя в самоизоляции, очень трудно держать себя в спортивной форме. Сам карантин и работа из дома — это, безусловно, безопасно. Но такая схема таит в себе неожиданные риски для здоровья. Врач-эндокринолог и диетолог Анна Гончарова говорит, что самоизоляция — это серьёзное испытание не только для психики, но и для желудка. По словам эксперта, в период вынужденного заточения дома не нужно налегать на большое количество крупы, макарон, картофеля, консервированного горошка, кукурузы и других блюд из легкоусваиваемых углеводов...
«Мстители» Киновселенная Marvel строится по сериальному типу: 23 фильма, постоянные персонажи, арки, растянутые на несколько лет. Так почему бы и не пересмотреть всю эту махину, как сериал, запойно (тем более что в связи с тотальным карантином и премьера первого фильма новой фазы MCU, «Черной Вдовы», может оказаться под вопросом). Если нет сил на все, пересматриваем как минимум «Финал» — самый длинный фильм франшизы. «Гарри Поттер» Сага о юном волшебнике-сироте растянулась на 8 фильмов и 11 лет...
Полузащитник петербургского «Зенита» и сборной России Магомед Оздоев мог перебраться в Англию во время зимнего трансферного окна. У хавбека было предложение от «Брайтона», однако он наотрез отказался от перехода, сообщает Metaratings...
Голкипер петербургского «Зенита» и сборной России Андрей Лунев рассказал, что хотел бы перейти в клуб из европейского топ-чемпионата. По словам вратаря, он сделает всё возможное, чтобы такой трансфер состоялся. «У меня есть детская мечта — играть в топовом европейском чемпионате, чтобы реально кайфовать от этого футбола, от этого уровня. Но при этом нужно понимать, что ты должен быть достоин, должен соответствовать этому...
Бывший лидер московского ЦСКА Сейду Думбия надеется вернуться в чемпионат России во время летнего трансферного окна. О том, что ивуарийский форвард ждет предложения из РПЛ рассказал агент игрока в интервью «ТАСС»...